Ez a betegség keseríti meg leginkább a magyar munkavállalók életét - De mit tehet a dolgozó és a munkaadó?

Az Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség (EU-OSHA) tavalyi felmérése szerint a vállalkozások a mozgásszervi megbetegedéseket tartják az egyik legnagyobb rizikófaktornak – mondta az Economx-nek Czigléczki Gábor, idegsebész. A szakember elmondta, hogy a gerinc- vagy a derékfájdalom nem csak az idősebb korosztály betegsége, egyre több fiatalt is kínoz a derékfájás.

„Egy friss, reprezentatív kutatás adatai szerint, amit Europion online piackutatóval közösen készítettünk, az derült ki, hogy amíg 2017-ben a lakosság egyharmada volt gerincfájós, mára már a megkérdezettek kétharmada panaszkodott hát vagy derékfájásra. A mozgásszervi megbetegedések közül a derékfájás az egyik vezető oka a rokkantságban töltött éveknek” – mondta a portálnak az idegsebész.  „Világszerte közel 600 millió ember szenved ettől a problémától, és ez a szám várhatóan tovább emelkedik” – emelte ki.

Czigléczki Gábor szerint a prevenció nagyon hiányzik a páciensek életmódjából. A lakosság kétharmadának fáj a háta, gerince, de csak a panaszosok egyötöde megy orvoshoz, a kezelésre pedig még kevesebben mennek el.

„Az Európa-szerte megkérdezett munkavállalók kétharmada (64 százaléka) az elhúzódó ülőmunkát, valamint az ismétlődő kéz- és karmozdulatok miatti megterhelést (63 százalék) látja a legsúlyosabb problémának, de minden második cég szerint a nehéz tárgyak vagy emberek emelése – például az egészségügyi szakdolgozók esetében – komoly egészségügyi kockázatot jelent. Az EU-OSHA tavalyi felmérése szerint a kontinensünkön tízből nyolc cég biztosít valamilyen segédeszközt a munkahelyen, ahol szükség van emberek, illetve nehéz tárgyak emelésére és szállítására. Tízből hét munkahelyen pedig már ergonómiai eszközök – például állítható székek és asztalok – segítik a dolgozókat. A megkérdezett vállalatok kétharmada ösztönzi a rendszeres munkaközi szüneteket a kényelmetlen testhelyzetben dolgozóknak. Minden második érintett vállalkozás pedig a feladatok rotációjával csökkenti a monoton mozdulatok okozta terhelést. Magyarországi számokat sajnos nem tudok mondani, de úgy gondolom, hogy nem mindig kapják meg a dolgozók a munkájukhoz a szükséges eszközöket. Márpedig, akinek gerincproblémája van, átlagosan évente akár 30 napot is tölthet ezzel a betegséggel táppénzen” – mondta a portálnak a szakember.

Mint az idegsebész elmondta, sok esetben ergonómiai eszközökkel is sokat lehet tenni a megelőzésért a munkahelyeken, például egy jó ergonómikus székben, helyes monitor beállítás mellett mérsékelhető a gerinc terhelése, a nehéz tárgyakat emelő dolgozók számára pedig targonca, csörlő vagy emelőkar könnyítheti meg a munkavégzést.

Economx

fotó: unsplash