Hogyan lehet csökkenteni a fogfoltot?
Kávé, tea, vörösbor - az általunk fogyasztott ételek és italok idővel természetes módon elszínezik a fogainkat. A sötét színű folyadékok beszivárognak a zománcba, és elszíneződést okoznak a fogaknál. A fogakat a dohányzás is elszínezheti. A felszínes foltok a fogtisztítás során lecsiszolhatók. A mély, belső fogfoltok eltávolításához azonban fejlett fogfehérítési eljárásokra van szükség.
Még ha nemrég fehérítette is fogait, jó ötlet, hogy korlátozza a sötét folyadékok fogyasztását, szívószállal igyon, és rendszeresen öblítse ki a száját, hogy megelőzze az újabb foltok kialakulását.
Mivel ne fehérítse fogait
Legyen óvatos az otthoni jogorvoslatokkal, amelyek azt állítják, hogy fehéríti a fogakat. Ezek közé tartozhatnak olyanok például, mint a szódabikarbónával való fogmosás vagy a citrommal való dörzsölés a fogakra. Mindkettő csiszoló hatású lehet, ami az átmeneti fehérebb eredmény után további elszíneződést és elszíneződést okozhat. Mindig az a legjobb, ha fogorvosokkal beszélsz arról, hogy mely fogfehérítési lehetőségek a legjobbak a mosolyod számára, mivel az interneten talált veszélyes módszerek hosszú távon sokba kerülhetnek. Sok ilyen „trükk” elvékonyodást vagy kopást okoz a zománcban, ami maradandó károsodáshoz vezet.
Mi a helyzet a fogfehérítő fogkrémmel, szájvízzel?
A fehérítő fogkrémek és öblítők az első termékek, amelyeket a legtöbben keresnek, ha fehérebb fogakat szeretnének. Ezek a termékek általában nagyon kis mennyiségben tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek fehérítik a fogakat, így inkább a foltok megelőzésére, mint a folteltávolításra alkalmasak. Ráadásul többszöri használat után nem kívánt érzékenységhez vezethetnek, ami miatt bizonyos ételek fogyasztásakor vagy ivásakor fájnak a fogak.
Tartsa kéznél ezeket a termékeket a fogfehérítő kezelések között, hogy mosolya ragyogóbb maradjon. Ha érzékenységet okoznak, fontolja meg, hogy más napokon érzékenyítő termékkel váltogassa őket.

Recept nélküli fogfehérítő termékek
Az otthoni fogfehérítő készletek, például a csíkok vagy tálcák hatékonyabbak, mint a fogkrémek vagy öblítők. A legtöbbjük enyhe vagy közepes mértékű folteltávolítást kínál. Ezeknek a termékeknek azonban van egy hátrányuk is: az általános, egy méretre való illeszkedésük. Ez egyenlőtlen fehérítési eredményekhez vagy az ínyszövetek megégéséhez vezethet. A lényegesen jobb eredmények érdekében a legjobb, ha a Crest fogfehérítő matrica egyedi kezelést kap.
- 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
Életének hetvenegyedik évében, kedden meghalt Tarr Béla Kossuth- és Balázs Béla-díjas filmrendező, többek közt a Sátántangó és a Werckmeister... Teljes cikk
A munkahelyi ünnepi hangulat sok helyen kényszerré válik: egy friss felmérés szerint a dolgozók nagy része komoly pénzügyi és érzelmi nyomást... Teljes cikk
A Csepeli Szabadkikötő dolgozói idén is előálltak saját, fanyar humorral teli naptárukkal, amelyben munkaruhában – vagy épp anélkül –... Teljes cikk
- Aggasztó számok: a magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában 1 hónapja
- Miért érdemes óvni látásunk épségét? 2 hónapja
- The show must go on! 2 hónapja
- A napfény ereje és az infravörös terápia hatásai 2 hónapja
- Túl sokan betegednek bele a munkába – a szakértők szerint itt a határ 2 hónapja
- A vizelet negatív, a panasz mégsem múlik? Hólyagfájdalom-szindróma is lehet 3 hónapja
- Életéveket jelentő bérek - Egészségünk miatt sem mindegy, hogy hol dolgozunk 3 hónapja
- 6 praktikus tanács a pihentetőbb alvásért 3 hónapja
- Kutyák és allergiák: mi okozza és miként segíthetünk? 3 hónapja
- Kettős előítéletekkel szembesülnek a fogyatékossággal élő idősebb dolgozók 3 hónapja
- Ilyen a munka-magánélet egyensúly a gyerekek szerint 3 hónapja
A tudás törvényei: a megértés kulcsa