3 cikk a(z) álló munka címkével:

Állva dolgozunk a jövőben?

7 éve Az már évek óta kutatások és cikkek témája, hogy az ülőmunka hosszú távon kifejezetten káros lehet az egészségre. Nem véletlen, hogy előírás (bár gyakran nem életszerű), hogy a monitor elől óránként tíz percre fel kellene állni, vagy akár ülve tornáztatni az elgémberedett tagokat. De vajon a munkavégzés állva elősegíthetné az egészségmegőrzést? Teljes cikk...


Új irodai trend: terjed az ülő-álló munkavégzés

8 éve Az új típusú munkahelyeken, például a call centereknél, ügyfélszolgálatoknál a dolgozók csaknem egész nap a számítógép előtt ülnek, kevés lehetőségük van a mozgásra. Sokszor nem is értik, hogy egész nap ültek és mégis fáradtak. Vajon mi okozza ezt a fáradtságot és hogyan lehetne egészségesebbé tenni ezt a munkahelyi környezetet? Erről kérdeztük Dr. Németh Editet, a BME Ergonómia és Pszichológia tanszék adjunktusát. Teljes cikk...


Találja meg a munkája melletti ideális mozgásformát

9 éve Egy napi nyolc órás diszpécseri ülőmunkához teljesen más sporttevékenység ideális, mint egy gyerekek után rohangáló óvónő számára, de megint másra van szüksége egy nagy súlyokat cipelő munkásnak. Az a jó mozgásforma, amelyik megfelelően ellensúlyozza a munka okozta egyoldalú terhelést - írja a webbeteg.hu. Teljes cikk...