66 cikk a(z) egészséges életmód címkével - 1. oldal

4 éve A cég ügyvezető igazgatója abban bízik, hogy az akció hatására dolgozóik negyede kerékpárral jár majd munkába. Teljes cikk...

8 éve A magas vérnyomás gyakori probléma, főleg az idősebb korosztály körében. A betegséget nehéz azonosítani, mivel a kezdeti szakaszban nem okoz feltűnő tüneteket. Orvosi vizsgálatok nélkül a betegek gyakran nincsenek tudatában a problémának. Ha viszont fény derül rá, sokan akkor sem veszik kellően komolyan, így viszont elmarad a kezelés is. Teljes cikk...

8 éve Már tinédzserkor környékén megjelenik vágyálomként a szép és izmos kockahas. Van, akiknek csak az is marad, de aki tesz érte, az könnyen meg is valósíthatja ezt az álmát. Teljes cikk...

7 éve Január a fogadalmak hónapja, az év első napján még erős bennünk az elhatározás, hogy bizony tartani fogjuk magunkat a céljainkhoz, és új szokásokat vezetünk be, azonban ahogy sodródunk a hetekkel, csökken a lelkesedés. Mit tehetünk ez ellen? Teljes cikk...

5 éve A DXC Technology nyerte idén nagyvállalati kategóriában a Legfittebb Munkahely díjat - derült ki a múlt heti díjátadón. Az amerikai cég magyarországi leányvállalata elsőként vette át a legsportosabb munkahelyeknek járó elismerést. Teljes cikk...

8 éve Az aztékzsályamag, azaz a chia mag sok rostot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és fontos fehérje, Omega-3 és Omega-8 forrás. A chia mag szuperélelmiszer, vagyis superfood, amely kiváló tápanyagforrás az étrendünkben, és az egészségtudatos táplálkozás egyik alap élelmiszere lett. Nézzük, hogyan használhatod fel a konyhában. Teljes cikk...

6 éve A havi bevételek jelentős részét, átlagosan 23 százalékát vihetik el az egészségügyi kiadások a nyugdíjba vonulás után - erre számítanak a 30-59 éves magyarok a K&H biztos jövő felmérésében. A kutatásból az is kiderült, hogy a magyarok 74 százaléka betegen is dolgozik, mindössze 45 százalék sportol hetente legalább egyszer, az internetes öngyógyítással pedig 46 százalék próbálkozik. Teljes cikk...

9 éve Azokon a bizonyos nehéz napokon nagyon is fontos törekedni egy kis „énidőre”, illetve megadni a testnek és léleknek a neki járó gondoskodást. Természetesen mindenki másképp éli meg a menstruáció okozta nehézségeket, de vannak olyan jól bevált praktikák, amelyeket bátran merünk ajánlani mindenkinek. Teljes cikk...

10 éve Erőtől duzzadó izmok, gyorsan elérhető, látványos eredmények, siker az ágyban és a teremben is… A húszas évek elején a szervezetnek nem jelent gondot, hogy nagy teljesítményt nyújtson. 40 éves korunkra, azonban ez gyökeresen megváltozik. Ennek egyik oka a tesztoszteron szint csökkenése. Bele kellene törődni? Dehogy! Teljes cikk...

6 éve A WHO szerint a kiégés a kezeletlen és krónikus munkahelyi stressz eredménye. Kutatások szerint minél kevésbé hozhat valaki a saját munkáját érintő érdemi döntéseket, annál inkább fenyegeti a kiégés írja a G7. Teljes cikk...

6 éve Hogy mitől lenne veszélyes egy irodai munka? Esetleg egy pénztáros vagy informatikus állás? A közös pont, hogy mindhárom ülőmunkát is jelent egyben, ráadásul nem is keveset. Teljes cikk...

6 éve Az Európai Légzőszervi Társaság (ERS) nemzetközi kongresszusán bemutatott kutatás kimutatta, hogy a hivatásos sofőrök átlagosan harmadával több fekete szenet szívnak be vezetés közben, mint amit egy forgalmas út mellett mérni lehet. Megállapították, a futárokkal, teherautósofőrökkel, szemetesekkel és mentősökkel összehasonlítva a taxisofőrök vannak kitéve a legnagyobb mértékben a fekete szénnek (BC), ami a dízelmotorok füstjére jellemző - számolt be róla a medicalxpresss.com portál. Teljes cikk...

6 éve Te hogyan kezded a napodat: kávé szürcsölgetős rohanással vagy tényleges futással? A modern világ nem csak technikailag, de életvitel-szerűen is felforgatta a hétköznapok rutinját. Amíg a természetes mozgásigény csökken, addig a stresszes „soha nem érem utol magam” pillanatok csak fokozódnak. Teljes cikk...

9 éve Az új-zélandi kagylót a maorik eredeti formájában fogyasztották, azaz nyersen ették, így jutottak hozzá a benne lévő tápanyagokhoz. A maori őslakosok szerint ez tette őket egészségessé és erőssé. Az Omega-3 zsírsavakat az emberi szervezet nem képes előállítani, ám elengedhetetlen a szervezet működéséhez. Teljes cikk...

6 éve A dolgozók elsősorban a saját maguk rabszolgái és csak másodsorban a munkaadóké. A magyarok nagy része azért nem veszi ki az összes neki járó szabadnapot, mert fél, hogy akkor nem végzi el a munkáját időben. A legtöbben nem mennek nyaralni sem, vagy ha igen akkor belföldre - ez derült ki abból a közvélemény-kutatásból, amit a Népszava megbízásából készített a Publicus Intézet. Teljes cikk...

8 éve A magas vérnyomás a leggyakoribb szív- és érrendszeri megbetegedés Magyarországon. Kialakulása szorosan összefügg az egészségtelen életmóddal: a helytelen táplálkozással, a kevés mozgással és a túlsúllyal. Az életmódunk megváltoztatásával sokat tehetünk, hogy csökkentsük a magas vérnyomás kialakulásának esélyét, de a már fennálló vérnyomás probléma gyógyításában is segítségünkre lehet. Teljes cikk...

8 éve Alapvetően sok tényező meghatározza azt, hogy valakinek van-e hajlama a diabéteszre. A cukorbetegségnek 3 fajtája van, amelyeket most részletesebben kielemzünk. Lássuk is, hogy kik a veszélyeztetettek. Teljes cikk...

6 éve Dr. Suzanne Degges-White pszichológus professzor szerint időnként a munkából, a rossz hírekből, a politikából, a tragédiáktól is el kell vonulni ahhoz, hogy szervezetünk egészséges maradjon. Ha ezt elhanyagoljuk, akkor csökken az empátiás képességünk a hozzánk közel álló személyek iránt, és magunkra sem fordítunk majd kell energiát - írja az nlc.hu. Teljes cikk...

6 éve Már rég elavult az a nézet, hogy az egészség meg van írva a génjeinkben, és nem tehetünk semmit érte. Ikerkutatások tanulságai szerint a gének szerepe ugyanis csak 3-10 százalékban határozza meg az egészségünket, és számos más kutatás mutatta meg, hogy életmódváltással rengeteget tudunk javítani egészségünkön. Ezek után többé nem jöhetünk azzal a kifogással, hogy saját egészségünk nem a mi felelősségünk. Nem véletlenül uralkodik az egészségfejlesztés piacán is egyre inkább az a trend, melyben a személyes felelősségvállalás és az egészséget támogató munkahelyi kultúrák kapnak hangsúlyt. Ennek ellenére ma Magyarországon csak a vállalatok szűk köre mondhatja el magáról, hogy átgondolt és kidolgozott vállalati egészségstratégiája van. A HVG Egészségtudatos Munkahely konferenciáján többek között arra keresték a választ, miért üzleti stratégiai kérdés a munkavállalóink egészsége, miért éri meg egészségprogramokra költeni, és milyen lehetőségek rejlenek a digitális vállalati egészségprogramokban. Teljes cikk...

6 éve Több mint ötezer biciklis együttesen közel 500 ezer kilométert tekert a Bringázz a munkába! kampányban május 6. és 31. között Magyarország egész területén. Révész Máriusz, aktív Magyarországért felelős kormánybiztos reményét fejezte ki, hogy a jövőben nemcsak ezzel a kampánnyal, hanem más kormányzati intézkedésekkel is tudják támogatni a kerékpárral munkába járást - írja az MTI. Teljes cikk...

6 éve Már csak néhány napig lehet jelentkezni az ország legsportosabb munkahelye címért történő versengésre. A Kihívás Napja a munkahelyek számára egy hónapig tart, a jelentkezési határidő pedig április 29 - írják sajtóközleményükben. Teljes cikk...

6 éve Egy program, mellyel rövidtávon is csökkenthető táppénzen töltött napok száma, növelhető munkatársi energiaszint, nagyban hozzájárulhat a munkaerő-megtartáshoz, és hasznos része lehet az employer branding stratégiának. A Vállalati wellbeing programról beszélgettünk megálmodójával, Burget Péterrel, aki március 7-én díjmentes HR Reggelin is előadást tart a témában. Teljes cikk...

6 éve Az elégedett munkavállalókhoz vezető út első lépése jelenleg a kollégák bevonása. Ezen alapul minden, hiszen már nem nekünk kell kitalálnunk, hogy mit szeretnének, egészen egyszerűen megkérdezhetjük őket. Így tett a Humánpolitika.com Közhasznú Egyesület is, akik 3200 munkavállalót válaszait gyűjtötte össze egy kutatás során, hogy felderítse az 5 legcsábítóbb tényezőt, ami a munkáltatójukhoz vonzotta őket. Teljes cikk...

6 éve Brit tudósok szerint nagyobb a depresszió kockázata azoknál a nőknél, akik heti 55 óránál többet dolgoznak, a férfiak esetében ez nem áll fenn - írja az MTI. Teljes cikk...

7 éve Számos tényező járul ahhoz hozzá, hogy a munkahelyen a produktivitás hiánya lépjen fel, és az egyik ilyen tényező a nem egészséges munkakörnyezet megléte. A megfelelő higiéniai környezet, fizikai és lelki egészség nélkül a munkavállaló hatékonysága csökken, ami hosszútávon a cégnek is ártalmas, ezért érdemes ezekkel a tényezőkkel is számolni. Teljes cikk...

7 éve Az étrendi kockázatok közül az elégtelen gyümölcsfogyasztást az olajos magvak és diófélék elégtelen fogyasztása követi, majd a magas só, a kevés zöldség- és rostbevitel következik. A munkahelyi egészségfejlesztő programok azonban csökkenthetik ezeket a kockázatokat. Az általunk megkérdezett gyümölcskiszállító és catering cégek közös tapasztalata az, hogy a vállalatok egyre nyitottabbak az egészséges táplálkozás iránt, és hajlandóak a dolgozóik egészsége és motiváltsága érdekében olyan szempontokra is forrást biztosítani, melyek korábban feleslegesnek tűntek. Teljes cikk...

7 éve Szeretnél sportolni, de se időd, se pénzed, se motivációd nincs hozzá elég? Akkor vedd rá a főnöködet, hogy szeptember 30-ig jelentkezzetek a Legfittebb Munkahely Díjra! Talán nem is gondolná munkaadód, hogy egy hatékony sportprogrammal nem csak Téged tesz boldogabbá, de a profitot is növelni tudja! Teljes cikk...

7 éve Hatezer biciklis együttesen mintegy 600 ezer kilométert tekert a Bringázz a munkába! kampányban május 14. és június 11. között Magyarország egész területén - írja az MTI. Teljes cikk...

7 éve Hosszú évek óta tapasztalható, hogy a nyaralási szezon végére előszeretettel időzítik a dolgozók a felmondásukat. Érthető, hiszen a pihenést követően könnyebben élik meg a felmondást és a munkahelyváltással járó egyéb helyzeteket, ahol helyt kell állni. Az próbaidő alatt a legtöbb helyen nincsen szabadság, ami szintén a nyár végi váltásra ösztönöz. Teljes cikk...

7 éve 83 munkahelyi csapat és 16 Tűzoltóparancsnokság nevezett be a Kihívás Napja programra. Most kihirdették a győzteseket - derül ki a Magyar Szabadidősport Szövetség sajtóközleményéből. Teljes cikk...

7 éve A munkavállalók 80 százaléka érezte már úgy, hogy nem tud megfelelni a munkahelyén. Ami könnyen vezethet kiégéshez. A védőnők, ápolók, nővérek a veszélyeztetettebbek, társadalmi és fizetésbeli elismertségük alacsony, rengeteg túlórát kell vállalniuk, gyakran elégedetlen betegekkel, hozzátartozókkal kell találkozniuk - írja a 24.hu. Teljes cikk...

7 éve A táppénzes hiányzások 25 %-át a sok üléssel összefüggésbe hozható mozgásszervi betegségek adják ki. A KSH adatai szerint az összes táppénzes kiadás 89 milliárd forintra rúgott 2016-ban. Ha ezt nézzük, feltétlenül gazdaságosabb a helyes testtartást elősegítő ergonomikus munkaállomások kiépítése. Az ésszerűséget tekintve is hasonló a helyzet, hiszen az embert anatómiailag nem 8-10 órás ülésre „szánták”, a helytelen ülés például majdnem kétszer jobban terheli a gerincet, mint az állás. Teljes cikk...

7 éve A Magyar Kerékpárosklub által 2007-ben elindított, alkalmanként országosan több ezer embert megmozgató Bringázz a munkába! kampány négy év szünet után 2018 májusában újraindul - írják sajtóközleményükben. Teljes cikk...

7 éve Első fontos határidejéhez érkezik a Kihívás Napja: a munkahelyi csapatoknak április 30-ig van lehetőségük nevezni a sportos megmérettetésre. A hagyományosan május utolsó szerdáján megrendezendő szabadidősport rendezvényre, melyet a Magyar Szabadidősport Szövetség koordinál, három-nyolc fős csapatok jelentkezhetnek a munkahelyi kategóriában - írják a szervezők sajtóközleményükben. Teljes cikk...

7 éve Az elmúlt néhány évben került a köztudatba ez a kifejezés. Mit is jelent az énidő? Mi férhet bele ebbe a kategóriába? Olyan minőségi idő, amit önmagad fejlesztésére vagy feltöltődésre fordítasz - derül ki a Stress-M sajtóközleményéből. Teljes cikk...

7 éve Egy amerikai egészségbiztosítási cégnél 137 ezer fontnak megfelelő összeget kap az, aki kipihenten megy dolgozni - írja az NLcafé. Teljes cikk...

7 éve Igen, az Y és Z generáció tagjai azok, akik messziről kiszagolják a mézesmadzagot és nagy ívben kerülik el azokat a munkáltatókat, akiről nem hallottak ódákat. Teljes cikk...

7 éve Ma már semmi meglepő nincs abban a fejlett országokban, ha a munkavállaló ebédidőben egy órát úszik az uszodában, Svédországban azonban egyes munkaadók továbbfejlesztették a gyakorlatot, kötelező munkahelyi testedzést rendeltek el alkalmazottaiknak - írja az MTI. Teljes cikk...

7 éve Bevonjuk a dolgozókat vagy nélkülük döntünk? A munkavállalók által kért elemeket választjuk vagy az is szempont, hogy a cég profitáljon belőle? Az is lehet, hogy bele sem gondoltunk még az utóbbi lehetőségbe, pedig nagyon sok múlhat rajta, akár a toborzás, akár a megtartás szemszögéből vizsgáljuk a kérdést. Teljes cikk...

7 éve Amerikai kardiológusok kiszámolták mennyit fogyhatunk 10 év alatt, ha az eddig ülve végzett munkát, ezután állva végezzük el. Állva ugyanis percenként 0,15 kalóriával többet égetünk el, mint ülve - írja a hirado.hu oldal. Teljes cikk...

7 éve Az életmódváltásba sokaknak beletört már a bicskája, nekirugaszkodnak, aztán egy-két hét után feladják, az első kudarcnál visszafordulnak. Az alábbi praktikus tanácsokkal szeretnénk hozzásegíteni ahhoz, hogy te ne járjál így. Fogj neki és vidd végig, amit elhatároztál! Teljes cikk...

7 éve Az életmódváltás bonyolult folyamat, legtöbbször sok hezitálás és halogatás előzi meg és a megvalósítás sem egyszerű: Menjek, ne menjek? Csináljam, ne csináljam? Oké, de mit csináljak? Van-e értelme? Fejlődök-e egyáltalán? Miért megy a többieknek? És miért nem megy nekem? A kezdés a Sportkártyával sokkal könnyebb. Teljes cikk...

7 éve Úton útfélen azt hallani, hogy válts életmódot, kezdj el sportolni, feszegesd a határaidat, lépj túl a komfortzónádon, legyél motivált és különben is, „még nem késő felkészülni az olimpiára”. Mindenképpen örömteli, hogy az egészséges életmódnak egyre szerteágazóbb kultúrája van, de a nagy vehemencia gyakran rossz döntésekre sarkallja az embert, a nagy lendület közben sokszor elveszik a lényeg és az, aki január elején még duzzadt a lelkesedéstől, az első kondibérlet lejártakor már nem érez magában annyi erőt és kitartást, hogy megvegye a másodikat. Teljes cikk...

7 éve Ki ne érezte volna már, hogy elege van mindenből? Hogy nem tud megfelelni a környezete elvárásainak? Hogy megszakad a munkában? Hogy nem bírja a tempót, amit a főnöke diktál? És igazából a stílusától is a falra tud mászni… Hogy a nagy rohanásban elszalad mellette az élet. Hogy képtelen kiállni a saját érdekeiért, és hogy csak tömködi a lukakat élete aszfaltján, de soha nem tudja kisimítani a saját útját. Teljes cikk...

7 éve Ha szeretnénk ebben az évben egy kicsit hatékonyabbak lenni, azt akár néhány hétköznapi szokásunk megváltoztatásával is elérhetjük - írja a Forbes. Teljes cikk...

8 éve Ötödik alkalommal jelentik be melyek a Legfittebb Munkahelyek! A szervezők már fél évtizedes tapasztalattal hirdették meg a programot, amely felméréssel, tanácsadással és edukációval segíti a munkahelyi egészségmegőrzést. Teljes cikk...

8 éve Életünk jelentős részét a munkahelyen töltjük éppen ezért nem mindegy, hogy mindezt milyen minőségben tesszük. Vannak árulkodó jelek, amik arra figyelmeztetnek, hogy változtatni kellene, hogy az alkalmazottak ne csak dolgozzanak a gépezetben, hanem hasznos és hatékony munkát végezzenek. Teljes cikk...

8 éve Körlevélben tájékoztatta az iskolaigazgatókat az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi) az iskolai büfékben árusítható, valamint a tiltott termékekről - írja az MTI. Teljes cikk...

8 éve Az MKIK Gazdaság- és Vállalkozáskutató Intézet vizsgálata szerint a magasabb végzettség magasabb várható élettartammal jár együtt - írja az adózóna. Teljes cikk...

8 éve Nemrég ért véget Európa legnagyobb tókerülő vitorlás versenye - az Erste World Kékszalag Nagydíj -, amelynek az Erste Bank volt a főtámogatója. Lónyai Szabinát, az Erste World Club és az Erste World külső akvizíciós vezetőjét kérdeztük a díjátadón. Teljes cikk...

8 éve Ma már sokan az ülést tartják az új dohányzásnak. A mozgásszegény életmód és a többórás ülés veszélyeire egyre többször hívják fel a figyelmet, de a helyzet nem sokat változott. Sőt az európaiak az elmúlt tíz évben egy órával többet ülnek naponta, mint korábban. A sok ülés elhízáshoz és számtalan ezzel összefüggésbe hozható betegség kialakulásához vezethet. Romlik a koncentráció és a teljesítőképesség is. A helytelen testtartás pedig az életminőséget jelentősen rontó mozgásszervi megbetegedések és a munkából való tartós kiesés okozója lehet. Pedig a megoldás viszonylag egyszerű, néha fel kéne állnunk az egészségünkért. Teljes cikk...

9 éve 31 000 kilométert bringáztak a Nokia magyarországi munkatársai 2016. március 21. óta. A ‘Nokia bikes Budapest’ kampányhoz több mint kétszázan csatlakoztak, közölte a cég. Teljes cikk...

9 éve Egy új kormányrendelet szerint a francia vállalatoknak kilométerenként 80 forintnak megfelelő eurocentet kell fizetniük azoknak a munkavállalóknak, akik biciklivel mennek dolgozni, írja a VG Online. Teljes cikk...

10 éve Egészséges, hatékony és motivált – így jellemezhetnénk az ideális munkaerőt. Manapság számos felmérés születik a munkahelyi egészségfejlesztés témájára fókuszálva, ám a kapott adatok és eredmények sokszor ellentmondásos kavalkáddá tornyosulnak. Összeszedtük a legfontosabb számokat. Teljes cikk...

10 éve A Debreceni Egyetem, a GE Healthcare, a Gyógyszerészeti és Egészségügyi Minőség- és Szervezetfejlesztési Intézet (GYEMSZI) és a Semmelweis Egyetem is tagja Európa legnagyobb egészségügyi kutatás-fejlesztési és innovációs együttműködésének. Teljes cikk...

12 éve A magyarországi vállalatok mintegy 80 százaléka gondoskodik dolgozói rendszeres sportolásáról, mert többéves tapasztalatuk, hogy a mozgás vállalati támogatása többszörösen is megtérül - derül ki a Humánpolitika.com Közhasznú Egyesület 2013 őszi kutatásából. Teljes cikk...

12 éve Hogyan lehetséges a dolgozók életmódját több mint 1000 fő foglalkoztatása mellett is hatékonyan támogatni? Megkerestük az Unilever HR vezetőjét, hogy betekintést nyerhessünk egyedülálló Lamplighter programjukba. Egy nagyvállalat hatékony példája annak, hogy a munkavállalók egészséges életmódjának támogatása hosszú távon megtérülő befektetésnek bizonyul. Teljes cikk...

12 éve Egy 139 éves magyar vállalat: ahol az életmód is fontos. Az 1874-es alapítású Karcagi Nyomda kiváló példája annak, hogy a kedvezőtlen gazdasági környezetben fennmaradásukért küzdő magyar vállalatok is lehetnek sikeresek a munkavállalóik egészségére és életmódjára fordított energia mellett is. Kétrészes riportunk első cikkében utánajártunk a karcagi kisvállalat sikerességének. Teljes cikk...

12 éve A Monster.hu sorozatában a konditermek karmestereit veszi nagyító alá. Kiderül, kevés a sportos múlt, ha nincs mellette egészséges extrovertáltság, elméleti háttér és kapcsolatépítő készség. Teljes cikk...

14 éve A 100 fős, magyar tulajdonú Astron Informatikai Kft. közel 10 millió forintot nyert a TÁMOP 6.2.1 pályázaton, melynek keretében dolgozói egyéni egészségfelmérésben és egészséges táplálkozással kapcsolatos előadásokon vehetnek részt, valamint rendszeres sportolási lehetőséget is kapnak - tudatta közleményében az informatikai vállalat. Teljes cikk...

15 éve A Társadalmi Megújulás Operatív Program keretein belül az Európai Unió által támogatott Egészségre nevelő és szemléletformáló életmód programok folynak a Fundamenta-Lakáskassza Zrt.-nél. A vállalat az egészségterv és egészségprogramok megvalósításában a Personal Best Kft.-től kap támogatást. Teljes cikk...

15 éve Megannyi leadott kiló, kimagasló egyéni diétateljesítmények, lelkesen együtt edző munkahelyi csapatok és csaknem 50 százalékkal javuló "fittségindex". Mindez a "Közösen-Könnyebben Munkahelyi Életmódváltó Csapatverseny" mérlege. Teljes cikk...

15 éve A vállalatok vezetői által oly sokszor emlegetett kérdés a táppénz, az, hogy ki mennyit van távol betegség miatt és ez mennyibe kerül a cégnek. A munkáltatók ugyanakkor többféle eszközt és motivációt is bevethetnek, hogy a kollégák kevesebbet betegeskedjenek. Teljes cikk...

16 éve A jelenlegi gazdasági helyzet a vendéglátóiparban is mély nyomot hagy, egyre nehezebb megtartani a meglévő vendégkört, valamint növelni a forgalmat. A melegétel utalványt elfogadó éttermek bevételének átlagosan 20-30 százalékát a munkaidőben utalványokkal fizető vendégek teszik ki. A Sodexo Pass új, egészséges életmódhoz kapcsolódó programja, a Vitál Klub célja, hogy a csatlakozó éttermi partnerek olyan előnyökhöz jussanak, amivel sikerül megtartani vagy akár növelni forgalmukat. Teljes cikk...

17 éve Az adó- és járulékkedvezménnyel támogatott üdülési csekket egyre többen használják szabadidős sport szolgáltatásokra. Az üdülési csekk sport célú felhasználásának növekedése hozzájárul ahhoz, hogy mind több ember életvitelébe beépül a rendszeres testmozgás, sportolás, a szabadidő aktív eltöltése. Teljes cikk...

17 éve Accor Services összefogás a gyermekotthonok egészséges étkeztetéséért. Teljes cikk...