„Az emberek nem égnek ki, a szervezetek égetik ki őket” 2024.03.11 Michael Jordanről aki bár a mentális keménység és a reziliencia szimbólumává vált az évek során, mégis első visszavonulást olyan érvekkel támasztotta alá, amelyeket gyakran lehet...
Mentsük meg a munkamániásokat! Vagy inkább mégse? 2023.07.10 Baj-e a „munkamánia”? Hogyan segítek álláskeresési tanácsadóként egy munkáját vesztett „munkamániásnak”? És miért rakom idézőjelbe mindig azt, hogy „munkamániás”? :D
Így kerülhetsz ki a kiégés célkeresztjéből - Kalandra fel! 2022.07.19 Beérkezett üzeneteid sürgős kérések tömkelegével van tele és folyamatosan azt kérik tőled, hogy csak egy kevesebbel csinálj többet: vállald el a plusz projektet, maradj a héten egy...
A 12 lépcső 2022.04.10 Ez a lépcső nem felfelé, hanem lefelé vezet. A szupervízió egyik legnehezebb témája. Sok-sok beszélgetés tükrében.
Félsz a kiégéstől, de nem tudod hogy előzd meg? Segítünk! 2022.01.19 Manapság sokakat érint a kiégés a munkahelyi stressz, a nagy nyomás miatt. Ráadásul többen úgy égnek ki, hogy nem tudják: éppen a burnout tüneteit tapasztalják magukon. Mások pedig...
Sabbatical vagy alkotói szabadság: minden félnek előnyös 2021.08.02 Miért tesz jót a vállalatnak, ha az egyik vezetője hónapokra távozik?
Kiégésre a megoldás: interim menedzser 2021.08.02 Ha egy felsővezető kiég, a cég igen nagy nehézségekkel nézhet szembe. Érdemes megelőzni a kiégés állapotát és az alkotói szabadságát töltő vezető feladatait interim menedzserre bízni!
Karrierváltás? Honnan tudhatom, hogy elérkezett az ideje? 2021.03.14 Hányszor érezted mostanában azt, hogy nem tudod, mi van veled? Reggelente épp csak beesel munkába, fizikailag vagy online, fáradt, stresszes vagy, számolod az órákat, és estefelé azon...
A kiégés - 1. rész - Kinek a felelőssége megelőzni? 2021.01.17 Január 28. nagy nap lesz a számomra, ugyanis véget érnek HR-es tanulmányaim, az államvizsga mellett pedig a szakdolgozatomat is meg kell védenem. Utóbbit a kiégés témakörében írtam,...
Csúcsvezetőből árufeltöltő 2019.04.12 Változásról, értékekről, életcélokról jelent meg egy nagyon emberi interjú az Index portálon. Láttad már? És min változtattál a hatására?
Egy biztos módszer a kiégés ellen 2019.02.09 A kiégés (burn-out) sok embert érintő probléma, melynek súlyos következményei vannak az egészségre és a munkaképességre nézve is.
A kiégés-szindróma - sorozatzáró 2016.02.09 A kiégési fázisokat átnézve – ez, ahogy említettem, egy nagyon pesszimista-realista leírás – látszik, hogy a munkahelyi környezetnek, a kollégáknak, a főnöknek, a HR-esnek mekkora...
A kiégés-szindróma - 1. 2016.01.19 Nemrég írtam arról, hogyan érdemes állásinterjún tálalni a személyes konfliktus miatti felmondást. Hogy mi vezethet személyes konfliktusokhoz, annak sok oka van. A kiégés (burnout)...
Te vs. Stressz 9:0!!! II. félidő 2013.05.06 Stresszmenedzsment, energiamenedzsment, siker, önismeret és a feszültség kezelése. Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ a Te és a stressz - 1:0 - II. félidő című cikkünkből.
Megünnepled? 2013.01.16 Megállsz időnként az utadon, hogy megpihenj, s megünnepeld sikereid, valamint az elért eredményeid? Még mielőtt kiégnél?
