Káros lehet a mentális egészségre a mindennapos ingázás
Egy friss dél-koreai kutatás rávilágított arra, hogy a mindennapos munkahelyre történő ingázás és az azt követő visszaút nem csak kényelmetlen, de az egészségre nézve is káros lehet - hívja fel a figyelmet a nuus.hu cikke.
A tanulmány, amely 23 415 résztvevő bevonásával készült, azt állapította meg, hogy azok, akik napi szinten több mint egy órát töltenek ingázással, 16 százalékkal nagyobb eséllyel mutatnak depressziós tüneteket, mint azok, akik ennél rövidebb időt töltenek útközben, mindössze napi 30 percet.
Az ingázás káros hatásai azonban nem csak a mentális egészségre terjednek ki. Azok, akik sok időt töltenek utazással, elveszítik szabadidejüket, ami rosszabb egészségi állapothoz, túlsúlyhoz, alvászavarokhoz és akár megnövekedett alkoholfogyasztáshoz is vezethet – állítja a Science Alert cikkében. A dél-koreai helyzet egyedi ebben a tekintetben, mivel az OECD-országok között itt a leghosszabb az átlagos ingázási idő.
nuus.hu
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek 
Jegyek - 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt! Részletek Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. Részletek Jegyek
A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) legfrissebb adatai alapján 2025-ben is stabilan magas szinten maradt a 25–49 éves korú nők foglalkoztatási... Teljes cikk
Egy friss kutatásban a Z generációsok majdnem fele azt mondta, hogy szülei segítettek nekik önéletrajzot írni, de volt olyan szülő is, aki gyermeke... Teljes cikk
Heteken belül elutalják a tanároknak azt a 150 ezer forintos juttatást, amiről az e heti kormányülésen született döntés - közölte a csütörtöki... Teljes cikk
- "Gondolkodik, mielőtt beszél?" – vezetőknek való választ adott az olimpiai bajnok 4 napja
- Ilyen egy gondoskodó munkaadó: díjat nyert a HungaroControl 5 napja
- Negyven éve dolgozik ugyanazon a munkahelyen ez a magyar férfi 5 napja
- A wellbeing-paradoxon: kinek a dolga, hogy jól legyünk a munkahelyen? 1 hete
- Óriási állásbörze jön Békéscsabara – itt toboroz a Vulcan Shield Global 1 hete
- A munkahelyi ivás kora lejárt? Átalakul, hogyan barátkoznak ma a kollégák 1 hete
- 91 éves és napi 12 órát dolgozik - generációs leckék a munka világából 2 hete
- Figyelmeztetés a munkaadóknak – új szintre lép a munkahelyi mentális egészség 2026-ban 2 hete
- Így gyorsítják fel a nagyvállalatok a coworking terjeszkedését 3 hete
- A HR-washing - avagy a kicsírázott babzsákfotel 3 hete
- Vezetői vakfolt: ez a láthatatlan hiba szívja el a csapatok energiáját 3 hete
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Humánia HRS Group: stabil stratégiai partner a 2026-os munkaerőpiaci kihívásokban TIPP
- Egy fizetőkártya, amely a valódi céges közösségépítés eszköze TIPP
- Cégeladás, cégöröklés, cégvásárlás. Exit & Profit TIPP
- Valós üzleti döntésekkel versenyeztek a jövő HR-szakemberei a Talent Bridge-en TIPP
- Viszlát fluktuáció: stabilitást hoznak a magyar iparba a fülöp-szigeteki munkavállalók TIPP
Állások
- villanyszerelő
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Épületgépészet Csőszerelő
- takarító
- Óvodapedagógus
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Irodavezetőt és jogi asszisztens
- Szigetelő / Szerelő technikus (2026. 03. 02)
- Hostess (Szezonális Állás) | Tihany (2026. 02. 27)
- Pizzafutár állás Békéscsaba – céges autó, teljes munkaidő (2026. 03. 03)
- Szerkezetlakatos állás Miskolcon – acélszerkezet gyártás, műhelymunka (2026. 03. 03)
- Wolt – Courier – A student job that fits you! (2026. 03. 03)
- Wolt - Courier - The perfect student job for a flexible lifestyle! (2026. 03. 03)
Partnereink hírei
- Ez az egyik legjobb talajtakaró, nem nő magasra és locsolni sem kell
- Fák ifjító metszése: hibák, amiket sokan elkövetnek
- A kert, ahol a lélek is otthon van – Kozma Péter kertépítő hitvallása
HR Blog oldalak
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Nemet mondás a munkahelyen: egyéni döntés vagy szervezeti kérdés?
Nemet mondani egy kérésre sokaknak jelent nehézséget – egy munkahelyi környezetben pedig, ahol a „nem” egyszerre konfliktus...
-
Borealis
A teljesítményértékelés jövője: Folyamatos párbeszéd és tanulás a szervezetekben
A legfrissebb Borealis Inspirációk aktualitását a teljesítményértékelés jelene és jövője adja. Hogyan változik a...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Tudatos felkészülés a következő lépcsőfokra - tapasztalatok a HBLF X Mentor Programból
Egy mentorprogram sikerét gyakran mérjük előléptetésekben, új készségekben vagy üzleti eredményekben. A HBLF X Mentor...
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben