Szemünk világa a munka világában
A kiváló munkatársakat kiváló munkavégző képességben kell megtartani. Ehhez adhat segítséget Kövesdy Hedvig, természetgyógyász-oktató, aki néhány éve fejlesztett ki egy olyan összetett tréninget, mellyel a számítógép előtt ülők szeme világát javítja, óvja. A szakemberrel a tréning módszeréről beszélgettünk.
- Miért éppen az ellazítás?
- Köztudott, hogy stresszben élünk, s erre a szervezet az izmok görcsével válaszol. Ettől viszont romlik a vérellátás, az oxigén nehezebben jut el a szervekhez. Hogy ezen javítsunk, el kell lazulnunk. Ezért megtanítom a klienseket arra, miként kell a szemet ellazítani, valamint arra, hogyan kell a szemet tornáztatni. De! Ezt a kezelést kiegészítem a hát és a nyak kimozgatásával és masszírozásával, amihez a thai-masszázs sok segítséget nyújt. Ez azért fontos, mert a látóideg egy nyaki csigolyánál fut, és ha ott ismét szabaddá válik az idegpálya, akkor javul a szem vérellátása és látóképessége.
- Kinek ajánlaná ezt a módszert?
- Mindenképpen hasznos a számítógéppel dolgozók számára. Ők azért különösen "veszélyeztettek", mert egész nap meredten egy irányba néznek, ráadásul elektro szmogban. Aki rendszeresen végzi a megtanult gyakorlatokat, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá válik, és dioptriában mérhető javulás következik be a látásélességben. De fontos hangsúlyozni, hogy a kliens együttműködése elengedhetetlen! Ha nem szeretne gyógyulni, akkor tehetetlen vagyok.
- Hogy hogy nem szeretne gyógyulni?
- Vannak, akik úgy érzik, hogy a szemüvegük öltözteti őket. Vannak, akik a szemüveget bölcsességük jelének tartják. Ők nem szívesen válnának meg az "okulárétól". Nekik nincs mit segítenem.
- Említette, hogy egyéni kezelést is folytat. Csoportosan, talán, költségkímélőbb lenne.
- Csoportos foglalkozásaim is vannak. Ilyen például az a tanfolyam, amelyet a rétsági Művelődési Házban tartok. Ezeknek a tréningeknek az az alapja, hogy a szervezet természetes gyógyító képességét hozzuk működésbe. A látásjavító tréningnek azonban komoly része a masszázs, amit nem lehet csoportosan végezni. A szem masszírozását mindenkinek megtanítom és azt egyedül, otthon, vagy pár perc munkahelyi szünetben is végezheti, de a hát és nyak ellazításához szakember kell.
- Lát lehetőséget a módszere széleskörű elterjedésére?
- Szeretek az embereken segíteni, szeretek velük foglalkozni. Elsődleges célom, hogy a HR szakma képviselői segítségével a cégvezetőkkel és tulajdonosokkal megértessem, hogy a munkaerőt nemcsak megszerezni, de mind testileg, mind szellemileg és lelkileg karban is kell tartani.
Rákóczi Piroska, HR portal
- 2025.11.25Pannon HR Konferencia Budapest A Pannon HR Konferencia Budapest 2025 a humánerőforrás-szakma egyik kiemelt találkozója, ahol elismert szakértők – Tari Annamária, Molnár Attila, Gácsi Anna, Dr. Sipka Péter és Sipka Bence – osztják meg tapasztalataikat a legaktuálisabb HR-trendekről és kihívásokról. Egy nap, amely inspirációt, tudást és értékes szakmai kapcsolatokat kínál minden HR-szakember számára.
Részletek
Jegyek
- 2025.12.03Humán controlling A képzés során megtanulhatja, miként támogathatja a controlling szemlélet a HR-stratégiát. Megmutatjuk, hogyan tervezze és kontrollálja a személyi jellegű ráfordításokat, elemezze a munkaerő költségeit és megtérülését, valamint, hogyan alkalmazza a teljesítménymenedzsment és a humán tőke elemzés legfontosabb módszereit a vállalati hatékonyság növelése érdekében.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
Még tart az ajkai erőműben szombaton történt baleset vizsgálata - tájékoztatta a Veolia Energia Magyarország Zrt. hétfőn az MTI-t. Teljes cikk
A munka világa 2025-ben már nem a klasszikus irodai hierarchiáról szól: ma már fizetnek azért, ha valaki ölel, alszik vagy épp AI-személyiségeket... Teljes cikk
Üzemi baleset történt az ajkai erőműben, a helyszínről egy férfit súlyos sérülésekkel, életveszélyes állapotban, míg két másik férfit... Teljes cikk
- Robotkutyák lépnek be a munka világába – félelmetes, mit tudnak 1 hete
- 8 őrülten jól fizető állás, amiről nem hittük volna, hogy létezik 1 hete
- AI a HR-ben: a jövő HR-ese nem adminisztrál, hanem érti az algoritmust 2 hete
- Ahol minden nap életveszély – Öt jól fizető állás, amit nem mindenki vállalna 3 hete
- 3000 eurós fizetés és ingyen szállás - indulnak a téli munkák Ausztriában 3 hete
- Bádogos 3 hete
- Pukkan az AI-lufi, jön a józanodás: mégis szükség lesz emberekre a munkahelyen? 3 hete
- Nem az AI veszi majd el a munkahelyedet, hanem az, aki tudja használni 1 hónapja
- Jön az emberi munkakvóta: törvény írhatja elő, mennyi embernek kell maradnia a robotok között 1 hónapja
- Miért bukhatnak el a cégek, ha erőltetik az irodai visszatérést? 1 hónapja
- Fontos változás az egészségügyben: egyszerűbb lett a nyugdíj melletti munkavégzés 1 hónapja

Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?