Súlyos következményekkel jár az éjszakai munka

Azoknál az embereknél, akik csupán néhány évig rendszertelenül váltogatják az éjszakai és a nappali műszakot, nagyobb a rendszertelen étkezési minták kialakulásának és az alváshiánynak a kockázata, amik pedig testsúlynövekedéshez vezethetnek - írja a Medipress nyomán a hvg.hu.

A PLoS Medicine szaklapban megjelent tanulmányból az derült ki, hogy a nappali és éjszakai műszakokat váltogató emberek esetében már három év után 20 százalékkal nő a 2-es típusú cukorbetegség valószínűsége. Azokban pedig, akik legalább 20 évig végeztek váltott műszakos munkát, körülbelül 60 százalékkal nőtt a betegség kialakulásának kockázata a nappali munkát végzőkhöz képest.

A kutatást vezető Frank Hu, a Harvard Egyetem professzora szerint a kockázat növekedése nem nagymértékű, mégis jelentős közegészségügyi következményekkel járhat, mivel a népesség közel egyötöde valamilyen típusú váltott műszakban dolgozik. A rendszertelem munkavégzés felborítja a szervezet biológiai óráját, ami kulcsszerepet játszik az egészséges vércukor-anyagcsere fenntartásában.

Medipress/hvg.hu
  • 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Életveszélyben a jegyvizsgálók? Döbbenetes támadások a MÁV és a Volán járatain

2025-ben 179 alkalommal érte bántalmazás a vasúti és közúti közlekedésben szolgálatot teljesítő dolgozókat - közölte a MÁV-csoport vasárnap közleményben. Teljes cikk

Havazás, ónos eső - korlátozottan működnek a bíróságok, egyes iskolák online oktatásra állnak át

Felhívást adott ki a Zala Vármegyei Területi Védelmi Bizottság a péntek délelőtt várható jelentős mennyiségű ónos eső miatt; a zalai... Teljes cikk

Munkahelyi baleset: mit kell tennie a dolgozónak és a munkáltatónak?

Egy munkahelyi baleset nemcsak váratlan, de komoly következményekkel is járhat a dolgozó egészsége és megélhetése szempontjából. Éppen ezért... Teljes cikk