5 tipp, amivel megőrizhetjük arcbőrünk hidratáltságát
Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokatBár a bőrszárazság inkább a téli hónapokban jellemző, ez viszont közel sem jelenti azt, hogy a tavasztól őszig tartó időszakban ne kellene odafigyelni a hidratálásra. Ha ugyanis a bőrünk nem kap kellő nedvességet, akkor húzódni, hámlani, feszülni fog, és még a ráncok is hamarabb megjelenhetnek.

Az alábbi egyszerű tippek viszont segítenek az üdeség és a hidratáltság megőrzésében.
- Mélyhidratáló arckrém mindennapos használata
Fontos, hogy a bőr esetében a nedvességpótlás nem azt jelenti, hogy bevizezzük, sőt, a klóros, kemény vízzel pont az ellenkező hatást érjük el, és még inkább kiszárad.
Ellenben a Helia-D Hydramax arckrémei háromféle hyaluronsavat és peptidet tartalmaznak, kiegészítve Hydromanillal, Progeline peptiddel, sárgabarackmag- és ligetszépeolajjal. A krém könnyed textúrájának köszönhetően gyorsan beszívódik, nem hagy maga után ragacsos érzetet. Puhábbá, üdébbé, hidratáltabbá teszi a bőrt, segít megelőzni az első ráncok kialakulását.
A hidratálókrém legyen állandó szereplője az arcápolási rutinunknak: használjuk este, fürdés után, illetve reggel, sminkelés előtt is. Ez az egy lépés már önmagában is segíthet megszabadulni a száraz, fakó bőrtől.
- Fényvédelem minden reggel
A bőr kiszáradásához, öregedéséhez a napsugárzás nagymértékben hozzájárul, ezért nappalra mindenképp olyan hidratálót válasszunk, amiben fényvédő összetevők is vannak, vagy használjunk külön magas faktorszámú fényvédőt a hidratáló mellé. Az imént említett Helia-D Hydramax termékcsaládban ezt is megtaláljuk.
2 . Hyaluron szérum alkalmazása
A hyaluronsavat már említettük, és azt érdemes tudni erről az anyagról, hogy kimagasló vízmegkötő képességgel rendelkezik, ezért nem maradhat ki egyetlen vízhiányos bőr ápolását célzó rutinból sem.
A szérumok legfontosabb tulajdonsága, hogy a krémeknél nagyobb mennyiségben tartalmazzák az aktív hatóanyagokat, így sokszor látványosabb is a hatásuk. Válasszunk olyan készítményt, ami több különböző molekulasúlyú hyaluronsavat is tartalmaz, mert így a bőr felszíni, és mélyebb rétegei is kellő nedvességhez jutnak. A szérumot használhatjuk reggel és este is a maximális hatás érdekében.
3. Hidratáljunk napközben is!
Előfordult már, hogy a reggeli krémezés ellenére napközben mégis száraznak éreztük a bőrünket? Ilyen esetekre jó, ha lapul a táskánkban egy flakon hidratáló arcpermet, amit bármikor segítségül hívhatunk. Fontos, hogy ez a permet se csapvíz legyen, hanem kifejezetten erre a célra szolgáló, hidratáló hatóanyagokat tartalmazó kozmetikum.
4. Igyunk sok folyadékot!
Hiába követünk el mindent külsőleg az üde bőr érdekében, ha belülről szomjazik a szervezetünk. Napi 2-3 liter folyadék fogyasztása elengedhetetlen, melynek a döntő része lehetőleg ásványvíz, tisztított csapvíz, natúr tea vagy gyümölcsökből készült limonádé legyen, ne cukros vagy édesítőszeres bolti üdítő.
A vízre ugyanis a testünk minden sejtjének szüksége van, ami alól természetesen a bőrünk sem kivétel.
- 2026.09.09Fókuszban a ,,hard HR” – ingyenes, kétrészes webinár A HR döntések ma már nem választhatók el a jogi, adózási, pénzügyi és bérszámfejtési szempontoktól. A Niveus adózási, jogi és payroll szakértői ingyenes, kétrészes webinár keretében, a munkavállalói életciklus mentén mutatják be a legfontosabb „hard HR” összefüggéseket, tipikus hibákat és gyakorlati megoldásokat. A program a bértranszparencia irányelv gyakorlati hatásaira is kitér.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Ne maradjon le a tréningpiac legjobb napjáról! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.24BLUE | recruiTECH & HRTECH & LearnTECH A BLUE konferencia idén 3 területet egyesít: recruiTECH, HRTECH és LearnTECH, hogy teljesen lefedje a kékgalléros toborzás, digitalizáció és képzés‑fejlesztés kihívásait. Csatlakozz szeptember 24-én!
Részletek
Jegyek
