Óriási átverés az irodai ergonómia? Megdöbbentő dolgot derítettek ki a kutatók

A számítógép előtt ülők körében szinte népbetegségnek számítanak a nyak-, váll- és karfájdalmak. A munkáltatók és a dolgozók ezt látva előszeretettel beruháznak speciális irodabútorokra, biomechanikai képzésekre és állóasztalokra, abban a reményben, hogy ezzel megelőzhetik vagy orvosolhatják a bajt. Egy most közzétett nemzetközi elemzés alapján azonban sokan csalódni fognak.

Mit mond a tudomány?

A University of Technology Sydney kutatói által vezetett, frissített Cochrane-szemle során a legmagasabb tudományos mércével vizsgálták meg az ergonómiai beavatkozások hatékonyságát. Az eredmények drámaiak: a kezelés hiányával összehasonlítva az irodai ergonómiai intézkedések szinte semmilyen érdemi változást nem hoztak a dolgozók rövid távú fájdalmában, fizikai állapotában, a felépülés gyorsaságában vagy a betegszabadságok számában.

Amikor összesítettük a legmegbízhatóbb vizsgálatok adatait, kiderült, hogy az ergonómiai intézkedések szinte semmit nem számítanak a fájdalom vagy a betegszabadság szempontjából

– nyilatkozta Dr. Poonam Mehta, a kutatás vezetője.

Ez egy egyértelmű jelzés arra, hogy az ezekbe vetett hit messze felülmúlja a valós tudományos bizonyítékokat.

A mozgást nem helyettesíti a méregdrága bútor

A kutatás rávilágított arra is, hogy bár a cégek szempontjából az ergonómia hatalmas pénzügyi terhet jelenthet, a várt egészségügyi áttörés elmarad. Összességében úgy tűnik, hogy a kényelmi bútorok és igazítások sokkal kevésbé hatékonyak, mint a rendszeres testmozgás.

Bár bizonyos szűkebb betegcsoportoknál (például a vállizomzat gyulladásos panaszainál) vagy összetettebb rehabilitációs programok részeként mutatkozhat némi javulás, az erre vonatkozó bizonyítékok továbbra is bizonytalanok. A kutatók szerint a munkáltatóknak komolyan át kellene gondolniuk, hogy a drága bútorok vásárlása helyett mibe fektetik a dolgozók egészségfejlesztési keretét.

Forrás: personneltoday.com

Kép forrása: magnific