656 cikk a(z) egészség címkével - 1. oldal

1 hónapja Az egészséges táplálkozás nemcsak a testünkre, de az elménkre is jótékony hatással van. Ahogy fokozatosan integráljuk mindennapjainkba a tudatos étkezési szokásokat, tapasztalhatjuk, hogy energikusabbá és kiegyensúlyozottabbá válunk. De hogyan érdemes elkezdeni az életmódbeli átállást? Teljes cikk...

2 hete A kávé, amit az irodai kávéfőzőkből fogyasztunk, egészségtelenebb lehet, mint amit otthon készítünk. A különbség elsősorban a kávéfőző gépek használatának módjában és az alkalmazott kémiai anyagokban rejlik, melyek az ízesítés vagy a pörkölési folyamat során kerülhetnek a kávéba - hívja fel a figyelmet az osztrák Heute hírportál. Teljes cikk...

4 hete A dolgozók többsége úgy látja, hogy a rugalmas munkavégzés lehetővé teszi számukra a megelőző egészségügyi kezelések elvégzését és kevésbé stresszesek. Teljes cikk...

4 hete Egy friss felérésben a válaszadók több mint 60 százaléka mondta azt, hogy a szociális szorongás a magán- és szakmai életére is hatással van. Teljes cikk...

4 hete Tízből három férfi dolgozó nem tudja, hová fordulhatna tanácsért mentális egészségével kapcsolatban. Teljes cikk...

3 hónapja Az ülőmunka a modern élet velejárója, de sajnos számos egészségügyi kockázattal jár. A hosszú távú ülés negatívan befolyásolja a testtartást, az anyagcserét, a szív- és érrendszer működését, és növeli bizonyos betegségek kialakulásának esélyét. Szerencsére van egy egyszerű, mégis hatékony módszer, amellyel ellensúlyozhatjuk ezeket a káros hatásokat: az óránkénti rövid szünetek beiktatása. Ez a kis odafigyelés csodákra képes, javítja a közérzetet, növeli a produktivitást és hosszú távon megőrzi az egészséget. Teljes cikk...

2 hónapja Az irodisták táborában igen gyakori probléma a hát- és derékfájás, nem véletlenül. A szóban forgó problémák sajnos az ülőmunka velejárói, úgymond kikerülhetetlenek. Teljes cikk...

2 hónapja Az isiász, más néven ülőidegzsába, kellemetlen és kifejezetten fájdalmas állapot, amely az ülőideg irritációja vagy nyomás alá kerülése miatt alakul ki. A fájdalom a deréktájékról indulhat, és a farizmon, combon keresztül egészen a lábujjakig kisugározhat. Bár a panaszok az alsó végtagon jelentkeznek, a probléma gyökere általában a gerinc alsó szakaszán vagy a környező izmokban keresendő. Teljes cikk...

2 hónapja Ha a vitaminokról és ásványi anyagokról van szó, a cinket gyakran nem is említik, pedig valójában az immunrendszer egyik szövetségese. Ez a nyomelem számtalan létfontosságú folyamatban vesz részt, lehet, hogy épp a cinknek köszönheted, hogy a legutóbb gyorsabban túljutottál a náthán! Teljes cikk...

2 hónapja Az ismerkedés mindig izgalmas dolog, főleg, ha egy romantikus közeledésről van szó. Ilyen esetben kulcsfontosságú szerepe van az első találkozónak, hiszen itt jó eséllyel eldől, hogy lesz-e folytatás, vagy sem. Természetesen ehhez az alkalomhoz rengeteget hozzátehet a választott program, ám ennek megtervezése nem mindig egyszerű. Teljes cikk...

2 hónapja A tartós beteg munkavállalók negyede arról számolt be, hogy állapota miatt előléptetési lehetőségtől is elesett. Teljes cikk...

3 hónapja A magánegészségügy ma már szerves része a társadalomnak. A mozgásszegény életmód, a stressz és az ülőmunka miatt egyre többen küzdenek mozgásszervi problémákkal. Ebből adódóan folyamatos a keresletet a gyógytorna és manuálterápia iránt. Ez a helyzet stabil üzleti lehetőséget adhat azoknak, akik ezen a területen szeretnének vállalkozást indítani. Teljes cikk...

3 hónapja Sokan tisztában vannak vele, mennyire fontosak és hasznosak a különféle talpbetétek, azt azonban kevesen tudják, miért is érdemes egy egyedi, személyre szabott darabot választani. Az alábbiakban az ezzel kapcsolatos kételyek eloszlatására próbálunk meg kísérletet tenni! Teljes cikk...

4 hónapja Az otthoni víztisztítás rendkívül fontos az egészség megőrzése szempontjából, hiszen a jó minőségű ivóvíz az egyik alapvető feltétele az egészséges életmódnak. A csapvíz sok esetben tartalmazhat nemkívánatos anyagokat, például nehézfémeket, klórszármazékokat, nitrátokat vagy egyéb szennyeződéseket. Íme 5 tipp, amelyekkel hatékonyabbá teheted otthoni víztisztítási megoldásaidat! Teljes cikk...

4 hónapja A fogászati kezelés és az ahhoz szükséges anyagok rendkívül fontos szerepet töltenek be az ellátásban. Ennek a fő célja, hogy megfelelő állapotban tartsák a fogainkat, emellett megelőzzék az állapotromlást, kezelni lehessen a felmerülő problémákat. Az esztétikai fogászat mellett a fogpótlás, valamint az implantátum beültetése és a konzerváló fogászat a leggyakoribb eljárások, ahol a tökéletes rágóképesség visszaállítása, valamint az esztétikai megjelenés megtartása, esetleges visszaállítása a cél. Teljes cikk...

3 hónapja Ha szeretnénk minél tovább jó életminőségben, betegségek nélkül élni, muszáj tudatosítanunk: a rendszeres szűrővizsgálat az egészségmegőrzés egyik alappillére. Miért jelent olyan sokat hosszú távon, ha időről időre beiktatjuk az életünkbe? Teljes cikk...

4 hónapja A munkahelyi egészség és biztonság manapság kulcsfontosságú téma minden szervezet számára. Különösen igaz ez az irodai környezetben, ahol a dolgozók nagy része hosszú órákat tölt zárt területen. A gyakran előforduló irodai betegségek nemcsak hogy befolyásolják a munkaerő produktivitását, de hosszútávon akár a dolgozók jólétét is veszélyeztethetik. Teljes cikk...

4 hónapja Mára már nem is lehet kérdés, hogy a legjobb befektetés az egészségünk megtartása vagy visszaszerzése. Továbbá azt is tudjuk, hogy mindez a táplálkozással kezdődik, az összes egyéb tényező csak ezután következik. Teljes cikk...

7 hónapja A koleszterin a sejtek membránját alkotó zsírszerű anyag, valamint a hormonok előállításának egyik kulcsszereplője, így tehát jelenléte elengedhetetlen a szervezet normális működéséhez. Számos tévhit kering azonban a koleszterinnel kapcsolatban, ezeket szeretnénk most tisztázni. Teljes cikk...

5 hónapja Az alszámla lehetőséget biztosít a munkaadóknak arra, hogy ösztönözzék az egészségesebb életvitelt a munkavállalóik körében. Teljes cikk...