11 cikk a(z) relaxáció címkével - 1. oldal

1 éve Elérkezett végre hozzánk is a várva várt tavasz. Ugyan még sokszor kerülnek elő a pulcsik, kardigánok, fújnak hűvösebb szelek, de a folyamatos napsütés miatt mindannyian érezzük, hamarosan eljön az az időszak is, amikor - amennyiben időnk engedi - akár egész napokat eltölthetünk a szabadban. Teljes cikk...

4 éve Maszkat a Közel-Kelet egyik legősibb városa, amely nemcsak régies bájával, de sokoldalúságával és rendkívüli látnivalóival válhat kedvelt turistacélponttá. A gazdagság és pompa helyett a modernitás és a tradicionális stílus ötvözete ejti rabul a látogatókat. Teljes cikk...

5 éve Kedvcsináló gyanánt ebben a cikkben megmutatjuk mindazt, amit az Abért-tó kapcsán első körben tudni érdemes. Annál is inkább megéri ellátogatni ehhez a tóhoz, mivel a Method OB döntőjét rendezték nemrégiben itt. Teljes cikk...

3 éve Az elmúlt hetek korlátozások enyhítéséről és az oltási számok markáns növekedéséről szóló híreinek hatására a lakosság harmada újra bízik abban, hogy el tud menni nyaralni - derül ki a Szállás.hu és az Ipsos legfrissebb reprezentatív felméréséből. Teljes cikk...

4 éve Az Eureka Games blogja olyan 5 perces trükköket mutat be, amivel energialöketet nyerhetsz az előtted álló feladatokhoz. Ez a pici torna és légzőgyakorlat segít a figyelmedet a jelenre koncentrálnod, miközben kellően ellazít és feltölt. Javasolt elvonulnod egy nyugis helyre a munkaasztalodtól távolabb. Teljes cikk...

6 éve Eddig azt hittük, minderre megoldást jelentenek a különféle relaxációs technikák, ám a legújabb kutatások most azt mutatják, hogy sokkal hatékonyabb stresszkezelő módszer az, ha új dolgokat tanulunk. Teljes cikk...

7 éve Fontos a munkavégzés hatékonyságának szempontjából, hogy a munkáltató ne legyen fáradt. Ugyanis a fáradt vezető nem tud kellően motiválni. Ezeket tegyük ahhoz, hogy munka közben is fel tudjunk töltődni - írja a Forbes. Teljes cikk...

9 éve Nehezen megy az elalvás? Sokaknak igen – ráadásul a teljesítőképességünk látja ennek leginkább kárát. Még többen vannak azonban, akik holtfáradtan zuhannak az ágyba már este 9-kor és azonnal elalszanak, hajnalban viszont kipattan a szemük és óracsörgésig a plafont bámulják. Ez utóbbit hívják, egy hangzatos szakszóval élve, átalvási képtelenségnek. Teljes cikk...

11 éve Létezik Magyarországon egy olyan jogvédett, hangterápiás relaxációs és meditációs program, melynek legfontosabb célja, hogy segítséget nyújtson mindazoknak a vállalatoknak, kiknek alkalmazottaik nagy stresszben dolgoznak. Teljes cikk...

13 éve Fontos prezentáció a vezetőség előtt, mindjárt letelik a határidő, de még semmi nincs kész, sürgősen elő kellene rukkolni egy jó ötlettel: ismerős helyzet? Életünk során számos kihívással kell szembenéznünk és megküzdenünk. A stresszes helyzetek ugyan megváltoztak, de az emberi szervezet stresszre adott válaszai ugyanazok maradtak, mint őseinknek, akik az őket üldöző mamutok elől menekültek. Teljes cikk...

16 éve Leginkább az elhúzódó értekezletek és a munkatársak modortalanságai húzzák ki a gyufát a munkavállalóknál, az így felgyülemlő feszültségeket pedig az irodai eszközök bánják - tolmácsolja a Canon Hungária és az ICM Research felmérését a Népszabadság. Teljes cikk...