Az ülőmunka terjedésével egyre többen sportolnak
Magyarországon is egyre többen sportolnak egyre többet az ülőmunka terjedésével párhuzamosan - mondta Lacza Gyöngyvér, a Testnevelési Egyetem docense az M1 aktuális csatornán.
A szakértő szerint a legkedvezőbb ösztönzés, ha a sport közérzetjavító hatása sarkall rendszeres mozgásra. A betegségektől való félelem kevésbé szerencsés motiváció, hiszen csökkenti a sportolás élvezetét - hangsúlyozta.
Lacza Gyöngyvér szerint a szabadidősport jelentőségét a hozzá kapcsolódó termékek és rendezvények, valamint az egészségtudatosság divatja is erősíti. Felhívta ugyanakkor a figyelmet, hogy nemcsak az irodai munkavégzés, hanem a mindennapi tevékenységek is egyre inkább ülőmunkává alakulnak át, az ajánlott testmozgás mennyisége ezért - tette hozzá - várhatóan tovább nő a következő években. Gyermekek számára a szakember naponta legalább 1 órányi sportolást javasolt.
MTI
Lacza Gyöngyvér szerint a szabadidősport jelentőségét a hozzá kapcsolódó termékek és rendezvények, valamint az egészségtudatosság divatja is erősíti. Felhívta ugyanakkor a figyelmet, hogy nemcsak az irodai munkavégzés, hanem a mindennapi tevékenységek is egyre inkább ülőmunkává alakulnak át, az ajánlott testmozgás mennyisége ezért - tette hozzá - várhatóan tovább nő a következő években. Gyermekek számára a szakember naponta legalább 1 órányi sportolást javasolt.
MTI
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek 
Jegyek - 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
További cikkek
Miért vagyunk ennyire hullafáradtak – és mi köze ehhez a munkának?
Nem egyéni gyengeségről van szó, hanem rendszerszintű jelenségről. A pandémia utáni években a munka világa folyamatos alkalmazkodásra... Teljes cikk
Ezzel a 7 lépéssel képernyőmentes lehet a karácsonyi ünneplés
A magyarok naponta átlagosan 6 óra 10 percet töltenek online, ebből 3 órát mobilon, 1 óra 48 percet szentelve a közösségi médiára. A közelgő... Teljes cikk
A türelem pszichológiája: ezt kell megérteni és minden könnyebb lesz
A türelem nem egyszerűen személyiségjegy vagy „jó nevelés” kérdése: a pszichológia szerint egy tanulható érzelemszabályozási képesség, amely... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Az amerikai dolgozók mindössze harmada érzi úgy, hogy rugalmas 1 hete
- Eleged van mindenből? Fizikai munkások jelentkezését várják az Antarktiszon 2 hete
- Közel 2,5 millió forint támogatás minden új dolgozó után - már pályázhatnak a kkv-k 2 hete
- Ki mennyit van az irodában? Már automatikusan jelölik a „gyanús” dolgozókat 3 hete
- Inkább e-sportoló legyen a gyerek, mint tanár? A szülők szerint ez lehet a jövő egyik karrierútja 3 hete
- Nem csak a Z generáció problémája - Az egész ellátórendszerre hatással lehet, hogy a fiatalok nehezen jutnak lakáshoz 4 hete
- A középosztály tűnik el először? Megdöbbentő adatok az AI és a munka jövőjéről 4 hete
- Sok új munkahely lesz, csak másik földrészen és más tudással - tanulságok Davosból 1 hónapja
- Ülőmunka és kerékpározás: a prosztatagyulladás gyakori okai lehetnek! 1 hónapja
- Sales Representative 1 hónapja
- Családi télisport-biztosítás: erre figyelj, hogy valóban gondtalan legyen a síelés 1 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Viszlát fluktuáció: stabilitást hoznak a magyar iparba a fülöp-szigeteki munkavállalók TIPP
- Így csökkenthető a fluktuáció: juttatások, amelyek valóban számítanak a munkaerő megtartásában TIPP
- Értékteremtés a változó munkaerőpiacon – Z generációs szemlélet a HR-ben TIPP
- Ha egy kulcsszemély lemarad, az egész cég lemarad TIPP
HR állások
- HR munkatárs
- Bérszámfejtő / TB ügyintéző Budapest XIII. kerület – azonnali kezdés, stabil, hosszú távú lehetőség (2026. 02. 18)
- HR koordinátor-Debrecen (2026. 01. 26)
- Részmunkaidős nyugdíjas HR munkatárs (2026. 01. 23)
- BÉRSZÁMFEJTŐ (2026. 02. 19)
- Hr Munkatárs (2026. 02. 19)
- Recruitment tanácsadó (2026. 02. 19)
Állások
- Klímaszerelő ,karbantartó segéd
- karbantartó
- Minőségügyi munkatárs
- takarító
- Gyártás-előkészítő Technikus
- Gépszerelő
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Hegesztő / Összeszerelő (2026. 02. 11)
- Szenior Contact Center Folyamat- És Értékesítésfejlesztési Szakértő | 1097 Budapest, Könyves K. Krt. 5. (Bajor Center) (2026. 02. 19)
- Dekoratőr (2026. 02. 19)
- ÉRTÉKESÍTŐ (2026. 02. 19)
- ÉRTÉKESÍTŐ (2026. 02. 19)
- ÉRTÉKESÍTŐ (2026. 02. 19)
Partnereink hírei
- Újra roskadozni fog a fád! Így mentsd meg öreg almafádat
- Miért dőlnek meg a palánták? Ezek lehetnek az okok
- Mit lehet enni a 40 napos böjt alatt?
HR Blog oldalak
-
Borealis
A teljesítményértékelés jövője: Folyamatos párbeszéd és tanulás a szervezetekben
A legfrissebb Borealis Inspirációk aktualitását a teljesítményértékelés jelene és jövője adja. Hogyan változik a...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Tudatos felkészülés a következő lépcsőfokra - tapasztalatok a HBLF X Mentor Programból
Egy mentorprogram sikerét gyakran mérjük előléptetésekben, új készségekben vagy üzleti eredményekben. A HBLF X Mentor...
-
Munkajog
Felmondás nyugdíj előtt: erre kell figyelni!
Ha a nyugdíj előtt álló munkavállaló elveszíti a munkáját, sok esetben nehezebb új munkaviszonyt létesítenie, mint a...
HR Szavazás
Hogy látja a home office jövőjét?
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben