7 cikk a(z) kialvatlanság címkével - 1. oldal

1 éve Az alvás alapvető, nem helyettesíthető biológiai szükségletünk. Sokan gondolják, hogy a munkateljesítményüket az alvásukból lecsípett idővel növelhetik, az esetek többségében tévesen. A Karrier Intézet összefoglalója az alvás világnapja alkalmából. Teljes cikk...

7 éve Azon kívül, hogy kellemetlen, amikor a munkahelyünkön ide-oda dőlünk a fáradtságtól és nem tudunk hatékony munkát végezni, a kialvatlanság komoly gazdasági károkat is okoz, írja a CNBC-re hivatkozva a Portfolio. Teljes cikk...

9 éve Egyáltalán nincsen összhangban a biológiai óránkkal a munkaidő kezdete. 10 óra lenne az ideális munkakezdési időpont, de 9 óra előtti kezdés kifejezett kínzás, írja a Huffington Post. Teljes cikk...

10 éve Hasít a német gazdaság, hatalmas teljesítményeket mutatnak fel az exportban és a kutatás fejlesztésben – a nagy teljesítmények azonban súlyos teherként nehezednek a menedzserek egészségére: sokan kimerültek, rosszul alszanak, írja a Világgazdaság Online. Teljes cikk...

15 éve Több tízezer hazai munkavállaló él fordított életet és vállal éjszakai munkát: orvosok, nővérek, vendéglátósok, taxisok, irodai takarítók, gyári munkások, portások, biztonsági őrök körében gyakori az éjszakázás. Ám ez nem veszélytelen, egészségügyi kockázata is van az éjszakai munkának. Teljes cikk...

16 éve Kevesebbet alszanak és többet dolgoznak az amerikaiak, mint régen, nagy többségük álmatag napközben - derült ki a Nemzeti Alvás Alapítvány (NSF) felméréséből. Teljes cikk...

16 éve Végre tudományos magyarázat született, miért érezzük magunkat hétfő reggel sokkal rosszabbul, mint a hét többi napján. A megoldás a kialvatlanságban keresendő - értesült az Inforádió. Teljes cikk...