kapubanner for mobile

12 órás munka

A munka világában előfordulnak olyan területek (például: termelőipar, turizmus), ahol a 12 órás munkavégzés az általános. Ezt a másfél napos munkát az esetek túlnyomó részében több műszakban szokták végezni.

Általános a két műszakban történő munkavégzés 12 órázásnál. Ilyenkor adott egy nappali és egy éjszakai beosztás, ezek váltakozásával zajlik a munka. Előfordulhat olyan, hogy a munkavállaló két napig nappalos beosztásban dolgozik, két napig éjszakai beosztásban, majd két napig pihenőn van.
A 12 órában dolgozó munkavállalók fizetésébe beletartozhatnak éjszakai, hétvégi, készenléti, esetleg ügyeleti pótlékok is. Természetesen megesik, hogy az állástól függően különböző bónuszokkal is számolhatnak az alapbér mellett a dolgozók. Munkák 12 órában könnyen találhatóak az Állásportál.hu-n.

A teljes munkaidőben való részvételkor is lehetőség nyílhat a 12 órás munkavégzésre. Ilyenkor a munkavállaló túlóraként dolgozza le az alap munkaideje utáni órákat. Ezesetben plusz juttatásként számolják fel a túlórában töltött órákat, amelyek bére gyakran meghaladja az alap órabért.

A 12 órázás előnyei:
- a 8 órázáshoz képest jövedelemorientáltabb
- a kiegyensúlyozott élet megtartása esetén kedvelhető lehet, főleg ha a munkavállaló szereti munkáját

A másfél napos munkának sajnos létezik egypár árnyoldala:
- ha valaki 12 órázik két műszakban az az ember bioritmusát kicsit összekutyulja, mivel nappalról éjszakára és éjszakáról nappalra kell váltogatni az alvási szokást
- a túlzásba vitt munka károsíthatja a fizikális, illetve mentális egészséget
- néha egyes betegségek, rossz habitusok kialakulásához is vezethet: elhízás (ülő munka esetében), alvásdepriváltság, káros szenvedélyek folytatása stb.
- sok időről való lemondást igényel, kevesebb lesz az ember szabadideje

Gyakran 12 órában végezhető munkák:
- gépkezelő operátor
- csomagoló
- recepciós
- raktáros/árufeltöltő
- kórházi alkalmazottak stb.
  • 2026.05.20Pannon HR Konferencia Debrecen Célunk, hogy lehetőséget biztosítsunk a HR-es közösségnek, hogy megvitassák az aktuális kihívásokat, trendeket, valamint hogy szakmai újdonságokkal ismerkedhessenek meg.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Az AI nem a fő ok, amiért az ügyfélszolgálatosok felmondanának

Egy friss felmérés szerint az ügyfélszolgálati munkatársak közel harmada tervezi a munkahelyváltást a következő hat hónapon belül. Nem a... Teljes cikk

Egy jól ismert szakma csendben eltűnhet – az AI már kopogtat

Az autóvásárlás sokak számára még mindig egy kellemetlen, bizalmatlan alkudozással teli élmény. Mi történik, ha a jól ismert forgatókönyvet egy... Teljes cikk

Gyakornokból vezető: 14 év a toborzásban, profi tippek álláskeresőknek

Pályakezdése óta toborzóként dolgozik, gyakornokként indult a Karrier Hungáriánál, 14 éve. Idén januárban pedig szülési szabadság után vezetői... Teljes cikk

Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár