Kerékpárral munkába: amiért megéri
Olcsó bejárás, egészséges életmód, frissesség a munkahelyen. Többek között ezeket említik a kerékpárral munkábajárás előnyeiként. Idén április 6-tól lehet részt venni a Bringázz a munkába programon. A munkahelyre kerekezés előnyeit elemzi a Pályacsúcs Magazin.
Levezethető a feszültség munka után
Kezdetben kicsit tartott az ismeretlentől és idegenkedett a kerékpározástól, ám mostanra megszerette. "Számos előnye van a kerékpározásnak. Megnyugtat, nem kell tömegközlekedési eszközöket használni. Két keréken haladva egy kicsit egyedül lehetek, rendezhetem a gondolataimat munkába menet, hazafelé jövet pedig levezethetem a feszültséget" - magyarázza. A kerekezés főleg irodában, íróasztalnál dolgozóknak ajánlott. Anita úgy vette észre, ha biciklizéssel kezdi a napot, fizikailag és mentálisan is frissebben, jobb kedvvel kezd neki az aznapi feladatoknak és kevésbé fáradékony.
Anita olyan eredményesen "kampányolt" a kerékpár mellett, hogy több, szintén újpesti kollégáját is sikeresen átcsábította a BKV-ról. "Eleinte csodálkoztak az emberek, amikor biciklis bejárásomról meséltem. A forgalmas, balesetveszélyes utaktól valamint a légszennyezettségtől féltettek. Szerintem nincs miért aggódniuk: Újpesttől az irodáig van normális bicikliút és a biciklis futároknál kevesebb időt töltök az utcán" - teszi hozzá az értékesítési asszisztens.
A szabadság érzését adja a kerékpár
Szintén a kerékpárral munkába járást részesíti előnyben Kovács Gábor, a Cardinal Számítástechnikai Kft. fejlesztője, aki 4 éve kerekezik be reggelente munkahelyére átlagosan 35 perc alatt. Igaz, helyenként hegymenetben teszi meg a 7-8 km-es utat. Mint mondja: ez jó megoldás a mozgáshiányos életmód ellensúlyozására. "Egy egész nap a számítógép mellett ülő embernek nem elég heti egy-két futballedzés. A kerékpározás emellett szabadság- és függetlenségérzetet is ad. Jó érzés önállóan útvonalat választani, kerülőúttal kiküszöbölni a forgalmi dugókat és a tömegnyomort a BKV járművein. Szerencsére a cég is beruházott a kerékpárosokba: így tusolót, kerékpártárolót és bicikliláncot is biztosít a dolgozók számára" - teszi hozzá.
Anita és Gábor példája nem számít egyedinek. A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint hazánkban mintegy 440 ezren kerekeznek. Német Ders, a Bringázz a Munkába kampány projektvezetője szerint ezt a kört még lehetne bővíteni. "Legalább 1,7 millió ember munkahelye található a lakhelyéhez közel, biciklivel könnyen megközelíthető, 5 kilométeres körzeten belül."
Csökkenthető az utazási költség
A munkahely "kerékpárosbaráttá" alakítása már csak az egészséges, hatékonyabban teljesítő dolgozók miatt is jó befektetés" - jegyzi meg Treiber Miklós, a Novartis Hungária HR igazgatója. A plusz helyiség - tároló, zuhanyzó - kialakítása néhány százezer forinttal növeli a költségeket. Ha 6-8 négyzetméteres tárolóhelyiséget bérel a cég, akkor pedig néhány tízezer forintos a plusz költség. A biciklivel járó dolgozók jelentős összegeket takaríthatnak meg. "Egy vadonatúj, a célnak tökéletesen megfelelő, jó minőségű kerékpár átlagosan 40-60 ezer forintért lehet megvásárolni, ugyanez használtan már 20 ezer forint körüli áron is elérhető. Eközben a kerékpárral dolgozni járónak nem kell benzinre és tömegközlekedésre pénzt költeniük (legfeljebb egy-egy esős nap esetén a napi vonaljegy összegét).
Takács Gabriella
- 2025.11.25Pannon HR Konferencia Budapest A Pannon HR Konferencia Budapest 2025 a humánerőforrás-szakma egyik kiemelt találkozója, ahol elismert szakértők – Tari Annamária, Molnár Attila, Gácsi Anna, Dr. Sipka Péter és Sipka Bence – osztják meg tapasztalataikat a legaktuálisabb HR-trendekről és kihívásokról. Egy nap, amely inspirációt, tudást és értékes szakmai kapcsolatokat kínál minden HR-szakember számára.
Részletek
Jegyek
- 2025.12.03Humán controlling A képzés során megtanulhatja, miként támogathatja a controlling szemlélet a HR-stratégiát. Megmutatjuk, hogyan tervezze és kontrollálja a személyi jellegű ráfordításokat, elemezze a munkaerő költségeit és megtérülését, valamint, hogyan alkalmazza a teljesítménymenedzsment és a humán tőke elemzés legfontosabb módszereit a vállalati hatékonyság növelése érdekében.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
Még tart az ajkai erőműben szombaton történt baleset vizsgálata - tájékoztatta a Veolia Energia Magyarország Zrt. hétfőn az MTI-t. Teljes cikk
A munka világa 2025-ben már nem a klasszikus irodai hierarchiáról szól: ma már fizetnek azért, ha valaki ölel, alszik vagy épp AI-személyiségeket... Teljes cikk
Üzemi baleset történt az ajkai erőműben, a helyszínről egy férfit súlyos sérülésekkel, életveszélyes állapotban, míg két másik férfit... Teljes cikk
- Életéveket jelentő bérek - Egészségünk miatt sem mindegy, hogy hol dolgozunk 2 hete
- Kutyák és allergiák: mi okozza és miként segíthetünk? 3 hete
- Kettős előítéletekkel szembesülnek a fogyatékossággal élő idősebb dolgozók 1 hónapja
- Ilyen a munka-magánélet egyensúly a gyerekek szerint 1 hónapja
- Miért sérülékeny a 40 felettiek mentális egészsége? 1 hónapja
- Extra szabadság, home office és kreatív HR-sek: ezt teszik a jóllétért a megbízható munkaadók 2 hónapja
- Trapézlemez: a jövő építőanyaga a fenntartható építészetben 2 hónapja
- Munkahelyi wellbeing programok: nem csak a dolgozóknak hasznos 2 hónapja
- Szaunázás és illóolajok: a nyugalom, egyensúly és egészség záloga 2 hónapja
- Rossz hír a magyar dolgozóknak: munkahelyi stresszben éllovasok vagyunk 2 hónapja
- Az infralámpa hatékony segítsége a megfázásos időszakban 2 hónapja

Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?