Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő Megjelent: 5 hónapja

A kiégés figyelmeztető jelei

Nem érdeklik a kollégái? Gyűlöli a hétfőt? Nem is tudja mikor érezte, hogy sikert ér el a munkájában? Ha nem alkalmi fáradtságról, hanem krónikus stressztől szenved valaki a munkahelyén, arra jó néhány figyelmeztető jel utalhat. Ezekre nem árt felkapni a fejünket, különösen, ha több is jellemző valakire a felsoroltak közül. A Business Insider összegyűjtötte a tüneteket.

Ha valaki felismeri a jeleket nagyobb eséllyel léphet közbe, mielőtt a kiégés eluralkodik.

  • Ha valaki állandóan fáradt munka után és semmire sincs energiája.
  • Ha valakit nem érdekel, hogyan viselkedik a kollégáival. Nem akar velük időt együtt tölteni. Jelzés lehet az is, ha sokan kérdezik, hogy minden rendben van-e.
  • Ha a péntek délutánt úgy várja valaki mint a messiást. Ugyanakkor retteg a hétfőktől.
  • Ha a munkára vonatkozó érdeklődésre csak egyszavas válasza van. Illetve kerüli, hogy beszélni kelljen a munkájáról, egyáltalán megmondani, hogy mit dolgozik.
  • Ha alvásproblémák jelentkeznek. Ha valaki nagyon nem akar felkelni reggel, mindig "szundira" nyomja az ébresztőt, aztán majdnem elkésik ennek következtében.
  • Ha valaki nem reménykedik, hogy a munkahelyén a dolgok jó irányba változhatnak.
  • Ha valaki összeszorítja a fogát, amikor belép a munkahelyére.
  • Ha valaki nem tud ellazulni, kiengedni akkor sem, amikor éppen nem dolgozik.
  • Ha még új munkahelyet sincs kedve valakinek keresni.
  • Panaszkodással ugyan ki lehet ereszteni a gőz egy részét, de ha valaki már otthon is csak a munkája körül tud pörögni a partnerének, az is figyelmeztető jel lehet.
  • Ha valaki úgy érzi nem halad előre, hanem elakadt, illetve ha már idejét sem tudja mikor érzett sikert a munkájával kapcsolatban, akkor is érdemes új állás után nézni.
  • Ha valaki folyamatosan túlterheltnek érzi magát.
  • Ha gyakran elveszíti a türelmét és arról fantáziál, hogy felmond.

    Business Insider
  • Follow hrportal_hu on Twitter
    További cikkek
    Börtön járhat a nadrágba csúsztatott százezer forintért

    Hivatali vesztegetés bűntettével vádolja a Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Főügyészség az egyik megyei járási hivatal osztályvezetőjét, aki... Teljes cikk

    "Ha nincs Nagy-Britannia, nincs angol nyelv sem"

    Nagy-Britannia uniós tagságának megszüntetésével (Brexit) kikerülhet az angol az Európai Unió hivatalos nyelvei közül - figyelmeztetett hétfőn... Teljes cikk

    Elrabolták az ausztrál cég dolgozóit

    Kiszabadultak vasárnap Nigériában az ausztrál cég alkalmazottai, akiket még szerdán raboltak el ismeretlenek - adta hírül a nigériai rendőrség. Teljes cikk

    Megszűnt az ammóniaszivárgás a Gyulahús Kft. üzemében

    Megszűnt az ammóniaszivárgás Gyulán, a Kétegyházi úti húsüzemben, ahová vasárnap reggel riasztották a tűzoltókat - közölte a... Teljes cikk

    "Fel kell emelnünk azokat, akiket a Fidesz út szélén hagyott"

    Az MSZP elnöke esélyegyenlőségi munkacsoport létrehozását kezdeményezte a PES Women (Európai Szocialisták Pártja Nőszervezete) és az MSZP... Teljes cikk

    Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár

    "Azt az életet élem-e, amit szeretnék?" - sok kiégett dolgozó teszi fel ezt a kérdést

    Nagy változásokat hozott a válság a változásmenedzsment piacán - mondja Szabó Zsófia, a Personal Hungary Emberierőforrás Szakkiállítás...
    © Copyright HR Portal - 2003 - 2016