kapubanner for mobile

Monitor előtt dolgozik? - Tartson szünetet, különben elhízik

Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokat

Kutatások szerint a monitor (és a tévé) huzamos ideig tartó bámulása felkelti bennünk a vágyat az édességek után. Szakértők azt tanácsolják, hogy az irodai dolgozók testsúlyuk megőrzése érdekében rendszeresen tartsanak szünetet, adja hírül a Népszava.

Dán tudósok bebizonyították, hízlal a számítógépes munka. A komputer által okozott mentális stressz ugyanis olyan változásokat indít el a vércukor- és hormonszintben, amelyek megtréfálják az agyat. Ennek következtében szervezetünk úgy gondolja, hogy már rengeteg kalóriát elégetett, ezért szüksége van energiára. A számítógépes játékoknak és a tévénézésnek ugyanilyen hatásai vannak.

A koppenhágai egyetem egyik tudósa azután kezdte vizsgálni a témát, miután megfigyelte, hogy felettese rendszeresen csokoládés kekszet majszolt számítógépes munkája alatt.

Népszava
  • 2026.09.09Fókuszban a ,,hard HR” – ingyenes, kétrészes webinár A HR döntések ma már nem választhatók el a jogi, adózási, pénzügyi és bérszámfejtési szempontoktól. A Niveus adózási, jogi és payroll szakértői ingyenes, kétrészes webinár keretében, a munkavállalói életciklus mentén mutatják be a legfontosabb „hard HR” összefüggéseket, tipikus hibákat és gyakorlati megoldásokat. A program a bértranszparencia irányelv gyakorlati hatásaira is kitér.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.23Ne maradjon le a tréningpiac legjobb napjáról! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.24BLUE | recruiTECH & HRTECH & LearnTECH A BLUE konferencia idén 3 területet egyesít: recruiTECH, HRTECH és LearnTECH, hogy teljesen lefedje a kékgalléros toborzás, digitalizáció és képzés‑fejlesztés kihívásait. Csatlakozz szeptember 24-én!info button Részletek ticket button Jegyek