Befektetés az egészségbe: amikor a mozgás és a mentális jóllét a munkáltatónak is megtérül
A munkáltatói gondoskodás új szintre lépett: ma már nemcsak juttatásokat adunk, hanem valódi jólléti élményt – mérhető üzleti eredményekkel.
Egyre több vállalat ismeri fel, hogy a munkavállalói jóllét nem csupán hangzatos célkitűzés, hanem konkrét üzleti érdek. A munkáltatói szerep ma már túlmutat a fizetésen – a dolgozók elvárják, hogy munkaadójuk figyelmet fordítson testi-lelki egészségükre. Azok a cégek, amelyek tudatosan építenek fizikai és mentális egészséget támogató eszközöket a juttatási rendszerükbe, nemcsak elégedettebb munkatársakra számíthatnak, hanem mérhető eredményekre is.
Hazai kutatások alapján a rendszeres mozgásban részt vevő munkavállalók 85%-a érzi úgy, hogy ez pozitívan hat a munkateljesítményére (AYCM × NRC, 2022). A testmozgás stresszcsökkentő hatása, az energiaszint és alvásminőség javulása hosszú távon csökkenti a hiányzásokat, növeli a produktivitást.
Nemzetközi adatok szerint a fizikai és mentális jóllétet támogató vállalati programok 25%-kal javítják a munkateljesítményt, és akár 29%-kal csökkenthetik a munkából való kiesést (Gallup Workplace Report, 2020). Egy 200 fős vállalat esetén ez éves szinten akár 6–8 millió forint közvetlen megtakarítást is eredményezhet. Ráadásul minden ilyen programba fektetett 1 dollár 3–6-dollár megtérülést hoz a csökkenő egészségügyi kiadások és hiányzási költségek révén. (Harvard Business Review, 2010).
A fizikai aktivitást ösztönző, országszerte hozzáférhető juttatások és a mentális támogatásra irányuló szolgáltatások együttesen jelentős hatással vannak a munkahelyi légkörre és lojalitásra. Egy jól felépített rendszer nemcsak a HR munkáját könnyíti meg, de a munkáltatói márka megítélését is erősíti.
Érdemes lehet egy olyan benchmarking-pályázatban is részt venni, amely objektív módon méri a vállalati gondoskodás szintjét, visszajelzést ad a jólléti programok működéséről, és a belső kommunikációban is erősíti a „törődő cég” imidzsét. A külső elismerés mellett ez lehetőséget ad a munkavállalók felé való hiteles láttatásra is.
A munkáltatói figyelem tehát nem csupán erkölcsi kötelesség – hanem stratégiai előny. Azok a cégek, amelyek aktívan tesznek a munkavállalók testi-lelki egészségéért, nemcsak vonzóbb munkaadók lesznek, hanem hosszú távon is stabilabb szervezetet építenek. Ezen stratégiai eszközök támogatják a HR-munkát, növelik a dolgozói elégedettséget, és megtérülnek produktivitásban, lojalitásban, valamint pénzben is.
Ez az írás támogatott tartalom, nem a HR Portál szerkesztőségi anyaga. Az itt szereplő információk a cikk megrendelőjétől származnak.
- 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
A megváltozott munkaerőpiaci trendek mindkét felet kihívás elé állítják: a munkaadók egyik legnehezebb feladata a kollégák megtartása hosszú... Teljes cikk
Egy friss tudományos vizsgálat kimutatta, hogy a bizonytalan eredetű ízesített e-cigaretták rákkeltő és toxikus fémeket tartalmazhatnak, amelyek... Teljes cikk
Világszerte több millió munkaképes korú ember él cukorbetegséggel – közülük sokan még mindig előítéletekkel, diszkriminációval vagy... Teljes cikk
- Cafeteria kisokos 2026 4 hete
- Hatalmas könnyítés jön: ilyen élelmiszereket vehetünk újra SZÉP-kártyával 1 hónapja
- Pénzeső a nyugdíjasoknak: van, ahol 40 ezret osztanak karácsonyra 1 hónapja
- A vállalati gondoskodás megtérül – BeneFit PRIZE 2025 2 hónapja
- 120 ezer forint értékű SZÉP kártyát kapnak a katonák 2 hónapja
- Megduplázzák a nevelőszülők juttatásait – így változik a gyermekvédelmi rendszer 2 hónapja
- HR tehetségek 2025: Varga Vilmos 2 hónapja
- Hideg élelmiszer is vásárolható a SZÉP-kártyával 2 hónapja
- Távmunka vagy home office? Akár több tízezer forint múlhat a helyes besoroláson 3 hónapja
- Felmérés: a fiatalok a TikTok és az AI segítségével tájékozódnak a juttatásokról 3 hónapja
- Akár 50 ezret is érhet, ha minden nap bejárunk dolgozni – így működik a jelenléti bónusz 4 hónapja
A tudás törvényei: a megértés kulcsa