Ezért fontos, hogy elmenjünk szabadságra
Súlyos következményekkel járhat, ha valaki nem megy el nyáron szabadságra - figyelmeztetett Balogh Piroska, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének adjunktusa az InfoRádióban.
A pihenés, a kikapcsolódás elemi szükségletünk, gyakran azonban a sok munka miatt megfeledkezünk erről, és elnyomjuk ezt a szükségletünket - mondta az InfoRádiónak a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének adjunktusa.
Pedig a pihenéssel lehet a legjobban megelőzni a kimerültséget és a kiégés szindrómát. Ehhez az kell, hogy a szabadságunk alatt egészen mást csináljunk, mint amit a munkahelyen. A fő az, hogy kivegyük a szabadságot, amit aktív pihenéssel töltsünk.
InfoRádió
Pedig a pihenéssel lehet a legjobban megelőzni a kimerültséget és a kiégés szindrómát. Ehhez az kell, hogy a szabadságunk alatt egészen mást csináljunk, mint amit a munkahelyen. A fő az, hogy kivegyük a szabadságot, amit aktív pihenéssel töltsünk.
InfoRádió
- 2026.04.24Pannon HR Konferencia Székesfehérvár Tavaszi Pannon HR Konferenciánkon Székesfehérváron, ahol ismét neves előadókkal, érdekes és aktuális témákkal készülünk. Amikor a döntéseknek súlya van – felelősségvállalás kultúrája a vezetésben és HR-ben
Részletek 
Jegyek - 2026.05.20Pannon HR Konferencia Debrecen Célunk, hogy lehetőséget biztosítsunk a HR-es közösségnek, hogy megvitassák az aktuális kihívásokat, trendeket, valamint hogy szakmai újdonságokkal ismerkedhessenek meg. Részletek Jegyek
- 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak. Részletek Jegyek
- 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián. Részletek Jegyek
További cikkek
Kevesebbet keres, mint egy átlagos dolgozó – mégis ő a világ egyik leggazdagabbja
Bár Jeff Bezos vagyona ma több száz milliárd dollárra rúg, az Amazon alapítója évtizedek óta mindössze évi 81 400 dolláros alapbért vesz fel... Teljes cikk
Szabadság járhat a beteg háziállat után? – volt már rá példa
Egy olasz bírósági döntés új megvilágításba helyezte a munka és a magánélet egyensúlyát: bizonyos esetekben a beteg háziállat ellátása is... Teljes cikk
Elszabadult a robot egy étteremben – három ember sem bírta megfékezni
Egy kaliforniai kínai étteremben váratlanul elszabadult egy táncoló humanoid robot: az "ünneplő" módba kapcsolt gép nem volt hajlandó leállni,... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Minden nyolcadik magyar orvos külföldön dolgozik, és nem csak a pénz miatt 1 hete
- Húsvéti pihenés - miért csak illúzió a legtöbb munkahelyen? 2 hete
- Tényleg a 72 órás munkahét a megoldás? Egy orosz milliárdos szerint igen 2 hete
- Ahol több a távmunka, ott több gyerek születik - állítja egy kutatás 2 hete
- 10 év tanulás kuka? Az AI hónapok alatt írta át egy mérnök karrierjét 2 hete
- Szabadság járhat a beteg háziállat után? – volt már rá példa 3 hete
- A főnököd lehet, hogy már nem is ember? Íme a munka jövője 3 hete
- Work-life balance 3 hete
- Vége a hároméves GYES-nek? Beszállnak a férfiak? 3 hete
- Workation: a fiatalok már nem akarnak választani a munka és a nyaralás közt 3 hete
- Elszabadult a szakemberhiány: ennyit kell várni egy mesterre 2026-ban 3 hete
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Cégvezetők Csúcstalálkozója 2026. Lesz végre piacgazdaság? TIPP
- Külföldi munkavállalók felvétele saját csapatba: a leggyakoribb buktatók – és ahogyan elkerülhetők TIPP
- Employer branding a csúcson: amikor a természet formálja a vállalati kultúrát TIPP
- Valóban kiválasztható a legjobb jelölt? Így segítenek a személyiségtesztek a toborzás során TIPP
Állások
- GÉPKOCSIVEZETŐ
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- irodai adminisztrátor
- karbantartó
- project manager
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Mérlegképes főkönyvelő
- Padlóburkoló (2026. 03. 30)
- Csomagoló - Anyagmozgató | Helvécia (2026. 04. 13)
- Gépjármű-értékesítési asszisztens - diákmunka (2026. 04. 16)
- Audit Senior (2026. 04. 16)
- Operátor (2026. 04. 16)
- Részmunkaidős irodai asszisztens (2026. 04. 16)
Partnereink hírei
- Tavaszi gyomok a kertben: így ismerd fel őket egyszerűen
- Muskátli helyett: 3 könnyen gondozható balkonnövény
- Hogyan terem rengeteget az uborka? Ez a titka
HR Blog oldalak
-
Munkajog
Hogyan alakul a munkajogi igények elévülése?
Az elévülésről általában valamilyen pénzösszeg iránti követelés vagy esetleg bűncselekmény büntethetősége kapcsán...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Bértranszparencia: mennyire áll készen rá a szervezet?
A bértranszparencia közelgő bevezetése sok szervezet számára komoly felkészülési feladatot jelent. Bár elsőre...
-
Juventus Language Group
Március 31-től életbe lép az új felnőttképzési szabályozás: Igen-Yes-Ja
Ismét módosul a felnőttképzési törvény, amely érinti mind a GINOP pályázat negyedik szakaszára készülő...
Milyen tanulságokat rejt a HR számára egy extrém csapatépítő?