Miért utáljuk a hétfőt? - itt a magyarázat
Végre tudományos magyarázat született, miért érezzük magunkat hétfő reggel sokkal rosszabbul, mint a hét többi napján. A megoldás a kialvatlanságban keresendő - értesült az Inforádió.
A Nagy-Britanniában végzett vizsgálat során csaknem 3500 embert kérdeztek meg, és majdnem 60 százalékuk vallotta azt, hogy legrosszabbul vasárnap éjszaka alszik.
A válaszadók 46 százaléka szerint a nyugtalan alvás az oka annak, hogy hétfőn rosszabbul teljesítenek a munkahelyükön, valamint annak is, hogy a hét első napján a főnököket sokkal nehezebb elviselni. A kutatás arra is fényt derített, hogy hétfőn egy rövid szundikálást is megenged magának a megkérdezettek 20 százaléka.
A kutatásból kiderül az is, hogy az emberek alvására nagy hatással van a munkahelyi stressz, a legjobban ugyanis péntek éjszaka, a munkahét végeztével alszanak.
InfoRádió
A válaszadók 46 százaléka szerint a nyugtalan alvás az oka annak, hogy hétfőn rosszabbul teljesítenek a munkahelyükön, valamint annak is, hogy a hét első napján a főnököket sokkal nehezebb elviselni. A kutatás arra is fényt derített, hogy hétfőn egy rövid szundikálást is megenged magának a megkérdezettek 20 százaléka.
A kutatásból kiderül az is, hogy az emberek alvására nagy hatással van a munkahelyi stressz, a legjobban ugyanis péntek éjszaka, a munkahét végeztével alszanak.
InfoRádió
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek 
Jegyek - 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
További cikkek
Maldív-szigetek és extra fizetés – Babót új tanítóját így csábítják
Figyelemre méltó toborzással keres új tanítót Babót. A falu polgármestere, Nyikos Gábor szerint a bértábla felett 10% pótlék, fizetett... Teljes cikk
Ekkora béremelést kap idén a spanyol király
Több mint négyezer eurós (1,5 millió forint) béremelést kap idén VI. Fülöp spanyol király, összhangban a köztisztviselők és közalkalmazottak... Teljes cikk
Közel 10 milliárdos botrány: letartóztatták egy gabonás cég vezérigazgatóját
Letartóztatta a Nyíregyházi Járásbíróság a Bászna Gabona Zrt. csaknem tízmilliárd forintos sikkasztással gyanúsított vezérigazgatóját. Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Így tanulnak idegen nyelvet a munkavállalók 3 hete
- Boldogtalan britek: stresszesek és túlterheltek a szigetország dolgozói 1 hónapja
- Hogyan nőtt az alkoholfogyasztás a válság alatt? - Veszélyben a vezetők? 1 hónapja
- Új HR vezető az Arvalnál 1 hónapja
- Ez a készség lesz a legfontosabb a HR-ben 2026-ban - interjú Nagy-Jakab Andreával 2 hónapja
- Miért érdemes törődni a kollégák emésztőrendszeri egészségével? 3 hónapja
- Megfordult a trend: meredeken csökken a brit bevándorlás 3 hónapja
- HR kiégés: így teszi tönkre magát és a szervezetet is a HR-es 3 hónapja
- A stressz nem ellenség 3 hónapja
- Túl sokan betegednek bele a munkába – a szakértők szerint itt a határ 3 hónapja
- Mi az a vezetői kiégés? Jellemző tünetek és megoldások 4 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Viszlát fluktuáció: stabilitást hoznak a magyar iparba a fülöp-szigeteki munkavállalók TIPP
- Így csökkenthető a fluktuáció: juttatások, amelyek valóban számítanak a munkaerő megtartásában TIPP
- Értékteremtés a változó munkaerőpiacon – Z generációs szemlélet a HR-ben TIPP
- Ha egy kulcsszemély lemarad, az egész cég lemarad TIPP
Állások
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Gépszerelő
- Óvodapedagógus
- Minőségügyi munkatárs
- Gyártás-előkészítő Technikus
- karbantartó
- Hegesztő / Összeszerelő (2026. 02. 11)
- Mobil Értékesítési Szakértő (Vállalkozói) | Hajdú-Bihar Vármegye (2026. 02. 20)
- Ügyfélkockázat-vizsgáló gyakornok - diákmunka (2026. 02. 21)
- Marketing gyakornok - diákmunka (2026. 02. 21)
- Product Strategy Intern - diákmunka (2026. 02. 21)
- Adminisztátor - diákmunka (2026. 02. 21)
Partnereink hírei
- Miért érdemes szakemberre bízni a kerítés kivitelezését?
- A bőséges termés titka: mikor metssz havazás után, hogy a gyümölcsfa ne károsodjon?
- Lemosó permetezés: rengetegen elfelejtik, pedig fontos kerti munka tavasszal
HR Blog oldalak
-
Borealis
A teljesítményértékelés jövője: Folyamatos párbeszéd és tanulás a szervezetekben
A legfrissebb Borealis Inspirációk aktualitását a teljesítményértékelés jelene és jövője adja. Hogyan változik a...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Tudatos felkészülés a következő lépcsőfokra - tapasztalatok a HBLF X Mentor Programból
Egy mentorprogram sikerét gyakran mérjük előléptetésekben, új készségekben vagy üzleti eredményekben. A HBLF X Mentor...
-
Munkajog
Felmondás nyugdíj előtt: erre kell figyelni!
Ha a nyugdíj előtt álló munkavállaló elveszíti a munkáját, sok esetben nehezebb új munkaviszonyt létesítenie, mint a...
HR Szavazás
Hogy látja a home office jövőjét?
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben