Avokádóolaj a bőr és a haj egészségéért

Az avokádó nem csupán ételként, belülről hat kiválóan az egészségre, de olajként, külsőleg alkalmazva is számos pozitív hatással rendelkezik. Az avokádóolajat sajtolással állítják elő az avokádó húsából. A legtöbbször hidegen sajtolást alkalmaznak, az eljárás képes a növény minden pozitív tulajdonságának megőrzésére. A hajra és a bőrre is csodás hatással van. Nézzük meg, melyek ezek!

avokádó

Az avokádóolaj szerepe a bőrápolásban

A Soapcenter folyékony olajai között megtalálható avokádóolaj univerzális ápolásra képes. Ez magas Omega-3 zsírsav és E-vitamin tartalmának köszönhető leginkább, de egyéb vitaminokat is bőven tartalmaz. Az E-vitamin kiváló gyulladáscsökkentő, az Omega-3 zsírsavak pedig képesek kontrollálni a koleszterinszintet, jótékonyan szabályozzák az idegrendszer működését, de külsőleg alkalmazva ugyancsak gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek.

Az avokádóolaj tehát:

  • finomítja és ápolja a bőrt
  • javítja a bőr saját kollagéntermelését, amely a feszességhez járul hozzá
  • hozzájárul a regenerálódáshoz
  • csökkenti a gyulladásokat, ezért alkalmas a pattanások kezelésére is
  • magas antioxidáns tartalmának hála csökkenti a ráncok kialakulásának esélyét, halványítja a már meglévőket és az egyéb bőrhibákat, egyenetlenségeket is jól kezeli
  • redukálja az irritációkat, enyhíti a viszketést
  • fényvédő hatással is rendelkezik

A haj számára is előnyös

Az avokádóolaj a haj ápolását is sokrétűen támogatja, azaz:

  • serkenti a haj növekedését,
  • ápolja a száraz, töredezett hajvégeket,
  • eltünteti a korpát és csökkenti a fejbőr viszketését,
  • a hajhullást is képes mérsékelni, hála A-vitamin-, réz- és magnéziumtartalmának.

Most, hogy tisztában vagyunk fantasztikus hatásaival, már csak azt kell megtudnunk, hogyan érdemes alkalmazni az avokádóolajat.

Az olaj használata

Masszázshoz önmagában is megfelelő, de rendszerint más olajokkal szokták vegyíteni. Kozmetikumok összetevőjeként 3-10%-os arányban alkalmazható. Testápolóként kiváló szer főleg a test olyan területeire, ahol probléma a feszesség. Például a comb, a has, a fenék, a dekoltázs, a vádli, a kéz ápolását segítheti. Az arcot nem csupán hidratálja, de a mitesszerek felszámolására és kialakulásának megakadályozására is hozzájárulhat, érdemes ezért arcmaszkokhoz adni. A hajra pakolásként vagy a hajvégekre, regenerálószerként érdemes felkenni. Ha pedig a teljes testet kényeztetnénk az avokádóolaj pozitív tulajdonságaival, csepegtessünk belőle a fürdővízbe és áztassuk meg magunkat benne!

Az avokádó csodás növény akár kívülről, akár pedig belülről visszük a szervezetbe. Érdemes mindenkinek becsempészni a bőr- és hajápolási rutinjába, valamint ételként is rendszeresen fogyasztani.

  • 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Maldív-szigetek és extra fizetés – Babót új tanítóját így csábítják

Figyelemre méltó toborzással keres új tanítót Babót. A falu polgármestere, Nyikos Gábor szerint a bértábla felett 10% pótlék, fizetett... Teljes cikk

Ekkora béremelést kap idén a spanyol király

Több mint négyezer eurós (1,5 millió forint) béremelést kap idén VI. Fülöp spanyol király, összhangban a köztisztviselők és közalkalmazottak... Teljes cikk

Közel 10 milliárdos botrány: letartóztatták egy gabonás cég vezérigazgatóját

Letartóztatta a Nyíregyházi Járásbíróság a Bászna Gabona Zrt. csaknem tízmilliárd forintos sikkasztással gyanúsított vezérigazgatóját. Teljes cikk