5 tipp, amivel megőrizhetjük arcbőrünk hidratáltságát
Bár a bőrszárazság inkább a téli hónapokban jellemző, ez viszont közel sem jelenti azt, hogy a tavasztól őszig tartó időszakban ne kellene odafigyelni a hidratálásra. Ha ugyanis a bőrünk nem kap kellő nedvességet, akkor húzódni, hámlani, feszülni fog, és még a ráncok is hamarabb megjelenhetnek.

Az alábbi egyszerű tippek viszont segítenek az üdeség és a hidratáltság megőrzésében.
- Mélyhidratáló arckrém mindennapos használata
Fontos, hogy a bőr esetében a nedvességpótlás nem azt jelenti, hogy bevizezzük, sőt, a klóros, kemény vízzel pont az ellenkező hatást érjük el, és még inkább kiszárad.
Ellenben a Helia-D Hydramax arckrémei háromféle hyaluronsavat és peptidet tartalmaznak, kiegészítve Hydromanillal, Progeline peptiddel, sárgabarackmag- és ligetszépeolajjal. A krém könnyed textúrájának köszönhetően gyorsan beszívódik, nem hagy maga után ragacsos érzetet. Puhábbá, üdébbé, hidratáltabbá teszi a bőrt, segít megelőzni az első ráncok kialakulását.
A hidratálókrém legyen állandó szereplője az arcápolási rutinunknak: használjuk este, fürdés után, illetve reggel, sminkelés előtt is. Ez az egy lépés már önmagában is segíthet megszabadulni a száraz, fakó bőrtől.
- Fényvédelem minden reggel
A bőr kiszáradásához, öregedéséhez a napsugárzás nagymértékben hozzájárul, ezért nappalra mindenképp olyan hidratálót válasszunk, amiben fényvédő összetevők is vannak, vagy használjunk külön magas faktorszámú fényvédőt a hidratáló mellé. Az imént említett Helia-D Hydramax termékcsaládban ezt is megtaláljuk.
2 . Hyaluron szérum alkalmazása
A hyaluronsavat már említettük, és azt érdemes tudni erről az anyagról, hogy kimagasló vízmegkötő képességgel rendelkezik, ezért nem maradhat ki egyetlen vízhiányos bőr ápolását célzó rutinból sem.
A szérumok legfontosabb tulajdonsága, hogy a krémeknél nagyobb mennyiségben tartalmazzák az aktív hatóanyagokat, így sokszor látványosabb is a hatásuk. Válasszunk olyan készítményt, ami több különböző molekulasúlyú hyaluronsavat is tartalmaz, mert így a bőr felszíni, és mélyebb rétegei is kellő nedvességhez jutnak. A szérumot használhatjuk reggel és este is a maximális hatás érdekében.
3. Hidratáljunk napközben is!
Előfordult már, hogy a reggeli krémezés ellenére napközben mégis száraznak éreztük a bőrünket? Ilyen esetekre jó, ha lapul a táskánkban egy flakon hidratáló arcpermet, amit bármikor segítségül hívhatunk. Fontos, hogy ez a permet se csapvíz legyen, hanem kifejezetten erre a célra szolgáló, hidratáló hatóanyagokat tartalmazó kozmetikum.
4. Igyunk sok folyadékot!
Hiába követünk el mindent külsőleg az üde bőr érdekében, ha belülről szomjazik a szervezetünk. Napi 2-3 liter folyadék fogyasztása elengedhetetlen, melynek a döntő része lehetőleg ásványvíz, tisztított csapvíz, natúr tea vagy gyümölcsökből készült limonádé legyen, ne cukros vagy édesítőszeres bolti üdítő.
A vízre ugyanis a testünk minden sejtjének szüksége van, ami alól természetesen a bőrünk sem kivétel.
- 2025.11.25Pannon HR Konferencia Budapest A Pannon HR Konferencia Budapest 2025 a humánerőforrás-szakma egyik kiemelt találkozója, ahol elismert szakértők – Tari Annamária, Molnár Attila, Gácsi Anna, Dr. Sipka Péter és Sipka Bence – osztják meg tapasztalataikat a legaktuálisabb HR-trendekről és kihívásokról. Egy nap, amely inspirációt, tudást és értékes szakmai kapcsolatokat kínál minden HR-szakember számára.
Részletek
Jegyek
- 2025.12.03Humán controlling A képzés során megtanulhatja, miként támogathatja a controlling szemlélet a HR-stratégiát. Megmutatjuk, hogyan tervezze és kontrollálja a személyi jellegű ráfordításokat, elemezze a munkaerő költségeit és megtérülését, valamint, hogyan alkalmazza a teljesítménymenedzsment és a humán tőke elemzés legfontosabb módszereit a vállalati hatékonyság növelése érdekében.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
Mire a megsérült dolgozó kollégái mentőt hívtak, a férfinak leállt a légzése. Teljes cikk
A kormány javaslatára az Országgyűlés megkezdi a 14. havi nyugdíj bevezetéséről szóló törvénytervezet tárgyalását - közölte a... Teljes cikk
A multinacionális vállalatcsoport vagy a nagyméretű belföldi vállalatcsoport belföldi csoporttagjaira vonatkozó, elismert belföldi kiegészítő adó... Teljes cikk
- Életéveket jelentő bérek - Egészségünk miatt sem mindegy, hogy hol dolgozunk 2 hete
- Kutyák és allergiák: mi okozza és miként segíthetünk? 3 hete
- Kettős előítéletekkel szembesülnek a fogyatékossággal élő idősebb dolgozók 1 hónapja
- Ilyen a munka-magánélet egyensúly a gyerekek szerint 1 hónapja
- Miért sérülékeny a 40 felettiek mentális egészsége? 1 hónapja
- Extra szabadság, home office és kreatív HR-sek: ezt teszik a jóllétért a megbízható munkaadók 2 hónapja
- A legtöbben kevesebb fizetést is elfogadnának, ha cserébe a barátiakkal dolgozhatnának 2 hónapja
- A munkaadók többsége nem tudja, mik a munkahelyi jólét feltételei 2 hónapja
- Munkahelyi wellbeing programok: nem csak a dolgozóknak hasznos 2 hónapja
- Szaunázás és illóolajok: a nyugalom, egyensúly és egészség záloga 2 hónapja
- Rossz hír a magyar dolgozóknak: munkahelyi stresszben éllovasok vagyunk 2 hónapja

Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?