cikk a(z) alvásprobléma címkével:

Hogyan szüntesd meg az éjszakai agykattogást?

6 éve Nehezen megy az elalvás? Sokaknak igen – ráadásul a teljesítőképességünk látja ennek leginkább kárát. Még többen vannak azonban, akik holtfáradtan zuhannak az ágyba már este 9-kor és azonnal elalszanak, hajnalban viszont kipattan a szemük és óracsörgésig a plafont bámulják. Ez utóbbit hívják, egy hangzatos szakszóval élve, átalvási képtelenségnek. Teljes cikk...


Lelki terhet okoz a válság a munkavállalóknak

12 éve Egy brit felmérés eredményei szerint lelkileg is erősen megterheli a brit munkavállalókat a nemzetközi gazdasági válság, és a céges válságkezelés miatti többletmunka. A kevesebb alvás és a gyengébb munkamorál miatt jelentős számú alkalmazott kért orvosi segítséget, és többen szednek hangulatjavító gyógyszereket. Teljes cikk...


Minden ötödik dolgozót beteggé tesz a munkája

13 éve A munkavállalók 19 százaléka nyilatkozott úgy szerte a világon, hogy beteggé teszi a munkája - derül ki a Kelly Services személyzeti tanácsadó cég nemzetközi felméréséből. 13 százalék szerint munkájuk annyira stresszes, hogy alvásproblémákkal küzdenek. Teljes cikk...