Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő Megjelent: 2 hete

Miért mondj nemet a munkahelyi nasira?

A munkahelyi nassolás, a kollégák által osztogatott édességek az elhízásban és a fogak romlásában is szerepet játszanak, így érdemes nekik ellenállni, hívta fel a figyelmet a Brit Királyi Sebészeti Társaság fogorvosi részlege. Adunk néhány tippet hogy állhat nekik ellent.

Változást sürgetnek a fogorvosok a munkahelyi édességfogyasztási kultúrában. Az egyik javaslatuk, hogy ebédidőre kellene szorítkoznia az édességek elfogyasztásának is, valamint születésnapozni is mondjuk csak egy héten egyszer kellene.

Nigel Hunt professzor a Szájsebészeti Kollégium dékánja jelezte, hogy széles körben elterjedt, hogy a vezetők süteménnyel jutalmazzák a dolgozóikat, a dolgozók süteménnyel ünneplik egymást és a szabadságról visszatérők édes nassolni valókkal lepik meg kollégáikat. Mindez pedig a jó szándék ellenére hozzájárul az egyre szélesebb körben terjedő elhízáshoz és fogproblémákhoz.

A kar ajánlása szerint a munkahelyeken sütemények helyett inkább alacsony cukortartalmú alternatív rágcsálnivalókat fogyasszanak, segíthet a sütiporciók csökkentése is, kerüljék a nassolást és az édességeket inkább tegyék el ebédre, ügyeljenek a cukorbevitel mennyiségére és ne hagyják szem előtt az édességeket, mert akkor óhatatlanul többet esznek belőlük.

A Guardian vicces tanácsokat ad a probléma orvoslására - például mondhatja valaki, ha el szeretné kerülni a többiek tukmálását vagy a kísértést, hogy gluténérzékeny lett, azonban a figyelmes kollégák ilyenkor lehet, hogy "mentes" süteményt hoznak a jövőben.

Mindenki megújíthatja a szokásjogot, hozhat be répát és magokat, esetleg nem lesz rá akkora a kereslet, és kevésbé lesz népszerű a munkatársak közt.

Egészen extrémig mennek a javaslatok: akár állást is válthat az egészsége érdekében vagy dolgozzon inkább otthonról. Esetleg áldozza fel magát és egye meg az összes tortát a többiek elől, ezzel megóvva az ő egészségüket.

MTI/Guardian
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Ma van az északi félteke legdepressziósabb napja

Január harmadik hétfőjén, vagyis éppen ma van az év legszomorúbb napja. Legalábbis egy sokat vitatott számítás szerint, amelyet még 2005-ben... Teljes cikk

Hivatásos remete kerestetik!

Egy osztrák sziklakunyhóba keresnek hivatásos remetét Ausztriában, a saalfeldeni Szent György-remeteségbe, írja a travelo.hu. Teljes cikk

Különleges státusza lehet a londoni Citynek?

Specifikus különtárgyalásokra lesz szükség London pénzügyi központjával Nagy-Britannia kilépési folyamata során, a pénzügyi stabilitás... Teljes cikk

Rekordokat dönt a turizmus, már csak a benne dolgozókat kellene itthon tartani

Az első tíz hónap turisztikai adatai alapján 2016-ban is rekordévet zárhatott a turizmus - mondta a Magyar Turisztikai Ügynökség vezérigazgatója... Teljes cikk

Orbán: befolyásolási manipulációs kísérletrendszeren élünk

"Átláthatóságot akarunk", a magyaroknak ugyanis joguk van megérteni, milyen "befolyásolási manipulációs kísérletrendszerben éljük minden nap a... Teljes cikk

Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár

Lemond Tony Blair

Miniszterelnök-váltás lesz kora délután Londonban. Tony Blair a királynőnek benyújtja lemondását, II.Erzsébet pedig miniszterelnökké...