cikk a(z) wellbeing címkével:

Stresszesek, szomorúak és aggódnak a munkavállalók

5 napja A Gallup 2021-es felmérése szerint, melynek az adatai mostanában kerültek nyilvánosságra, a munkavállalók világszerte rekord mértékű stresszt élnek meg. A szomorúság, az aggodalom és a harag érzése pedig a járvány feletti szinten van körükben. Teljes cikk...


12 hibrid wellbeing ötlet az év minden hónapjára

1 hónapja Az utóbbi évek megpróbáltatásai hatására a munkahelyi jóllétre most minden eddiginél nagyobb figyelem összpontosul. A hibrid állapothoz már kezdünk hozzászokni, de hogy igazán jól is érezzük magunkat, sok mindent újra kell gondolni, szervezni. Összeszedtünk 12 olyan ötletet, melyek garantálják, hogy a munkavállalókon csökken a nyomás és a stressz akár az irodában dolgoznak, akár home office-ban. Teljes cikk...


Az olaszok világelsők, ha a munka-magánélet egyensúlyáról van szó

2 hónapja Olaszország világelső az OECD statisztikája szerint a work-life balance-t, azaz a munka-magánélet legideálisabb egyensúlyát megvalósító országok között. Teljes cikk...


5 tipp, hogy könnyebben kezeld a mindennapi stresszt

3 éve Modern társadalmunk népbetegsége a túlzott stresszelés. A folyamatos munkahelyi nyomás és a jövő kérdésein való rágódás, de akár a másoknak való megfelelési kényszer is nagymértékű stressznek teheti ki a szervezetet. A görcsös mindennapok pedig depresszióhoz is vezethetnek, ezért nem szabad félvállról venni a stresszkezelést. Hogyan csináld? Mutatjuk! Teljes cikk...


Milyen jakuzzit vegyek? - Árak hazánkban

3 éve Az 1943-ban született Roy Jacuzzi nagypapája még Olaszországban született, majd hat testvérével együtt az USA-ban telepedett le, ahol céget alapítottak. Mezőgazdasági gépészettel, szivattyúkkal, propellerekkel, repülőgép tervezéssel foglalkoztak. Teljes cikk...


Férfi futónadrág, tökéletes választás a tavaszi szezonra!

3 éve Bár a futás alapjáraton nem évszakfüggő sport, de azért az kétségtelen tény, hogy a tavasz balzsamában falni a kilométereket utánozhatatlan élmény! A nyár melege sokszor inkább, mint akadályozó tényező lép fel, hiszen a kánikula fullasztó pillanataiban nehéz a testet mozgásra, sőt erőltetésre bírni. A tél zimankója pedig arcul vágó gátat képezhet a felszabadult kocogás előtt. Arról nem is beszélve, hogy a megfázás esélye sem csekély ezekben a periódusokban, amikből kár lenne tagadni, akad bőven. Na, de a tavasz az már más! Az illatos, langyos levegőben engedelmeskedni a mozgás hívó szavának igazi varázslat. Teljes cikk...


2022 legjelentősebb fitnesz és wellbeing technológia trendje

4 hónapja A lezárások, a korlátozások, a hirtelen home-office munkavégzés irányába történő átállás és az ezekből származó általános szorongásos zavar mindenkire jelentős hatással volt. A járvány kezdete óta 10-ből legalább 4 amerikai felnőtt aggódik mentális egészsége miatt. Teljes cikk...


Így látták a HR vezetők 2021-et: Jagudits Ákos, Astotec Automotive

6 hónapja „Merjünk alultervezni, ezzel előrébb leszünk.” Egy tanulságos mondat Jagudits Ákos számára ebből az évből. Az osztrák hátterű, 1000 fővel Pápán működő, tavaly 23 milliárd forintos árbevételt elért autóipari cég, az Astotec Automotive (októberig Hirtenberger néven működött) HR vezetője szerint 2022-ben a hagyományos HR eszközök mellett a pszichés terhelést tompító, csökkentő wellbeing és mentális egészségfejlesztések lesznek megtérülő befektetések. Teljes cikk...


Így válassz szemüveget, ha az egész napodat monitor előtt töltöd

3 éve XXI. századi életmódunk részévé vált a sok monitor előtt eltöltött idő. Az irodai, számítógép mögül végzett munka folyamatosan egyre több embert érint napi szinten. Ez pedig nagy hatással van az életmódunkra, különösen szemünk egészségére. Ráadásul sokszor már a munkán kívül is képernyő előtt töltünk hosszú órákat, például az okostelefonunkat vagy televíziónkat nézve. Teljes cikk...


Kövesd élőben, ahogy fogat mosol: az új Oral-B iO™ szól, ha egyet is kihagysz

3 éve Az elektromos fogkefék fokozatosan váltak egyre népszerűbbé nemcsak a könnyű használatuk miatt, hanem leginkább azért, mert a kézi fogkefékhez képest bizonyos típusok bizonyítottan hatékonyabban távolítják el a lepedéket, ugyanakkor mégis gyengéden tisztítanak. Teljes cikk...


A fluktuáció árnyékában – így erősítsd a dolgozói elkötelezettséget

9 hónapja Az egyik legnagyobb kihívás a cégeknek a munkavállalók megtartása. Már messze nem elég a fizetés, kell a megbecsülés, a fejlődési lehetőség és a jövőkép. Ezen kívül a pandémiás időszakban változott a dolgozói szemlélet. Egy jó munkahely bajban és betegségben is munkavállalói mellett áll, gondol a gyermekeikre is: biztonságot ad. Kocsis Alexandra, a SKULL tréningcég munkatársának írása. Teljes cikk...


Mikor és milyen kávét iszik a magyar dolgozó?

10 hónapja A kávé világnapja alkalmából a Costa Coffee és a GKI Digital közös felmérésben kutatta a munkahelyi kávézási szokásokat. Kiderült, hogy a munkahelyen kávézók fele számára a munkáltatója ingyen biztosítja a kávét, a többiek maguk veszik vagy viszik be a napközbeni koffeinadagjukat. A jó munkahelyi kávé fontos munkavállalói elvárás lett. Teljes cikk...


Mi a dolgozói wellbeing ára?

1 éve Egyre több cég alkalmaz a wellbeingért felelős munkatársat, de olyanok is vannak, akik szerint egy éves szűrővizsgálattal ki is van pipálva a dolgozói wellbeing. Mi tartozik egyáltalán a wellbeing témakörébe, milyen trendek hatnak és mennyibe kerül egy wellbeing program? Ezekről a kérdésekről beszélgettünk Dobai Gábor wellbeing szakértővel, a WorkLife alapító vezérigazgatójával. Teljes cikk...


Hogyan alakítsuk ki az irodát? - javaslatok a post Covid munkatérre (1.)

1 éve A Covid még jó ideig hatással lesz az irodaterekre. Hogyan lehet újradefiniálni az irodát úgy, hogy hatékonyabbá tegye munkát, mégis reagáljon a koronavírus okozta kihívásra? Pók Enikő belsőépítész, a Környezettervezés.hu és studioNeked vezető tervezője, 8 év iroda tervezési tapasztalattal a háta mögött szembesült ezzel a dilemmával. Sorozatában erre ad ötleteket. Teljes cikk...


Munkamorál és a szezonális affektív zavar kapcsolata

2 éve Az őszi-téli időszak beköszöntével sokan érzik úgy, hogy kevesebb energiájuk és kedvük van bármit is csinálni, főleg dolgozni. Az emberek 92 százaléka átélt már évszakhoz köthető hangulatingadozást, ezek nagy része enyhe tünetekkel jár, de 20 százalékuknál súlyosabbak a panaszok, 2-4 százalékuk pedig szezonális affektív zavarral diagnosztizálható. Teljes cikk...


A lelket is nagyon megviseli a járvány - így őrködnek a cégek a dolgozók egészségén

2 éve Kell a mentáhigiénés tanácsadás, mert a dolgozókat pszichésen rendkívül megterheli a járványhelyzet és jön a tél - derült ki a vállalati egészségről zajlott múlt heti beszélgetésen a HR Festen. Most a tesztelés és a covid megelőzése van fókuszban, ám gondolkodjunk egészségprogramban. Hogyan néz ki ez az USA-ban? Mi történt a Richter Gedeon, az Erste Bank és a BMW háza táján? Teljes cikk...


Koronavírusos egy munkatársam. Mi lesz most?

2 éve Úgy tűnik a koronavírus-járvány második hulláma elérte Magyarországot is. Ahogy a közösségekben elkezdett terjedni a fertőzés, az iskolákban is felütötte fejét és a munkahelyeken is megjelent a vírus. Mi a teendő, ha kiderül: egyik munkatársunk érintett? Dr. Spányik András, a Doktor24 Egészségközpont orvosigazgatójának tanácsai. Teljes cikk...


Így pihend ki magad nagyobb nyaralás nélkül

2 éve "A pihenés nem luxus, hanem létszükséglet, a hiánya pedig - bár rövid távon látszólag hatékonyabbnak tűnhetünk -, valójában kiégéshez vezet, mely a munkaképtelenséghez vezető út első lépcsője" - írja Győri-Nádai Réka, az Eureka Games blogban. 5 gyakorlati módszert is ad az olvasónak, ami hétvégén is bevethető. Teljes cikk...


Facebook