Káros lehet a mentális egészségre a mindennapos ingázás
Egy friss dél-koreai kutatás rávilágított arra, hogy a mindennapos munkahelyre történő ingázás és az azt követő visszaút nem csak kényelmetlen, de az egészségre nézve is káros lehet - hívja fel a figyelmet a nuus.hu cikke.
A tanulmány, amely 23 415 résztvevő bevonásával készült, azt állapította meg, hogy azok, akik napi szinten több mint egy órát töltenek ingázással, 16 százalékkal nagyobb eséllyel mutatnak depressziós tüneteket, mint azok, akik ennél rövidebb időt töltenek útközben, mindössze napi 30 percet.
Az ingázás káros hatásai azonban nem csak a mentális egészségre terjednek ki. Azok, akik sok időt töltenek utazással, elveszítik szabadidejüket, ami rosszabb egészségi állapothoz, túlsúlyhoz, alvászavarokhoz és akár megnövekedett alkoholfogyasztáshoz is vezethet – állítja a Science Alert cikkében. A dél-koreai helyzet egyedi ebben a tekintetben, mivel az OECD-országok között itt a leghosszabb az átlagos ingázási idő.
nuus.hu
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt!
Részletek 
Jegyek - 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. Részletek Jegyek
A kiemelkedő jövedelműek akár 130 millió forintos lakáshitelt is felvehetnek Magyarországon a jelenlegi feltételek mellett. A magas fizetés jelentős... Teljes cikk
A humanoid robotok rohamos fejlődése új ipari forradalmat indíthat el, amely alapjaiban alakítja át a gyárak működését világszerte. A szakértők... Teljes cikk
Az alapellátás működése kritikus ponthoz érkezett Magyarországon, egy friss szakmai tanulmány szerint már rövid távon is fennakadások fenyegetik a... Teljes cikk
- Munkahelyi egészségromlás - feleslegesen szenvednek a munkavállalók? 5 napja
- 50 új munkahelyet teremt a Knaus Tabbert Nagyorosziban 1 hete
- Kínai gigaberuházás Tatabányán: 43 milliárd forint, 800 új munkahely 1 hete
- A titkos fegyver, amivel a cégek boldogabb és hatékonyabb csapatot építenek 1 hete
- 150 új munkahely Napkoron a milliárdos beruházás nyomán 1 hete
- Nem a munka fáraszt, hanem az AI – új mentális túlterhelést találtak a kutatók 1 hete
- Nem a fizetés számít: ez tartja a munkahelyen a Z generációt 1 hete
- Százból három maradt: hamarosan eldől, kié lesz a babóti tanári állás és a Maldív-utazás 2 hete
- Itt a rangsor: ezek a legjobb ingázóvárosok Budapest környékén 2 hete
- A 40 feletti magyarok többsége háttérbe szorítja testi-lelki egészségét és magányos 2 hete
- Mit tehetünk, hogy jobban aludjunk? 2 hete
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Valóban kiválasztható a legjobb jelölt? Így segítenek a személyiségtesztek a toborzás során TIPP
- Értékteremtő partnerség a vállalati kultúrában: Tanulás és empátia vakvezető kutyákkal TIPP
- Több mint 30 éve mentik a gyermekek jövőjét – így működik a Szülők Fóruma Egyesület TIPP
- A titkos fegyver, amivel a cégek boldogabb és hatékonyabb csapatot építenek TIPP
- Megér 6 órát az egészsége? Ennyi idő egy állapotfelmérés TIPP
- Túl a sablonokon – Europass, az álláskeresők online partnere TIPP
Állások
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Épületgépészet Csőszerelő
- villanyszerelő
- karbantartó
- Marketing Koordinátor
- Biztonsági őr
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Gépjárművezető CE (LZV) – Hűtőkamion (2026. 03. 24)
- Éjszakai Sofőr (C-Kategóriás) I Pilisszentiván (2026. 03. 26)
- Bolti eladó, pénztáros állás Bábolna - élelmiszerboltban (2026. 03. 26)
- Gépészmérnök- Orosháza (2026. 03. 26)
- Beszállítói minőségfejlesztési mérnök (SQE) - Veszprém (2026. 03. 26)
- Stratégiai beszerző - Veszprém (2026. 03. 26)
Partnereink hírei
- Pampafű tavaszi metszése: mire kell figyelni?
- Rózsák tavaszi metszése: ha ezekre figyelsz, ontja a virágokat
- 10 szobanövény, ami remekül érzi magát a legsötétebb szobában is
HR Blog oldalak
-
Qualified Facilitator®
Ismered a viccet a nyuszikáról és a fűnyíróról?
Nem tartom magam igazán jó viccmesélőnek, ezért inkább csak a tanúságát osztom meg veled röviden: Mire a medve késve...
-
Scotwork
Mesterséges intelligencia hatása a tárgyalásokra
A mesterséges intelligencia (MI) mára a munkakörnyezet természetes részévé vált. Míg korábban technológiai újdonságnak...
-
Jobcapital
Top 20: Ezekre a munkakörökre mozdul most a piac
TOP 20 legnagyobb keresletnövekedést produkáló munkakör Magyarországon. Mely pozíciók után erősödik a kereslet 2026 -ban?
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben