21 cikk a(z) sportkártya címkével:

Mi alapján választjuk ki a toborzás, a motiválás és a megtartás eszközeit?

2 éve Bevonjuk a dolgozókat vagy nélkülük döntünk? A munkavállalók által kért elemeket választjuk vagy az is szempont, hogy a cég profitáljon belőle? Az is lehet, hogy bele sem gondoltunk még az utóbbi lehetőségbe, pedig nagyon sok múlhat rajta, akár a toborzás, akár a megtartás szemszögéből vizsgáljuk a kérdést. Teljes cikk...


Praktikus tanácsok a sikeres életmódváltáshoz!

2 éve Az életmódváltásba sokaknak beletört már a bicskája, nekirugaszkodnak, aztán egy-két hét után feladják, az első kudarcnál visszafordulnak. Az alábbi praktikus tanácsokkal szeretnénk hozzásegíteni ahhoz, hogy te ne járjál így. Fogj neki és vidd végig, amit elhatároztál! Teljes cikk...


5 tipp a sikeres életmódváltáshoz!

2 éve Az életmódváltás bonyolult folyamat, legtöbbször sok hezitálás és halogatás előzi meg és a megvalósítás sem egyszerű: Menjek, ne menjek? Csináljam, ne csináljam? Oké, de mit csináljak? Van-e értelme? Fejlődök-e egyáltalán? Miért megy a többieknek? És miért nem megy nekem? A kezdés a Sportkártyával sokkal könnyebb. Teljes cikk...


Válts életmódot, de okosan!

2 éve Úton útfélen azt hallani, hogy válts életmódot, kezdj el sportolni, feszegesd a határaidat, lépj túl a komfortzónádon, legyél motivált és különben is, „még nem késő felkészülni az olimpiára”. Mindenképpen örömteli, hogy az egészséges életmódnak egyre szerteágazóbb kultúrája van, de a nagy vehemencia gyakran rossz döntésekre sarkallja az embert, a nagy lendület közben sokszor elveszik a lényeg és az, aki január elején még duzzadt a lelkesedéstől, az első kondibérlet lejártakor már nem érez magában annyi erőt és kitartást, hogy megvegye a másodikat. Teljes cikk...


Sportolj és jobb munkaerő leszel!

2 éve Ki ne érezte volna már, hogy elege van mindenből? Hogy nem tud megfelelni a környezete elvárásainak? Hogy megszakad a munkában? Hogy nem bírja a tempót, amit a főnöke diktál? És igazából a stílusától is a falra tud mászni… Hogy a nagy rohanásban elszalad mellette az élet. Hogy képtelen kiállni a saját érdekeiért, és hogy csak tömködi a lukakat élete aszfaltján, de soha nem tudja kisimítani a saját útját. Teljes cikk...


Supermannek könnyű, neked nehéz

3 éve Supermannek és Csodanőnek könnyű, ők távoli világok szülöttei, akiknek nem kell bajlódni, hogy formában maradjanak. Mindenki másnak keményen meg kell dolgoznia az egészségéért, de miért olyan nehéz ez? Teljes cikk...


Sportolás kánikulában: nem mindig jó, ha izzik a levegő

3 éve Testednek -és lelkednek- egész évben szüksége van a rendszeres mozgásra. Mit tarts szem előtt, ha szabadtéren sportolsz? Van pár tippünk, a legfontosabb szempontokat figyelembe véve, hogy a kánikula vagy éppen a változékony időjárás se zökkentsen ki a lendületből. Teljes cikk...


Stressz-mentes decembert kíván a Sportkártya!

4 éve Egyre sötétebb, szürkébb nappalok, az influenzás időszak és a hirtelen lehűlés – a tél az egészséges szervezetet is megterheli. Ehhez persze decemberben a legtöbb munkahelyen az év végi hajrá és határidős feladatok is szorosan kapcsolódnak, így nem csoda, ha a szervezet december végére teljesen lemerül. Mit lehet tenni munkáltatóként, hogy elkerülje a dolgozók kimerültségét és a megbetegedést? A Sportkártya most ehhez az időszakhoz nyújt jó tanácsokat! Teljes cikk...


Sportos munkavállalók viszik előre a vállalatokat

4 éve Egy egészséges és aktív életet élő munkavállaló termelékenysége akár háromszorosa is lehet az átlagos, passzív és nem egészségtudatos kollégájának. Az egészségbe, sportba történő befektetés emellett lojálisabb munkatársakat, csökkenő táppénzköltségeket, és jobb stressz-kezelést is eredményez. Teljes cikk...


Így dolgozzunk egészségesen

4 éve Ülő- és fizikai munka, betegápolás, vagy vendéglátás – látszólag teljesen eltérő feladatkörök, egy valami mégis azonos ezekben a pozíciókban: huzamosabb időn keresztül, azonos testhelyzetben, azonos mozdulatsorokat végzünk. Az ebből következtethető mozgásszervi panaszok a munkából való kiesés csaknem ötödéért felelnek. Teljes cikk...


Harc a betegszabadságok ellen

4 éve Éves szinten 146 millió munkanap veszik el az Európai Unióban különféle betegségek miatt. A munkából való kimaradás jócskán csökkenthető, a dolgozók egészségéért vívott harcban azonban munkaadók is fontos szerepet töltenek be. Teljes cikk...


Sporttal a hatékony munkáért

5 éve Munkáltatóként miként léphetünk fel a dolgozói fittség eléréséért és fenntartásáért? Miért érdemes egyáltalán támogatni a munkavállalók fizikai aktivitását? Manapság kulcskérdéssé vált a dolgozói jóllét támogatása, ám ennek okai és módja sokak számára bonyolultabbnak tűnik, mint amilyen valójában. Teljes cikk...


Egészségfejlesztés számokban

5 éve Egészséges, hatékony és motivált – így jellemezhetnénk az ideális munkaerőt. Manapság számos felmérés születik a munkahelyi egészségfejlesztés témájára fókuszálva, ám a kapott adatok és eredmények sokszor ellentmondásos kavalkáddá tornyosulnak. Összeszedtük a legfontosabb számokat. Teljes cikk...


Így térül meg az egészségfejlesztés a vállalatok számára

5 éve Nem csupán a táppénz, a munkából való kiesés költségei csökkennek, hanem produktívak, és energikusabban látják el feladataikat a fitt dolgozók. Emellett az egészségfejlesztés bizonyítottan növeli a munkavállalói lojalitást, és a vállalati imázsformálás fontos eszköze. Teljes cikk...


Munkahelyi tai chi, saját edzőterem - melyek a Legfittebb Munkahelyek?

5 éve A tavaly alapított Legfittebb Munkahely Felmérés és Díj célja, hogy feltérképezze a magyarországi munkaerőpiac egészségi állapotát, mozgáskultúráját, feltárja a fejlesztendő területeket és cselekvésre ösztönözze a munkavállalókat és munkáltatókat egyaránt. A december 4-én tartott díjátadó ünnepségen kis-, közép- és nagyvállalat, valamint közigazgatás kategóriákban vehették át az elismerést a munkavállalói egészségmegőrzés érdekében tett erőfeszítéseikért a nyertesek. Teljes cikk...


Sporttal a munkahelyi stressz ellen

5 éve Ezermilliárd forint többletkiadást okoz évente a vállalatoknak a munkahelyi stressz kezelése Magyarországon, uniós szinten pedig a GDP négy százalékát emészti fel a stressz okozta veszteség. A magyarországi munkavállalók több mint fele folyamatos stressznek van kitéve munkahelyén. Teljes cikk...


Lendületben ősszel is

5 éve Az ősz beköszöntével egyre gyakoribbak a megbetegedések, melyek megelőzése nemcsak az egyén, hanem egy-egy vállalat számára is fontos: a sikeres prevenció csökkenti a kieső munkaórák számát, fokozza a termelékenységet és ezért értékelhetően növekszik a cég nyeresége. Teljes cikk...


Díjazzák az egészséges munkahelyeket

5 éve Megindult a nevezés a 2014-es Legfittebb Munkahely Felmérésre! Akár háromszoros megtérülést is hozhat a munkavállalók egészségébe fektetett összeg egy-egy vállalatnak. Ráadásul a dolgozók rendszeres mozgása növeli a kreativitást, szerepet játszik a hatékony munkavégzésben és közösségépítő hatása van. Teljes cikk...


A vállalatnak is jót tesz a rendszeres sportolás

5 éve Kétszeres, akár háromszoros megtérülést is hozhat a munkavállalók egészségébe fektetett összeg egy-egy vállalatnak. Ráadásul a dolgozók rendszeres mozgása növeli a kreativitást, szerepet játszik a hatékony munkavégzésben és közösségépítő hatása van. Teljes cikk...


Felmérés készült Magyarország legfittebb vállalatairól

6 éve A hazánkban hiánypótló kezdeményezésként életre hívott Legfittebb Munkahely Felmérés eredményhirdetésén három: kis-, közép- és nagyvállalat kategóriákban hirdettek díjazottakat a 2013. évre vonatkozóan. A fővárosi Academy Golf Budapestben rendezett díjátadón a szervezők bejelentették: a felmérés pozitív fogadtatására való tekintettel, 2014. ősszel ismét megrendezésre kerül a kutatás. Teljes cikk...