Ez történik, ha a biológiai óránk nem áll szinkronban a munka diktálta napirenddel

A felmérés eredményeit november 18-án, a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism című szaklapban tették közzé.
Ez a vizsgálat az első, amely kapcsolatba hozza az úgynevezett "szociális jet lag"-et a középkorú emberek anyagcsere kockázati tényezőivel.
Ez a kifejezés arra utal, hogy az illető természetes cirkadián ritmusa, azaz az alvás és ébrenlét váltakozása nem áll szinkronban a társadalmi és munkahelyi kötelezettségek által rákényszerített napirenddel.

Új felfedezés, hogy a szociális jet lag összefügg az alacsonyabb HDL („jó”) koleszterinszinttel, a magasabb triglicerid-szinttel, a magasabb éhgyomri plazma inzulinszinttel, az inzulinrezisztenciával, a nagyobb testtömegindexszel és a nagyobb derékbőséggel.

A kutatás vezetője szerint érdemes volna a helyén kezelni a munka- és társadalmi kötelezettségekkel járó egészségügyi kockázatot, és felmérni, vajon lehetne-e ezt a tényezőt úgy kezelni, hogy ezzel csökkenjen az érintettekre háruló rizikó.

Szivderito.hu