Mégsem olyan jó választás álló íróasztalnál dolgozni
A napi legalább két órán át tartó állás növelheti a mélyvénás trombózis és a visszér kialakulását.
A The Guardian nyomán az Economx írt arról a kutatásról, ami az Egyesült Királyságban készült 80 ezer felnőtt részévételével, és amiből kiderül, hogy az állás mégsem csökkenti a szélütés és a szívelégtelenség kockázatát.
A Sydney Egyetem által készített tanulmány szerint a napi legalább két órán át tartó állás növelheti a mélyvénás trombózis és a visszér kialakulását. Dr. Matthew Ahmadi, a Sydney-i Egyetem Orvostudományi és Egészségügyi Karának munkatársa szerint azoknak az embereknek, akik sokáig ülnek vagy állnak, rendszeresen mozogniuk kell.
A felmérés szerint két óra állás után minden további 30 perccel, 11 százalékkal nőtt a keringési betegségek kockázat. A kutatók rámutattak, hogy az irodai dolgozóknak rendszeresen kell szünetet tartaniuk, sétálniuk, gyalogosan menniük egy megbeszélésre és lépcsőt használniuk.
fotó: unsplash
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt!
Részletek 
Jegyek - 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. Részletek Jegyek
Egyre többen kérik az szja személyi kedvezményt, és egyre többen tudják, hogy az nemcsak rokkantság vagy fogyatékosság, hanem akár az orvosilag... Teljes cikk
A kormányzat jelenleg is vizsgálja, hogyan tudja az Otthon Start hitelprogramot, a fix 3 százalékos hitelt kiterjeszteni és biztosítani a külföldön... Teljes cikk
Egyedi miniszteri döntéssel a MÁV-csoport fegyveres, biztonsági feladatot ellátó munkavállalói is hathavi többletjuttatást kapnak, a fegyverpénz... Teljes cikk
- 10 év tanulás kuka? Az AI hónapok alatt írta át egy mérnök karrierjét 1 hete
- Alvás és teljesítmény: a rejtett éjszakai hangok gondot okozhatnak 1 hete
- A főnököd lehet, hogy már nem is ember? Íme a munka jövője 1 hete
- Work-life balance 2 hete
- Elszabadult a szakemberhiány: ennyit kell várni egy mesterre 2026-ban 2 hete
- Vége a 9-5-nek? Így alakítja át ez a trend a magyar munkaerőpiacot 2 hete
- Munkahelyi egészségromlás - feleslegesen szenvednek a munkavállalók? 2 hete
- Szétverni a monitort a főnök helyett? Új trend hódít a munkahelyeken 3 hete
- Százból három maradt: hamarosan eldől, kié lesz a babóti tanári állás és a Maldív-utazás 3 hete
- A 40 feletti magyarok többsége háttérbe szorítja testi-lelki egészségét és magányos 3 hete
- Mit tehetünk, hogy jobban aludjunk? 4 hete
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Külföldi munkavállalók felvétele saját csapatba: a leggyakoribb buktatók – és ahogyan elkerülhetők TIPP
- Employer branding a csúcson: amikor a természet formálja a vállalati kultúrát TIPP
- Valóban kiválasztható a legjobb jelölt? Így segítenek a személyiségtesztek a toborzás során TIPP
- Értékteremtő partnerség a vállalati kultúrában: Tanulás és empátia vakvezető kutyákkal TIPP
Állások
- Marketing Koordinátor
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Autószerelő
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- karbantartó
- Dísznövény eladó
- Varrnónő
- Padlóburkoló (2026. 03. 30)
- Szakács, Burgerezőben. Bbq Technikák Ismerete, Konyhai Feladatok Elvégzése, Koordinálása (2026. 04. 04)
- Pénzügyi gyakornok - diákmunka (2026. 04. 04)
- Szerviztechnikus – Üzemanyagtöltő Berendezések (Észak-Dunántúl) (2026. 04. 07)
- Autóbuszvezető Győr (helyközi) (2026. 04. 07)
- Szenior könyvelő (2026. 04. 07)
Partnereink hírei
- Milyen szobanövényeket érdemes alulról és melyikeket felülről locsolni? Válaszolunk
- Döbbenetes, mennyibe került a világ legdrágább tulipánja
- Ezek a legszebb húsvéti locsolóversek gyerekeknek
HR Blog oldalak
-
Juventus Language Group
Március 31-től életbe lép az új felnőttképzési szabályozás: Igen-Yes-Ja
Ismét módosul a felnőttképzési törvény, amely érinti mind a GINOP pályázat negyedik szakaszára készülő...
-
Qualified Facilitator®
Ismered a viccet a nyuszikáról és a fűnyíróról?
Nem tartom magam igazán jó viccmesélőnek, ezért inkább csak a tanúságát osztom meg veled röviden: Mire a medve késve...
-
Scotwork
Mesterséges intelligencia hatása a tárgyalásokra
A mesterséges intelligencia (MI) mára a munkakörnyezet természetes részévé vált. Míg korábban technológiai újdonságnak...
Milyen tanulságokat rejt a HR számára egy extrém csapatépítő?