kapubanner for mobile
Megjelent: 7 éve

Van esélyed a diabéteszre?

Alapvetően sok tényező meghatározza azt, hogy valakinek van-e hajlama a diabéteszre. A cukorbetegségnek 3 fajtája van, amelyeket most részletesebben kielemzünk. Lássuk is, hogy kik a veszélyeztetettek.

A diabétesz 3 fajtája

Az első értelemszerűen az 1-es diabétesz, ami az úgynevezett veleszületett, fiatalkori cukorbetegség. Ez már mondhatni kisgyermekkortól végigkíséri az illető életét, amivel igazából meg kell tanulni együtt élni. Ennél a típusnál valamilyen szinten könnyebb az életmód kialakítása, hiszen nem egy hibásat kell átalakítani, hanem már rögtön egy jót kell létrehozni. Ebben az esetben nem kell lemondani a korábban már megtapasztalt finom, de egészségtelen falatokról, így valamivel talán jobb helyzetből indulnak, mint azok, akiknél később alakult ki a diabétesz. Ellenben rengeteg korlát és fontos, állandóan észben tartandó tiltást is figyelni kell.

A 2-es diabétesz az úgynevezett szerzett, időskori cukorbetegség. Ez jellemzően 40 éves kor felett jelentkezik az ember életében. Általánosságban elmondható, hogy a túlsúllyal küzdő emberek, valamint a hajlamosító körülményekkel együttélők körében meglepően magas a kialakulás aránya. Hogy ezt elkerüljük, segíthet a diabétesz kockázat kalkulátor, hiszen csak olyan kérdést tesz fel, amit ha józan ésszel végiggondolunk, akkor rájöhetünk, hogy hajlamosító tényező. Nagyon hasznos, mert az életmódot és a genetikai hátteret veszi alapul, így egy nagy valószínűséggel bekövetkező számot ad ki nekünk.

Terhességi diabétesz, röviden GDM. Jellemzően túlsúllyal rendelkező kismamáknál alakul ki, ám ez nem törvényszerű. Nagyon fontos a rendszeres szakorvosi kontroll és a helyes táplálkozás. Ez az esetek túlnyomó többségében a szülés után megszűnik, ám érdemes észben tartani, mert növeli a későbbi 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának a kockázatát.

Tünetek


A cukorbetegség leginkább jellemző tünetei közé tartoznak az alábbiak, a teljesség igénye nélkül:

  • jele lehet az állandó szomjúságérzet,
  • nagyon gyakran előforduló fáradékonyság,
  • a folyamatos súlyveszteség úgy, hogy emellett állandó éhségérzet van jelen, és ételt is juttatunk a szervezetünkbe,
  • ugyanilyen jel lehet a jelentősen megnövekedett vizeletmennyiség,
  • acetonos lehelet.

Az általánosan elfogadott és normálisnak minősülő vércukorszint értéke éhgyomorra mérve 4-6 mmol/l között helyezkedik el.

Egy megfelelő kalkulátorral ezeknél a pontoknál sokkal egyszerűbben kiszámíthatjuk, hogy hajlamosak vagyunk-e a cukorbetegségre vagy sem. Ahogy fentebb megfogalmaztuk, ez lehet örökletes vagy éppen szerzett is.
  • 2024.04.23Humán controlling mutatószámok a gyakorlatban A képzés célja: A HR munka modern személetének és mérésének, számításának gyakorlati ismerete. A humán controlling egyes eszközeit konkrét példákon mutatjuk be, a résztvevőkkel közösen értékeljük azok alkalmazását.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.05.14Mesterséges intelligencia használata a marketing munkában Képzésünk célja, hogy bemutassuk 2024-ben mi mindenre képes a mesterséges intelligencia, használata mennyire meg tudja könnyíteni a marketing szakemberek - vagy erre a pályára készülők - munkáját. A képzés során a résztvevő megtanulja, hogy milyen kiaknázatlan lehetőségek rejlenek a mesterséges intelligenciában. Ezen túl megtanulja, hogy a különböző AI eszközöket milyen stratégiai kombinációban érdemes használni a lehető legnagyobb hatékonyság elérése érdekében. info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Honnan tudhatjuk, hogy már nem egészséges az, amennyit dolgozunk?

"Ha elfelejtjük, hogy kell feltöltődni. Elfelejtjük, hogy az este nem arra való, hogy hazavigyük a munkát és otthon folytassuk, hanem arra, hogy... Teljes cikk

Hogyan támogassuk a stresszel küzdő kollégát? - Ezt tanácsolja a mentálhigiénés szakértő

Egy friss felmérés szerint az Egyesült Királyság tízből kilenc dolgozó érzett magas vagy extrém mértékű nyomást és stresszt az elmúlt egy... Teljes cikk

Rekordmennyiségű ember hagyja el hosszan tartó betegség miatt a munkahelyét

Egy jelentés szerint az 1990-es évek óta most emelkedett az eddigi legmagasabb szintre a munkaerőpiacot hosszú távú betegség miatt elhagyó emberek... Teljes cikk