Mindenkinek szüksége van stresszre
Agyonhasznált, de ettől igaz: korunk népbetegsége a stressz. Ez a jelenség, mely az emberiség története elején elengedhetetlen volt a túléléshez, napjainkra betegséggé vált, mely ellen védekeznünk kell - írja a Világgazdaság.
Mi lesz három és fél év múlva? (x)
Bátor befektető Ön? Vagy inkább óvatos?
Mindegy! Az új tőkega- rantált alapból minden- képp a legjobban teljesítő portfólió hozamát kapja.
Manapság is szükségünk van stresszre, csak más mennyiségben. Tudnunk kell, hogy hogyan álljunk hozzá, hogyan kezeljük. Orvosok és pszichológusok ezt a két tényezőt tartják a legfontosabbnak annak érdekében, hogy a komolyabb betegségeket megelőzzük. Sőt azt vallják, hogy bizonyos helyzetekben akár előnyünkre is válhat.
Sokan nem veszik komolyan a stresszt, és nem tekintik valós betegségnek, pedig mérhető hatásai vannak az emberi szervezetre. Arról nem is beszélve, hogy ha huzamosabb ideig vagyunk kitéve stressznek, az olyan súlyos betegségekhez vezethet, mint a rák, a szívbetegségek és a gyomorfekély.
Hogyan védekezzünk akkor a stressz ellen? Több fajta szakvélemény létezik, melyek közül sok közismert. Amiben egyetértenek az orvosok, hogy mindenkinek személyre szabottan kell kezelnie problémát. Ajálott a sportolás, elég lehet akár egy séta a parkban, vagy kipróbálhatjuk valamelyik új extrém sportot is - számol be a Világgazdaság.
- 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Munkaidő, pihenőidő – Dr. Takács Gábor Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
- 2024.05.14Mesterséges intelligencia használata a marketing munkában Képzésünk célja, hogy bemutassuk 2024-ben mi mindenre képes a mesterséges intelligencia, használata mennyire meg tudja könnyíteni a marketing szakemberek - vagy erre a pályára készülők - munkáját. A képzés során a résztvevő megtanulja, hogy milyen kiaknázatlan lehetőségek rejlenek a mesterséges intelligenciában. Ezen túl megtanulja, hogy a különböző AI eszközöket milyen stratégiai kombinációban érdemes használni a lehető legnagyobb hatékonyság elérése érdekében. Részletek Jegyek
- 2024.06.10Szakemberből vezető A szerepváltás nézőpontváltással is jár, nem csak névjegykártyád változott meg. Ha szakemberből lettél vezető érdemes feltenned a kérdéseket: Mi a feladatom? Miért vagyok felelős? Mi változott? Ez a képzés abban segít, hogy tisztábban tudd megfogalmazni és megérteni a saját vezetői szerepedet, az ezzel kapcsolatos változásokat és elvárásokat. Részletek Jegyek
Vádat emelt a Kecskeméti Járási Ügyészség két férfi ellen, akik munkaszerződés és munkavédelmi oktatás nélkül foglalkoztattak egy 15 éves... Teljes cikk
A Tatabányai Járási Ügyészség súlyos testi sértés bűntette miatt nyújtott be vádiratot azzal a férfival szemben, aki tréfából meggyújtotta... Teljes cikk
A háztartásban és a gyereknevelésben végzett munkát, melyet gyakran "láthatatlan munkaként" is emlegetnek, ritkán lehet pénzbeli fizetésre váltani.... Teljes cikk