5 tipp, amivel megőrizhetjük arcbőrünk hidratáltságát
Bár a bőrszárazság inkább a téli hónapokban jellemző, ez viszont közel sem jelenti azt, hogy a tavasztól őszig tartó időszakban ne kellene odafigyelni a hidratálásra. Ha ugyanis a bőrünk nem kap kellő nedvességet, akkor húzódni, hámlani, feszülni fog, és még a ráncok is hamarabb megjelenhetnek.

Az alábbi egyszerű tippek viszont segítenek az üdeség és a hidratáltság megőrzésében.
- Mélyhidratáló arckrém mindennapos használata
Fontos, hogy a bőr esetében a nedvességpótlás nem azt jelenti, hogy bevizezzük, sőt, a klóros, kemény vízzel pont az ellenkező hatást érjük el, és még inkább kiszárad.
Ellenben a Helia-D Hydramax arckrémei háromféle hyaluronsavat és peptidet tartalmaznak, kiegészítve Hydromanillal, Progeline peptiddel, sárgabarackmag- és ligetszépeolajjal. A krém könnyed textúrájának köszönhetően gyorsan beszívódik, nem hagy maga után ragacsos érzetet. Puhábbá, üdébbé, hidratáltabbá teszi a bőrt, segít megelőzni az első ráncok kialakulását.
A hidratálókrém legyen állandó szereplője az arcápolási rutinunknak: használjuk este, fürdés után, illetve reggel, sminkelés előtt is. Ez az egy lépés már önmagában is segíthet megszabadulni a száraz, fakó bőrtől.
- Fényvédelem minden reggel
A bőr kiszáradásához, öregedéséhez a napsugárzás nagymértékben hozzájárul, ezért nappalra mindenképp olyan hidratálót válasszunk, amiben fényvédő összetevők is vannak, vagy használjunk külön magas faktorszámú fényvédőt a hidratáló mellé. Az imént említett Helia-D Hydramax termékcsaládban ezt is megtaláljuk.
2 . Hyaluron szérum alkalmazása
A hyaluronsavat már említettük, és azt érdemes tudni erről az anyagról, hogy kimagasló vízmegkötő képességgel rendelkezik, ezért nem maradhat ki egyetlen vízhiányos bőr ápolását célzó rutinból sem.
A szérumok legfontosabb tulajdonsága, hogy a krémeknél nagyobb mennyiségben tartalmazzák az aktív hatóanyagokat, így sokszor látványosabb is a hatásuk. Válasszunk olyan készítményt, ami több különböző molekulasúlyú hyaluronsavat is tartalmaz, mert így a bőr felszíni, és mélyebb rétegei is kellő nedvességhez jutnak. A szérumot használhatjuk reggel és este is a maximális hatás érdekében.
3. Hidratáljunk napközben is!
Előfordult már, hogy a reggeli krémezés ellenére napközben mégis száraznak éreztük a bőrünket? Ilyen esetekre jó, ha lapul a táskánkban egy flakon hidratáló arcpermet, amit bármikor segítségül hívhatunk. Fontos, hogy ez a permet se csapvíz legyen, hanem kifejezetten erre a célra szolgáló, hidratáló hatóanyagokat tartalmazó kozmetikum.
4. Igyunk sok folyadékot!
Hiába követünk el mindent külsőleg az üde bőr érdekében, ha belülről szomjazik a szervezetünk. Napi 2-3 liter folyadék fogyasztása elengedhetetlen, melynek a döntő része lehetőleg ásványvíz, tisztított csapvíz, natúr tea vagy gyümölcsökből készült limonádé legyen, ne cukros vagy édesítőszeres bolti üdítő.
A vízre ugyanis a testünk minden sejtjének szüksége van, ami alól természetesen a bőrünk sem kivétel.
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.21Fókuszban a "Hard HR" A workshop során a NIVEUS | PAYROLL és a NIVEUS | LEGAL szakértői a munkavállalói életciklus mentén haladva tekintik át a legfontosabb foglalkoztatási helyzeteket, a belépéstől kezdve a foglalkoztatás különböző szakaszain át egészen a kilépésig. Minden egyes ponton kiemelik azokat a kritikus jogi, adózási és bérszámfejtési kérdéseket, amelyek közvetlenül hatnak a HR döntéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Tréning Kerekasztal Konferencia 2026. Élménnyel eredmény! – Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek
Részletek
Jegyek
Az adóellenőrök több helyszínen is vizsgálják majd az alkalmazottak bejelentését. Teljes cikk
A Varsovia Egyetem kutatása szerint hamar megtérülhet a tanulásba fektetett összeg a munkaerőpiacon, Magyarországon az érettségizettek... Teljes cikk
A legjobban kereső magyar sportolók listájára a húszéves Tóth Alex is felkerült, aki több mint 800 millió forintos éves fizetést tehetett zsebre. Teljes cikk
- Work-life balance 2 hete
- Munkahelyi egészségromlás - feleslegesen szenvednek a munkavállalók? 2 hete
- A 40 feletti magyarok többsége háttérbe szorítja testi-lelki egészségét és magányos 3 hete
- Extra szabadsággal támogatja dolgozóit ez a magyar munkaadó 4 hete
- Mit tehetünk, hogy jobban aludjunk? 4 hete
- Család vagy karrier: Miért érezzük, hogy belerokkanunk? 1 hónapja
- A nők tovább élnek, mégis több időt töltenek betegen – mi áll a háttérben? 1 hónapja
- A legtöbb munkáltató nem áll készen a menopauza-megfelelési határidőre 1 hónapja
- Nem csak stresszesek: ezek a munkák teszik leginkább tönkre az egészséget 1 hónapja
- Ilyen egy gondoskodó munkaadó: díjat nyert a HungaroControl 1 hónapja
- Hogyan védhetjük meg a szőke haj csillogását? 2 hónapja

Milyen tanulságokat rejt a HR számára egy extrém csapatépítő?