A tíz legstresszesebb és legnyugodtabb szakma
A stresszt nem egyformán viseljük: van aki éveket eltölt egy olyan munkahelyen, ahonnan más egy hét után menekül. A You Are More blogbejegyzéséből kiderül, hogy melyek a legszélsőségesebb szakmák.
A stressztűrő és stresszkezelő képességünk a személyiségünktől függően nagyon változóan alakulhat. Ma már biztos mérési módszerek vannak a tanácsadói eszköztárban az egyéni, stresszel kapcsolatos preferenciák vizsgálatára. Az Innermetrix teljesítménypotenciál felmérések során, egyértelműen ki tudjuk mutatni mind a stressz esetleges jelenlétét, mind az eredőjét is. Azt látjuk, hogy a stresszel kapcsolatos reakciók nagyban függnek az egyéni érzékenységtől, illetve a reakciók egyedi intenzitása határozza meg a személyre vonatkozó következményeket is. Van, aki egy hetet sem bírna ki egy olyan környezetben és olyan feladatokkal, ami másnak évekig elviselhető. Ez az alaphozzáállás nagyban függ azoktól a rejtett, belső motivációktól, vagyis azoktól a szenvedélyektől, amelyek mindannyiunkban megvannak bár, de más és más keverékben, és a lényegi kérdés az az, hogy az adott feladat kielégíti-e ezeket az egyén szintjén? Tehát nehéz a stresszre vonatkozóan általánosítani.
Az amerikai internetes állásplatform, a Careercast, egy rangsort közöl arra vonatkozóan, hogy melyik foglalkozások a legstresszesebbek. Nem igazán reprezentatív a felmérés, de álláskeresőknek jó kiindulópont lehet.
Tizenegy különböző megterhelő tényezőt vettek alapul a vizsgálat során, melyek a vizsgált kétszáz szakmában előfordulnak, és egy pontrendszer alapján egymással összehasonlíthatóak.
A tényezőkhöz tartozik például: az üzleti út, a határidő, a versenyszellem, a fizikai megterhelés, a növekedési potenciál, a veszély és a nyilvános fellépés.
A ranking szerint a katonák élete a legstresszesebb, utána következnek a tábornokok, majd a tűzoltók. A cikk viccesen idéz egy tűzoltót, aki ezt mondja a szakmája közben kifejtett stresszről: „Minden értelmes ember KIszalad egy égő házból, és nem BE!”
A tíz legstresszesebb foglalkozás a Careercast szerint:
1. Katona
2. Tábornok
3. Tűzoltó
4. Pilóta
5. Rendezvényszervező
6. Sajtószóvivő
7. Igazgatósági szintű vezető
8. Riporter/Újságíró
9. Rendőr
10.Taxisofőr
Kérdéses, hogy mennyire reális ez a lista: hol vannak a baleseti sebészek, a mentősök, a távolsági sofőrök, a reklámügynökségi kreatívok, az üzleti trénerek és tanácsadók? És a szülők?! Rendben, kétszáz szakmában nem lehet mindenki benne, de azért mégis!
A legstresszesebb foglalkozások mellett a legnyugodtabbakat is kimutatták:
1. Hallókészülék-értékesítők/Audiológusok
2. Fodrászok
3. Ékszerészek
4. Professzorok
5. Szabók
6. Táplálkozási tanácsadók
7. Orvosi műszertechnikusok
8. Könyvtárosok
9. Multimédia művészek
10.Fúrógépszerelők
Te melyiket választanád?
Malcsiner Maximilian Péter, You Are More blog
HR Blog
Az amerikai internetes állásplatform, a Careercast, egy rangsort közöl arra vonatkozóan, hogy melyik foglalkozások a legstresszesebbek. Nem igazán reprezentatív a felmérés, de álláskeresőknek jó kiindulópont lehet.
Tizenegy különböző megterhelő tényezőt vettek alapul a vizsgálat során, melyek a vizsgált kétszáz szakmában előfordulnak, és egy pontrendszer alapján egymással összehasonlíthatóak.
A tényezőkhöz tartozik például: az üzleti út, a határidő, a versenyszellem, a fizikai megterhelés, a növekedési potenciál, a veszély és a nyilvános fellépés.
A ranking szerint a katonák élete a legstresszesebb, utána következnek a tábornokok, majd a tűzoltók. A cikk viccesen idéz egy tűzoltót, aki ezt mondja a szakmája közben kifejtett stresszről: „Minden értelmes ember KIszalad egy égő házból, és nem BE!”
A tíz legstresszesebb foglalkozás a Careercast szerint:
Kérdéses, hogy mennyire reális ez a lista: hol vannak a baleseti sebészek, a mentősök, a távolsági sofőrök, a reklámügynökségi kreatívok, az üzleti trénerek és tanácsadók? És a szülők?! Rendben, kétszáz szakmában nem lehet mindenki benne, de azért mégis!
A legstresszesebb foglalkozások mellett a legnyugodtabbakat is kimutatták:
Te melyiket választanád?
Malcsiner Maximilian Péter, You Are More blog
HR Blog
- 2026.10.21Harmadik országbeli állampolgárok foglalkoztatása Vendégmunkást vagy külföldi munkavállalót alkalmaz? Gyakorlati képzésünk bemutatja a harmadik országbeli állampolgárok jogszerű foglalkoztatásának szabályait. Szó lesz az engedélymentes foglalkoztatásról, a vendégmunkás-engedélyről és a Nemzeti Kártyáról, az ukrán állampolgárok foglalkoztatásának sajátosságairól, az összevont kérelmezési eljárásról, valamint a munkáltatói kötelezettségekről és felelősségről. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.10.22Munkaidő és munkabér A munkaidő-beosztástól a bér elszámolásáig: gyakorlati képzés a munkaidő és a munkabér szabályairól. Szó lesz a munkaidőkeretről, a rendkívüli munkaidőről, a pihenőidőről (a MÁV-START ítélet tükrében is), a távolléti díjról, a bérpótlékokról és a munkabérből történő levonásokról. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.16LEAN Vezetés - LEAN Coaching képzés A Lean Management bevezetés támogatása. Olyan Lean szemléletű vezetők képzése, akik képesek lesznek eredményesen irányítani, támogatni a Lean menedzsment bevezetését saját szervezetüknél, és a gyakorlatban is eredményesen alkalmazzák a Lean szemléletű változáskezelési, coaching, kommunikációs, motivációs eszközöket.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.17Munkajog képzés HR-eseknek Munkajog képzés HR-eseknek érthetően. 2 napos intenzív, átfogó kurzus a Munka törvénykönyvéről.
Részletek
Jegyek

Sikeresnek látszol, de mégsem érzed magad a helyeden? Vajon megszelídíthető a siker?