Megúszta a hétfőt?

A munkahét kezdetén, különös tekintettel a hétfőre, nagyobb az esély a szívinfarktusra. Ilyen hatása is lehet a munkahelyi stressznek, derített fényt az összefüggésre egy ausztrál orvos, írja a hvg.hu.

A stressz közvetlen kiváltó oka lehet a szívinfarktusnak. A statisztikák alapján ezen hétfőn történik a legtöbb szívinfarktus, és a hét első felében eleve 20 százalékkal több esetet regisztrálnak - írja a The Age ausztrál lap. Ez pedig összefüggésbe hozható a munkahét kezdetével, a stressz növekedésével.

Érdemes tudatosítani, hogy ilyenkor mi is történik a szervezetben, így már az első stressz reakciókor is lehet tudatosan figyelni, megnyugtatni magát az embernek. Segíthet különböző lazító, relaxiációs vagy akár meditációs gyakorlatok elvégzése is.

hvg.hu

Eseményajánló

2019.12.05Adatvédelmi Tisztviselő /DPO Képzés – Dr. Kulcsár Zoltánnal /12. 05-06./ Az adatvédelmi tisztviselő képzés célja, hogy a résztvevők pontosan megismerjék az adatkezelők adatvédelmi kötelezettségeit, kialakuljon bennük az a szintű adatvédelmi tudatosság, amely alkalmassá teszi őket a GDPR szerinti adatvédelmi tisztviselői (DPO) feladatok ellátására. Részletek Jegyek
2020.01.18 ICF akkreditált Jungiánus coach féléves továbbképzés Magyarországon először a nemzetközileg sikeres Jungian Coaching School továbbképzése, ami ICF krediteket ad, 2020 januártól júiusig, havonta egy hétvégén. Részletek Jegyek

Nyomtatható verzió vissza

Iratkozzon fel Hírlevelünkre! HR Portál a könyvjelzők közé! Publikáljon Ön is a HR Portálon!

Magazin

Túl sok alkoholt kellett inniuk a szeszgyár dolgozóinak

A Pernod Ricard nevű francia, szeszesitalokat gyártó cég munkatársai arra panaszkodnak, hogy munkahelyükön folyamatos alkoholfogyasztásra kényszerítik őket. Az egyik dolgozó szerint ebédidőben, megbeszélések után is inniuk kellett - írja a 444.

További cikkek

Túl sok alkoholt kellett inniuk a szeszgyár dolgozóinak

A Pernod Ricard nevű francia, szeszesitalokat gyártó cég munkatársai arra panaszkodnak, hogy munkahelyükön folyamatos alkoholfogyasztásra... Teljes cikk

Ezt fontolja meg, mielőtt viszonyba kezd a munkahelyén

Régi igazság a „házinyúra nem lövünk”. Ezt a népi bölcsességet azonban a gyakorlat számos alkalommal felülírja. Pedig a munkahelyi kapcsolatok... Teljes cikk

Sikeres a négynapos munkahét a Microsoft-nál Japánban

A Microsoft egy részlegénél augusztusban a dolgozók minden héten pénteken fizetett szabadnapot kaptak - írja a hvg.hu a Business Insider cikkére hivatkozva. Teljes cikk

Kapcsolódó hírek