Nagyobb eséllyel válnak munkanélkülivé a krónikus halogatók

A halogatók nem csak kevesebbet keresnek, és nagyobb eséllyel válnak munkanélkülivé, de nem figyelnek eléggé egészségük megőrzésére, és elhanyagolják a nyugdíj-megtakarításokat is. Ezekre a következtetésekre jutott a felmérés eredményeit elemezve Joseph Ferrari, a chicagói DePaul University pszichológus professzora.

A szakemberek szerint a krónikus halogatás egyik oka a félelem. John Perry, A halogatás művészete című könyv szerzője szerint jó megoldás lehet a félelmetesnek tűnő feladatok részekre bontása. Szerinte első lépésként érdemes papírra vetni egy három pontból álló vázlatot határidőkkel, majd azt bővíteni, lehetőleg minél rövidebb idő alatt elvégezhető feladatokkal, amelyek véghezvitele sikerélménnyel tölt el.

Ez a technika kiválóan alkalmazható a nyugdíjcélú megtakarítások esetében is. Szabó Anikó, az ING Biztosító marketingigazgatója azt javasolja, nyugdíjcélú megtakarításainkat életkorunknak és habitusunknak megfelelően válasszuk ki.

Népszabadság