3 cikk a(z) álmatlanság címkével - 1. oldal
Óriási gazdasági veszteséget jelent a munkavállalók álmatlansága
4 hete Az utóbbi években a lengyelek 40-50 százaléka nem volt elégedett az alvás minőségével, az álmatlanság problémájával összefüggő gazdasági veszteséget évi mintegy 762 ezer milliárd forintnak megfelelő összegre becsülik Lengyelországban - írja a Rzeczpospolita lengyel napilap több felmérésre hivatkozva. Teljes cikk...
Amikor a szorongás nem hagy aludni - mit lehet tenni ellene?
5 éve Mindenki ismeri az érzést: hajnalban felriad, eszébe jut valami, utána pedig órákig nem tud visszaaludni. De hogyan győzzük le ezeket a hajnali démonokat? Teljes cikk...
Ha fárasztó a munka, nyugtalan az éjszaka
12 éve A munkával járó stressz, illetve a hosszú munkaidő sokaknál alvászavarokat okoz. Nem ártana ezzel a munkáltatóknak is foglalkozni - írja az Egészségtükör. Teljes cikk...
Itt van május 1-je: mit is ünneplünk ma pontosan?