Sportolj és jobb munkaerő leszel!
Ki ne érezte volna már, hogy elege van mindenből? Hogy nem tud megfelelni a környezete elvárásainak? Hogy megszakad a munkában? Hogy nem bírja a tempót, amit a főnöke diktál? És igazából a stílusától is a falra tud mászni… Hogy a nagy rohanásban elszalad mellette az élet. Hogy képtelen kiállni a saját érdekeiért, és hogy csak tömködi a lukakat élete aszfaltján, de soha nem tudja kisimítani a saját útját.
Az életmódváltás azért javasolt ezekben az esetekben, mert az ember a rendszeres sportolással, az egészséges étkezéssel és a racionálisabb időbeosztással az egész életvitelét rendbe tudja tenni.

Aki sportol, az nem csak testileg és lelkileg erősödik meg, de azáltal, hogy megtapasztalja saját magán a fejlődést, mentálisan is stabilabbá válik. Aki pedig mentálisan stabilabb, annak az önértékelése is helyrebillen. Aki sportol, annak olyan hormonok termelődnek a szervezetében, amelyek a kedélyállapotát tartósan javítják, a mozgás által képes levezetni a nap mint nap felgyülemlett stresszt, a sikeresen elvégzett edzés boldogsága pedig motiválni fogja az élete más területein is.
Akit elkap a sportolás gépszíja, az motivált lesz, a motivált ember pedig olyan erőforrásokat képes mozgósítani magában, amelyek máskülönben nem jönnének elő. Aki akar valamit az élettől, az képes áldozatokat hozni. A sportoló ember azonban ezeket az áldozatokat nem érzi tehernek, mert tudja, hogy a befektetett munkájának meglesz az eredménye. A céljai elérése érdekében képes új dolgokat tanulni, nyitottá válik, érdeklődése új világokat nyit meg előtte. Rugalmas lesz, maga mögött hagyja az aggodalmait, mert megtapasztalja, hogy a saját erejéből is képes addig soha nem remélt magasságokba eljutni. Ugyanakkor megtanul csapatban gondolkozni, a sport által ugyanis új barátokat ismer majd meg és a közös célok összekovácsolják őket.
A fenti értékek a sportoló ember ismérvei, ugyanakkor egy olyan emberé is, aki a munkaerőpiacon sokat ér. Vagyis megállapíthatjuk, hogy a sportoló ember a maga erényeivel, kompetenciáival, kitartásával a munkaadók szemében értékes „portéka”.
Aki még nem indult el az életmódváltás útján, de a fenti gondolatmenet alapján úgy érzi, hogy kedve lenne hozzá, annak a változtatás során a Sportkártya lehet a legjobb barátja. A Sportkártyával azért ugyanis közel 400 elfogadóhelyen lehet vele sportolni, az elérhető sportágak száma megközelíti a százötvenet, magánszemély is igényelheti, a többi hasonló kártyával szemben háromhónapos időtartamra is köthető és az egyéves hűségidő esetén egy hónapra felfüggeszthető. Vagyis aki kezdő, bátortalan, még nem tudja, merre menjen, az a Sportkártyának köszönhetően egész biztos, hogy megtalálja a számára legmegfelelőbb utat.
És így nem csak élete útvesztőjéből kavarodik ki, de a munkaerőpiacon is felértékelődik. Soha jobb évkezdést!
Ez az írás támogatott tartalom, nem a HR Portál szerkesztőségi anyaga. Az itt szereplő információk a cikk megrendelőjétől származnak.
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt!
Részletek
Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
Nagy döntés előtt állsz a cégeddel kapcsolatban? Eladnád? Átörökítenéd még az életedben az utódodnak? Vagy bővítenéd a céges portfóliódat... Teljes cikk
Február 5-én rendezték meg a Talent Bridge powered by Fürge Diák országos HR-esetmegoldó verseny döntőjét – de a kezdeményezés jelentősége... Teljes cikk
A magyar munkaerőpiac tartós kihívásokkal küzd: egyre nehezebb a stabil, megbízható munkaerő biztosítása. Az ipari termeléstől az élelmiszeriparon... Teljes cikk
- A kecskeméti Mercedes-gyár munkavállalóinak száma elérte az ötezret 7 napja
- A wellbeing-paradoxon: kinek a dolga, hogy jól legyünk a munkahelyen? 2 hete
- A munkahelyi ivás kora lejárt? Átalakul, hogyan barátkoznak ma a kollégák 2 hete
- 91 éves és napi 12 órát dolgozik - generációs leckék a munka világából 2 hete
- Így csökkenthető a fluktuáció: juttatások, amelyek valóban számítanak a munkaerő megtartásában 3 hete
- Ezek a munkaadók nem jelentették be dolgozóikat 3 hete
- Értékteremtés a változó munkaerőpiacon – Z generációs szemlélet a HR-ben 3 hete
- Külföldi munkaerő Magyarországon: szervezeti tapasztalatok és tanulságok 4 hete
- Közel 2,5 millió forint támogatás minden új dolgozó után - már pályázhatnak a kkv-k 1 hónapja
- A költözés sosem egyszerű művelet 1 hónapja
- Inkább e-sportoló legyen a gyerek, mint tanár? A szülők szerint ez lehet a jövő egyik karrierútja 1 hónapja

Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben