kapubanner for mobile

Önkéntes munka: pályakezdőknél számít

Álláskereséskor a pályakezdők esélyeit javíthatja az önkéntes munka feltüntetése az önéletrajzban, többieknél a szakmai tapasztalat a fontosabb.

Magyarországon is sokan önkénteskednek, de még messze nem annyian, mint a nyugat-európai országokban vagy az Amerikai Egyesült Államokban. Pedig a nem fizetésért végzett munka akár az álláspiacon is hasznos lehet.

Tízből egy rendszeresen

Magyarországon öt emberből négy jótékonykodik, legalábbis egy 2004-es felmérés szerint. A legtöbben adakoznak, akár pénzt, akár tárgyi dolgot, de a jótékonykodók negyven százaléka valamilyen önkéntes munkát is végez. A rendszeresen segítők már jóval kevesebben vannak: a hetente önkéntes munkát végzők száma a tíz százalékot sem éri el. A legtöbben hivatalos ügyet intéznek el vagy lakóhelyükön dolgoznak, az ötezer megkérdezett 21 százaléka pedig szociális, egészségügyi vagy művelődési területen tevékenykedő szervezetnél segít. Sokan többféleképpen is karitatívak: a véradók 78 százaléka például valamilyen önkéntes tevékenységet is végez.

A nem pénzért végzett munkába – a közhiedelemmel ellentétben – nemcsak a hajléktalanok, árva gyerekek, rákos betegek segítése tartozik, hanem gyakorlatilag sok minden a lakótelepi szemétszedéstől az emberi jogok védelméig. Az is előfordul, hogy valaki egy hátrányos helyzetűeket segítő alapítványnál dolgozik, de adminisztrációs vagy informatikai feladatokat lát el, attól függően, mire van szükség. A hazai önkéntesség még korántsem annyira elterjedt, mint tőlünk nyugatabbra.

Kinek jó?

A HR-szakember szerint a pályakezdőknél számít leginkább az önkéntes munka, ezzel tudják ellensúlyozni a munkatapasztalat hiányát. „A munkáltatók szeretik, ha a jelentkező látott már belülről munkahelyet” – mondta a FigyelőNetnek Juhos Andrea, a DBM Hungary ügyvezetője. A legjobb, ha a vágyott munkakörhöz kapcsolódik valahogyan az, amit önkéntesként végeztünk.

A legalább néhány éves munkatapasztalattal rendelkezőknél azonban nem ez, hanem a szakmai múlt számít – ilyen esetben az önkéntes munka a „nice to have”, jó, ha van-kategóriába esik. A HR-es ugyanis azt nézi, hol, milyen munkakörben dolgoztunk, és milyen feladatokat láttunk el. Persze ha marketingesnek jelentkezünk, és alapítványoknak is készítettünk marketingtervet egy fizetett munka mellett, mindenképpen érdemes belevenni az önéletrajzba.

A szakember szerint, ha számunkra fontos, mindenképpen említsük meg az interjún. „Nem igaz, hogy a munkáltató majd azért nem veszi fel, mert túl sok idejét leköti az önkénteskedés” – oszlatta el a kételyeket Juhos Andrea. Azt azért hozzátette, hogy mérlegelnünk kell, mire, mennyi időt szánunk. Amit hobbiként végzünk, nem mehet a munka rovására, így néha, például túlóráknál, dönteni kell.

Új kompetenciák

Bölcskei Mónika vezetési tanácsadó szerint a cégek nehezen fogadják el munkatapasztalatként a nem fizetségért végzett munkát. Persze itt is sok minden függ az interjút készítőtől. „Ha van kapcsolata a civil szférával, esetleg végzett önkéntes munkát is, akkor jobban elismeri” – mondta lapunknak Bölcskei Mónika. A tanácsadással és munkaerő-közvetítéssel is foglalkozó Be Wise Tanácsadó Kft. ügyvezetője a cég vezetése mellett hátrányos helyzetű és hiperaktív gyerekekkel is foglalkozik, melyet kezdetben önkéntesként csinált, majd co-trénerként is vállalt önkéntes feladatokat. „Megtanultam, hogyan kell önismereti, személyiségfejlesztő tréningeket tartani, így ma már ebből a tapasztalatból is származik jövedelmem” – mondta.

A különféle készségek fejlesztése szempontjából is hasznos lehet az önkéntesség. Fejlődhet például a szociális érzék, az empátia akár gyerekekkel, akár felnőttekkel foglalkozik az önkéntes. Az önkéntes munkába azonban sok minden belefér: ha például érdekérvényesítéssel foglalkozó civilszervezetnél dolgozik valaki, fejlődhet a tárgyalástechnikája, kommunikációs és problémamegoldási készsége, sőt a stressztűrése is. Önkéntesként emellett akár pénzügyi, informatikai feladatokat is elláthatunk, a civilszervezet tevékemységétől függően. Ami viszont mindenek felett hasznos, az a lelki feltöltődés: a munkavállaló nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lesz, ami a munkáltatónak is hasznos.

Beleírni vagy nem beleírni

Az önkéntesek közvetítésével is foglalkozó Önkéntes Központ Alapítvány nemrég kidolgozott egy kompetenciaportfóliót, elsősorban azoknak, akik legalább egy éve önkénteskednek. Ők egy kérdőív segítségével összegezhetik a megszerzett tudást és a kompetenciákat, majd mindezt akár az önéletrajzhoz is csatolhatják. Juhos Andrea szerint csak akkor hangsúlyozzuk, ha szakmai szempontból lényeges, vagy amikor egy újabb önkéntes állásra jelentkezünk. Más esetben elég, ha az egyéb képességeknél megemlítjük, de ha fontos számunkra, szóba hozhatjuk az interjú alatt is.


  • 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
30 órás munka egy óra alatt? Így forgatja fel az AI a magyar toborzást

Már magyar cégek is AI-megoldásokat használnak a teljes toborzási folyamatban: az automatizált social media kampányokból érkező jelölteket AI szűri... Teljes cikk

Döbbenetes kísérlet: nem mindegy, hogy férfi vagy nő posztol a LinkedInen

Egy brit újságírónő férfiként kezdett posztolni a LinkedInen – az elérései pedig azonnal az egekbe szöktek. A kísérlet szerint ugyanaz a... Teljes cikk

Már az interjúra sem jönnek el - miért tűnnek el a kétkezi munkások?

Egy felmérés szerint a magyar cégek 48%-a napi szinten küzd a fizikai munkavállalók megbízhatatlanságával: sokan már az interjúra sem jönnek el,... Teljes cikk

Kapcsolódó hírek