1 cikk a(z) glutamin címkével - 1. oldal

9 hónapja Sokan szeretnénk igazán jól teljesíteni a munkahelyünkön, ennek érdekében pedig gyakran minden mást hajlamosak vagyunk háttérbe szorítani. A kiégés veszélye azonban ott lebeg a fejünk felett, különösen azokban a munkakörökben, ahol állandó nyomás alatt kell teljesíteni. A stressz, a túlórázás és a folyamatos mentális terhelés hosszú távon csökkentheti a teljesítményt, ami azonban ennél is veszélyesebb, hogy magát az életminőséget is ronthatja: ha te is úgy érzed, hogy egyre kevésbé vagy motivált, állandóan kimerültséggel küzdesz, és munka után már semmihez nincs kedved, itt az ideje, hogy tudatosan avatkozz közbe. Teljes cikk...