5 tipp, hogy a munkakörnyezet inspirálóbb legyen

1. Színek, amik hatnak ránk 

A színek pszichológiai hatása munkavégzés közben sem elhanyagolható. Egy jól megválasztott árnyalat energetizál, megnyugtat vagy éppen serkenti a kreatív gondolkodást, a beltéri falfesték megválasztása során tehát abból induljunk ki, hogy pontosan mit is szeretnénk itt elérni. A kék nyugtató hatású, így ideális lehet akkor, ha folyamatosan koncentrálnunk kell, míg a sárga serkenti az agyműködést, és kommunikációra ösztönöz – tökéletes megoldás, ha kreatív területen dolgozunk.

A beltéri falfesték kiválasztása természetesen csak a home office-ban a mi feladatunk. Az irodát nem festhetjük át, de a jól megválasztott kiegészítőkkel, például egy párnával, cseréppel vagy éppen egy poszterrel azonban hasonló hatást érhetünk el anélkül, hogy tartósan megváltoztatnák a környezetünket.

2. A kreatív káosz nem mindig előny

Bár vannak, akik esküsznek arra, hogy csakis kaotikus körülmények között tudnak koncentrálni, a legtöbbünk számára a tiszta és rendszerezett környezet teszi lehetővé a hatékonyabb munkavégzést. A felesleges tárgyak, papírok és a porosodó dekorációk nemcsak elvonják a figyelmet, de vizuálisan is terhelőek lehetnek. Érdemes tehát megszabadulni mindattól, amire nincs szükségünk, és szervezzük át úgy a környezetünket, hogy minden könnyen elérhető, mégis rendezett legyen.

Ez persze nem azt jelenti, hogy a személyiségünknek semmi keresnivalója a munkahelyen: egy fénykép, egy szép dísznövény motiválóan hathat ránk, csak arra figyeljünk, hogy a káoszt igyekezzünk elkerülni.

3. Természetes fény és megfelelő világítás 

A napfény már önmagában is pozitívan hat a hangulatunkra és az energiaszintünkre, ehhez pedig nem kell a szabadban dolgoznunk. Ha lehetséges, alakítsuk ki a munkaterületet az ablak mellett, a természetes fényforrás közelében, így a nap nagy részében nem is lesz szükségünk mesterséges megvilágításra.

Ez persze nem azt jelenti, hogy a lámpák felesleges kiegészítők: egy borús napon, vagy egy hosszú túlóra idején kelleni fog a megfelelő fény, melyet pozícionáljunk úgy, hogy a billentyűzetet és az asztal felületét is megvilágítsa, de a számítógép képernyőjén lehetőség szerint ne tükröződjön.

4. Zöld növények

A dísznövények nemcsak díszítik a teret, hanem a levegő minőségét is javítják, így jó ötlet lehet egy szép cseréppel feldobni az asztalunkat. Válasszunk olyan növényt, ami nem igényel sok törődést, így hétvégén, vagy a szabadság idején sem kell aggódnunk miatta, a munkaterületünk azonban barátságosabbá és élettel telibbé válik. Kutatások szerint a szobanövények hozzájárulhatnak a stressz csökkentéséhez és a koncentráció növeléséhez is, ami a hatékony munkavégzéshez elengedhetetlen.

5. Kényelem és ergonómia

Az inspiráló környezet nemcsak szép, hanem kényelmes is. Egy állítható magasságú szék, egy ergonomikus kialakítású billentyűzet és egy megfelelő pozícióban elhelyezett monitor mind hozzájárul ahhoz, hogy hosszú távon is jól érezzük magunkat munka közben, sőt, még az ülő életmóddal gyakran együtt járó hátfájás megelőzésében is a segítségünkre lehetnek. Ha lehetőség van rá, érdemes lehet beszerezni egy állítható magasságú íróasztalt is, hiszen sokak szerint a váltott pozícióban történő munkavégzés segít a koncentráció fenntartásában és a fáradtság csökkentésében.

A környezet a siker kulcsa

Egy inspiráló munkakörnyezet kialakítása nem luxus – sokkal inkább elengedhetetlen feltétele annak, hogy valóban hatékonyan és gyorsan végezhessük el a feladatainkat. Egy jól megválasztott beltéri falfesték, egy dísznövény vagy egy gyors rendrakás is segíthet abban, hogy örömmel üljünk le dolgozni, ez pedig a mentális egészségünk szempontjából is rendkívül fontos tényező.