Mégsem olyan jó választás álló íróasztalnál dolgozni
A napi legalább két órán át tartó állás növelheti a mélyvénás trombózis és a visszér kialakulását.
A The Guardian nyomán az Economx írt arról a kutatásról, ami az Egyesült Királyságban készült 80 ezer felnőtt részévételével, és amiből kiderül, hogy az állás mégsem csökkenti a szélütés és a szívelégtelenség kockázatát.
A Sydney Egyetem által készített tanulmány szerint a napi legalább két órán át tartó állás növelheti a mélyvénás trombózis és a visszér kialakulását. Dr. Matthew Ahmadi, a Sydney-i Egyetem Orvostudományi és Egészségügyi Karának munkatársa szerint azoknak az embereknek, akik sokáig ülnek vagy állnak, rendszeresen mozogniuk kell.
A felmérés szerint két óra állás után minden további 30 perccel, 11 százalékkal nőtt a keringési betegségek kockázat. A kutatók rámutattak, hogy az irodai dolgozóknak rendszeresen kell szünetet tartaniuk, sétálniuk, gyalogosan menniük egy megbeszélésre és lépcsőt használniuk.
fotó: unsplash
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek 
Jegyek - 2026.05.21Fókuszban a "Hard HR" A workshop során a NIVEUS | PAYROLL és a NIVEUS | LEGAL szakértői a munkavállalói életciklus mentén haladva tekintik át a legfontosabb foglalkoztatási helyzeteket, a belépéstől kezdve a foglalkoztatás különböző szakaszain át egészen a kilépésig. Minden egyes ponton kiemelik azokat a kritikus jogi, adózási és bérszámfejtési kérdéseket, amelyek közvetlenül hatnak a HR döntéseire. Részletek Jegyek
- 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak. Részletek Jegyek
- 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián. Részletek Jegyek
Ahhoz, hogy Magyarország hozzáférjen az Európai Unió helyreállítási és ellenállóképességi alapjának (RRF) forrásaihoz, teljesítenie kell az... Teljes cikk
Teljes átalakulás jöhet az államigazgatásban: új minisztériumi struktúra, szakminiszterek és a politikai kinevezettek leváltása szerepel a tervek... Teljes cikk
- Tényleg a 72 órás munkahét a megoldás? Egy orosz milliárdos szerint igen 2 hete
- Ahol több a távmunka, ott több gyerek születik - állítja egy kutatás 2 hete
- Már az EU-ban is téma lett a menopauza, a munkahelyeknek is lépniük kell! 2 hete
- 10 év tanulás kuka? Az AI hónapok alatt írta át egy mérnök karrierjét 2 hete
- Alvás és teljesítmény: a rejtett éjszakai hangok gondot okozhatnak 2 hete
- A főnököd lehet, hogy már nem is ember? Íme a munka jövője 2 hete
- Work-life balance 3 hete
- Elszabadult a szakemberhiány: ennyit kell várni egy mesterre 2026-ban 3 hete
- Vége a 9-5-nek? Így alakítja át ez a trend a magyar munkaerőpiacot 3 hete
- Munkahelyi egészségromlás - feleslegesen szenvednek a munkavállalók? 3 hete
- A rendszeres röplabdázás és annak hatása az életminőségre 4 hete
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Cégvezetők Csúcstalálkozója 2026. Lesz végre piacgazdaság? TIPP
- Külföldi munkavállalók felvétele saját csapatba: a leggyakoribb buktatók – és ahogyan elkerülhetők TIPP
- Employer branding a csúcson: amikor a természet formálja a vállalati kultúrát TIPP
- Valóban kiválasztható a legjobb jelölt? Így segítenek a személyiségtesztek a toborzás során TIPP
Állások
- Végvasaló és készvasaló munkatárs
- project manager
- adminisztrátor
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Varrnónő
- takarító
- Mérlegképes főkönyvelő
- Padlóburkoló (2026. 03. 30)
- Csomagoló - Anyagmozgató | Helvécia (2026. 04. 13)
- Légi szállítmányozási munkatárs orosz nyelvtudással (2026. 04. 15)
- Villanyszerelő (Szentgotthárd) (2026. 04. 15)
- Pénzügyi kontroller (2026. 04. 15)
- Operátor 2 műszak (Veszprém) (2026. 04. 15)
Partnereink hírei
- Hogyan terem rengeteget az uborka? Ez a titka
- Mitől dőlhet meg a paprika-és a paradicsompalánta?
- Spenót termesztése egyszerűen: nagyon pici helyen is szépen terem
HR Blog oldalak
-
Munkajog
Hogyan alakul a munkajogi igények elévülése?
Az elévülésről általában valamilyen pénzösszeg iránti követelés vagy esetleg bűncselekmény büntethetősége kapcsán...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Bértranszparencia: mennyire áll készen rá a szervezet?
A bértranszparencia közelgő bevezetése sok szervezet számára komoly felkészülési feladatot jelent. Bár elsőre...
-
Juventus Language Group
Március 31-től életbe lép az új felnőttképzési szabályozás: Igen-Yes-Ja
Ismét módosul a felnőttképzési törvény, amely érinti mind a GINOP pályázat negyedik szakaszára készülő...
Milyen tanulságokat rejt a HR számára egy extrém csapatépítő?