1 cikk a(z) kajakóma címkével - 1. oldal

6 tipp, ami segít, hogy az étkezés ne akadályozza a fókuszált munkavégzést

3 éve Biztosan ismerős az érzés, amikor egy kiadós ebéd után alig tudunk koncentrálni a munkánkra. A kajakóma, vagy más néven posztprandiális szomnolencia, egy olyan állapot, amikor az étkezés után álmosság és fáradtság lép fel. Miért alakul ki ez a jelenség, és hogyan előzhetjük meg, hogy rányomja a bélyegét a munkanapunkra? Teljes cikk...