Mit tehetsz, ha egyik pillanatról a másikra kirúgnak?

Elegánsan távozz!

Ne mondj olyanokat, amit később esetleg megbánnál, hiszen soha nem lehet tudni, hogy az utad mikor keresztezi újra a volt munkaadódét. Mondj köszönetet azért az időért, amit a munkahelyeden tölthettél.

Ne hősködj feleslegesen, ilyenkor természetes érzés a szomorúság, de ha túl vagy ezen, akkor viselkedj profin! - idézi Julie Harding, a Career Matters tanácsadó cég vezetőjét az Online Recruitment állásportál.

Ne pánikolj!

Persze könnyű ezt mondani annak, akinek nem kell szembenéznie a munkanélküliséggel, de próbálj meg nem bepánikolni, és elfogadni a legelső munkát, ami adódik, hiszen ezzel romba döntheted a karrieredet.

Maradj pozitív!

Amikor nagyon rosszul érzed magad a bőrödben, vedd sorba, hogy mikhez értesz. A legtöbb emberben nem is tudatosul, hogy milyen sokoldalú, és hogy több olyan készséggel rendelkezik, amellyel labdába rúghat a munkaerőpiacon.

Légy nyitott!

Most lehetőséget kaphatsz arra, hogy teljesen megváltoztasd a karriered. Miért nem iratkozol be egy új tanfolyamra, vagy indítod el azt a karriert, amiről mindig is álmodoztál?

Tégy konkrét lépéseket!

Írd meg az önéletrajzod, és néhány mintát a motivációs levelekből, illetve csinálj próbainterjúkat, ha szükség van rá! Ezen kívül találhatsz képességfelmérő teszteket az interneten, illetve karrier tanácsadó oldalakat. Találd meg a számodra megfelelő munkaerő-közvetítő ügynökséget, és vedd fel velük a kapcsolatot!

Használd a személyes kapcsolataidat!

Keresgélhetsz állások után a neten, és elküldözheted a jelentkezésedet e-mailben, de ez nem helyettesítheti a telefon felemelését. Járj konferenciákra, és tartsd a kapcsolatot különbözőszervezetekkel, amelyeknek esetleg tagja vagy.

Ne felejtsd, ez csak ideiglenes állapot!

Igen, elvesztetted a munkádat, és emiatt letört vagy. De gondolkozz távlatokban! Elfogadhatsz egy olyan állást, ami nem tökéletes, amíg keresel valami jobbat. Egy ideiglenes munka betöltheti az űrt, és soha nem tudhatod, hogy milyen más lehetőségekhez juthatsz e révén.

Legyél pozitív az interjúkon!

Panaszkodhatsz a barátaidnak és a családodnak, amikor csak akarsz, de soha ne tedd azt egy interjún, a leendő munkaadód nem akarja hallani a kudarcos sztoridat. A legtöbb közvetítő meg fogja érteni, hogy elvesztetted a munkád, de amikor a leendő pozíciódról tárgyaltok a lehetséges munkaadóddal, fontos pozitívnek lenni, és tudatosítani, hogy már továbbléptél.

Éld az életedet!

A munkakeresésnek nem kell az egyetlen dolognak lenni az életedben. Amellett, hogy tartod a kapcsolatot a barátaiddal és a családtagjaiddal, keresd a lehetőségeket, hogy mivel fejlesztheted a képességeidet. Így nem fogod unalmasan tölteni az időt, és emellett önbizalmadat is erősítheted - érvel a karrier tanácsadó.