Ha eleged van a munkahelyi stresszből, irány a vízpart!
A HR-szakma nem csak a vállalati életben játszik kulcsszerepet, hanem a munkahelyi légkör, a csapatok összetartása és az egyének jóléte szempontjából is elengedhetetlen.

Az emberi erőforrások menedzselése összetett és kihívásokkal teli feladat, amely komoly stresszel járhat. A munkahelyi konfliktusok kezelése, a toborzás és kiválasztás folyamata, valamint a munkavállalók elégedettségének fenntartása mind-mind olyan feladatok, amelyek folyamatos koncentrációt és elkötelezettséget igényelnek.
A HR-esek kihívásai
A HR-szakemberek nap mint nap szembesülnek a munkahelyi dinamika kihívásaival. Feladatuk nem csupán az új munkatársak toborzása és kiválasztása, hanem a meglévő dolgozók motiválása és fejlesztése is. Emellett gyakran kell konfliktusokat kezelniük, és olyan helyzetekben is döntéseket hozniuk, amelyek nagy mértékben befolyásolják a munkahelyi légkört. A folyamatosan változó munkaerőpiaci trendek követése és az újabb és újabb képzési programok kidolgozása szintén állandó kihívást jelent.
Miért fontos a hobbi?
A munkahelyi stressz hosszú távon negatívan befolyásolhatja a munkateljesítményt és a mentális egészséget is. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy a HR-szakemberek, csakúgy mint más munkavállalók, időt szakítsanak a kikapcsolódásra és a feltöltődésre. Egy hobbi nem csupán kellemes időtöltés, hanem kiváló eszköz a stressz csökkentésére és a munka-magánélet egyensúlyának megteremtésére.
A pergető horgászat mint ideális hobbi
A pergető horgászat egy olyan szabadidős tevékenység, amely különösen ajánlott a munkahelyi stressz enyhítésére. A horgászat nem csupán a természet közelségét nyújtja, hanem lehetőséget ad az elmélyülésre és a mindennapi problémák elfelejtésére. Egy rövid, 1-2 órás horgászat is elegendő lehet ahhoz, hogy kikapcsolódjunk és feltöltődjünk. Felvesszük a botunkat és wobblreünket, majd irány a vízpart!
Minimális eszközigény
A pergetés nagy előnye, hogy minimális eszközigénye van. Egy alapfelszerelés – horgászbot, orsó, néhány kiegészítő és természetesen a wobblerünket és gumihalunkat se felejtsük otthon – már elegendő ahhoz, hogy elinduljunk. A horgászat során megtapasztalhatjuk a természet csendjét és nyugalmát, ami segít lecsillapítani az elmét és új energiával feltöltődni.
Kikapcsolódás és feltöltődés
A vízparton töltött idő során lehetőség nyílik arra, hogy elmerüljünk a természet szépségében, miközben a horgászat izgalmai és kihívásai is lekötik a figyelmünket. A horgászat során megélhetjük a siker örömét, amikor egy hal horogra akad, és megtapasztalhatjuk a kudarcot is, amikor üres kézzel térünk haza – mindkettő fontos része az életnek, amelyeket a munkahelyen is hasznosíthatunk.
Záró gondolatok
A HR-szakemberek számára, akik nap mint nap mások problémáival és kihívásaival foglalkoznak, különösen fontos, hogy időt szakítsanak saját magukra és megtalálják a számukra ideális hobbit. A pergető horgászat nem csupán egy szórakoztató időtöltés, hanem egy kiváló eszköz a munkahelyi stressz kezelésére és a lelki egyensúly megteremtésére. Próbálja ki, és tapasztalja meg a vízpart nyugalmát és a horgászat örömeit!
- 2026.02.19Tudásmegosztó közösségek szerepe a digitális korban A konferencián a tudásmegosztó tanulóközösségek kialakításának és működtetésének gyakorlati kérdéseivel foglalkozunk. Az üzleti szférában és a felnőttoktatás területén alkalmazott gyakorlati tapasztalatokon keresztül, valamint a kapcsolódó kutatási eredmények tükrében vizsgáljuk, hogy a szervezetekben, szervezetek közötti és szervezeteken átívelő szakmai közösségekben a tudásmegosztás hogyan működik, milyen átalakuláson esik át a digitális transzformáció hatására.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
Nem irodai székbe, hanem hóviharba keresnek embereket: a British Antarctic Survey asztalosokat, szerelőket, szakácsokat és más fizikai dolgozókat... Teljes cikk
Elhunyt Borsik János, a rendszerváltás kiemelkedő szakszervezeti vezetője, a Mozdonyvezetők Szakszervezetének egykori ügyvezető alelnöke, az Autonóm... Teljes cikk
A kutyabarát iroda egyre több munkavállaló számára vonzó extra, ugyanakkor HR-szempontból komoly felelősséget is jelent. A négylábú kedvencek... Teljes cikk
- Mire jók a laza péntekek az irodában? 1 hónapja
- Kik dolgoznak többet, az európaiak vagy az amerikaiak? 2 hónapja
- Ezzel a 7 lépéssel képernyőmentes lehet a karácsonyi ünneplés 2 hónapja
- A csendbe menekülnének az állandóan elérhető dolgozók 2 hónapja
- Miért érdemes törődni a kollégák emésztőrendszeri egészségével? 3 hónapja
- A stressz nem ellenség 3 hónapja
- Túl sokan betegednek bele a munkába – a szakértők szerint itt a határ 3 hónapja
- Ezzel a hétvégi rutinnal éveket nyerhetnek a túlterhelt dolgozók 3 hónapja
- Mi az a vezetői kiégés? Jellemző tünetek és megoldások 4 hónapja
- Alig alszanak, mégis bírniuk kell: riasztó adatok a magyar dolgozók egészségéről 5 hónapja
- Így csökkenthetők a dolgozók munkahelyi biztonsággal kapcsolatos aggodalmai 5 hónapja

Filmek a munka valóságáról: sztrájktól a szellemírásig