Káros lehet a mentális egészségre a mindennapos ingázás
Egy friss dél-koreai kutatás rávilágított arra, hogy a mindennapos munkahelyre történő ingázás és az azt követő visszaút nem csak kényelmetlen, de az egészségre nézve is káros lehet - hívja fel a figyelmet a nuus.hu cikke.
A tanulmány, amely 23 415 résztvevő bevonásával készült, azt állapította meg, hogy azok, akik napi szinten több mint egy órát töltenek ingázással, 16 százalékkal nagyobb eséllyel mutatnak depressziós tüneteket, mint azok, akik ennél rövidebb időt töltenek útközben, mindössze napi 30 percet.
Az ingázás káros hatásai azonban nem csak a mentális egészségre terjednek ki. Azok, akik sok időt töltenek utazással, elveszítik szabadidejüket, ami rosszabb egészségi állapothoz, túlsúlyhoz, alvászavarokhoz és akár megnövekedett alkoholfogyasztáshoz is vezethet – állítja a Science Alert cikkében. A dél-koreai helyzet egyedi ebben a tekintetben, mivel az OECD-országok között itt a leghosszabb az átlagos ingázási idő.
nuus.hu
- 2026.04.24Pannon HR Konferencia Székesfehérvár Tavaszi Pannon HR Konferenciánkon Székesfehérváron, ahol ismét neves előadókkal, érdekes és aktuális témákkal készülünk. Amikor a döntéseknek súlya van – felelősségvállalás kultúrája a vezetésben és HR-ben
Részletek 
Jegyek - 2026.05.20Pannon HR Konferencia Debrecen Célunk, hogy lehetőséget biztosítsunk a HR-es közösségnek, hogy megvitassák az aktuális kihívásokat, trendeket, valamint hogy szakmai újdonságokkal ismerkedhessenek meg. Részletek Jegyek
- 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak. Részletek Jegyek
- 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián. Részletek Jegyek
A toborzás az elmúlt évtizedben alapjaiban változott meg, egyre inkább a mesterséges intelligencia által vezérelve. Az MI eszközök felgyorsítják a... Teljes cikk
Az Egyesült Királyságban a vállalatok közel fele, mintegy 612 000 cég szembesült kiberbiztonsági támadással az elmúlt évben, hatalmas anyagi... Teljes cikk
Sokan úgy vélik, a kimerültséget pihenéssel lehet orvosolni, de a kiégés ennél jóval összetettebb probléma. A szabadság csupán ideiglenesen... Teljes cikk
- Túl sokat adunk? A meglepő igazság az alkalmazotti élmény mögött 4 napja
- A menopauza és az 'agyi köd': munkahelyi kihívások és a HR szerepe 6 napja
- Változik a varázslat: tömeges leépítésre készül a Disney 7 napja
- Ezért nem működik a munkahelyi mentális egészség – és a legtöbb cég észre sem veszi a hibát 1 hete
- Dolgozol vagy szépülsz? – a Z generáció új trendje felborítja az irodai szabályokat 1 hete
- Valami megváltozott: miért nem élvezzük már a munkát? 1 hete
- "Az egyetlen félelmünk a wifi" – itt vannak a robotok, amelyek akár kollégáid is lehetnek 1 hete
- 440 új munkahely jön: első külföldi üzemét indítja a török vállalat 3 hete
- Nincs több pénz nyaralásra – mégsem maradnak otthon a magyarok 3 hete
- 9,5 milliárdos beruházás, 250 munkahely – itt épül az új gyár 3 hete
- 110 új munkahely jön létre Mezőtúron 3 hete
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- A csapatépítés új szintje: Le Primore, ahol a jóllét üzleti tényezővé válik TIPP
- Cégvezetők Csúcstalálkozója 2026. Lesz végre piacgazdaság? TIPP
- Külföldi munkavállalók felvétele saját csapatba: a leggyakoribb buktatók – és ahogyan elkerülhetők TIPP
- Employer branding a csúcson: amikor a természet formálja a vállalati kultúrát TIPP
Állások
- adminisztrátor
- Dísznövény eladó
- fogászati szakasszisztens
- Árnyékoló szerelő
- takarító
- project manager
- Végvasaló és készvasaló munkatárs
- Padlóburkoló (2026. 03. 30)
- Diákmunka - Devops (2026. 04. 22)
- B2B lead generáló (2026. 04. 22)
- Minőségügyi adminisztrátor - Szigetszentmiklós (BPVI042201) (2026. 04. 22)
- Fröccsöntő gépbeállító - Szigetszentmiklós (BPIV120502) (2026. 04. 22)
- Raktáros-targoncás (2026. 04. 22)
Partnereink hírei
- Tölcsérjázmin (Dipladenia) gondozása: mutatjuk, hogyan rengeteg virágot
- Mikor érdemes kitenni a muskátlit tavasszal? Elmondjuk
- Természetes megoldások a kiskertekben
HR Blog oldalak
-
Juventus Language Group
AI és nyelvtanulás: 3+1 gyakori félreértés HR szemmel
Az AI megjelenése a nyelvtanulásban egyszerre hozott lelkesedést és bizonytalanságot. Sok tanuló kényelmesebb tanulást,...
-
Lojalitás-növelés, fluktuáció-csökkentés
Biztosítás vagy rejtett adóteher? A „win-win” megoldás, ami a dolgozó mellett a munkaadónak is védőhálót jelent
Vajon a céges biztosítás csak egy sor a cafeteria-költségek között, vagy stratégiai eszköz a cég túléléséhez?...
-
Munkajog
Hogyan alakul a munkajogi igények elévülése?
Az elévülésről általában valamilyen pénzösszeg iránti követelés vagy esetleg bűncselekmény büntethetősége kapcsán...
Milyen tanulságokat rejt a HR számára egy extrém csapatépítő?