Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő Megjelent: 5 éve

Önnek is elkalandozik a figyelme munka közben?

Nem tud koncentrálni és hamar elfárad? Az OrientPress Hírügynökség bemutat néhány trükköt, hogyan tarthatja magát frissen a munka kezdetétől a végeztéig.

Tervezzen előre

Azzal, hogy felidézi aznapra kitűzött céljait, segít kordában tartani koncentrációs készségét. Írja össze teendőit, amiket véghez akar vinni, hogy nyugtával dicsérhesse a napot.

Zárja ki a külvilágot

Egy felmérés azt találta, hogy a munka közbeni figyelemzavarok csaknem 60 százalékát az e-mailek és a mobiltelefonok okozzák. Tehát ha olyan feladatot kap, amelyhez nem elengedhetetlen az internet használata, inkább be se kapcsolja, hagyatkozzon saját ötleteire. A telefonját kapcsolja át csöndes üzemmódba és csak néha ellenőrizze e-mailjét (minden órában egyszer).

Bontsa fel munkakörét kisebb feladatokra

Néhány pszichológus szerint az agyunk sokszor túlműködik a temérdek mennyiségű információnak köszönhetően. Ha előre tudja, hogy valami nagyobb projekten fog dolgozni, szánjon rá egy délutánt, ami alatt megtervezheti egy munkafolyamatban lévő összes eseményt. Feloszthatja a projektet egyéni feladatokra, hogy kivitelezése könnyebb legyen.

OrientPress Hírügynökség/HealthLand
Follow hrportal_hu on Twitter

Hétévesen beadta jelentkezését a Google-höz

Az angliai Herefordban élő, hétéves Chloé Bridgewater édesapja biztatására írt levelet a Google-nek, amelyben kifejtette, hogy érdeklik a számítógépek, és szívesen dolgozna a technológiai óriásnak, ha megnő. Egyenest a vezérigazgatótól, Sundar Pichaitól kapott választ, írja a Business Insider.tovább..

    További cikkek
    Új vezérigazgató a Kulcs-Soft Nyrt. élén

    Február elsejétől Szabó Ervin tölti be a Kulcs-Soft Nyrt vezérigazgatói pozícióját. A szakember 20 éve dolgozik gazdasági és IT területen,... Teljes cikk

    Hamarosan új pályázati felhívások jelennek meg a tehetséggondozás területén

    A Nemzeti Tehetségügyi Koordinációs Fórum hétfői ülésén egyhangúlag elfogadták a Nemzeti Tehetség Program keretében 2017-ben kiírásra kerülő... Teljes cikk

    Készen állunk az új kihívásokra

    A MOL-nál szinte minden szakma képviselteti magát, ráadásul új üzletágak felé nyitnak, így e területeken is meg kell találniuk a legjobb... Teljes cikk

    Tovább tárgyalnak a MOL-nál a béremelés mértékéről

    Pénteken újra tárgyalóasztalhoz ülnek a munkáltató és a szakszervezet képviselői, mert nem született még döntés az idei béremelés... Teljes cikk

    Már most fenyegeti a munkaerőhiány a briteket

    Tavaly az utolsó negyedévben 50 ezer fővel csökkent az uniós munkavállalók száma Nagy-Britanniában. Az elmúlt öt évben ez a legnagyobb csökkenés,... Teljes cikk

    Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár

    Ezeket edd, ha hatékonyabban akarsz dolgozni

    Egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszünk a nap folyamán, munka közben, hiszen vannak ételek, amik elnehezítenek, elálmosítanak, míg vannak...