Megjelent: 13 éve

Jó ha felkészülünk: egyre kevesebb lesz a szabadidőnk

Egy felmérés szerint kevesebb mint öt óra szabadidővel rendelkezünk egy átlagos hétköznap, és folyamatosan csökken a pihenéssel eltöltött idő. Hogy lehet, hogy a motorizált háztartás mellett is egyre kevesebb jut a kikapcsolódásra? - tette fel a kérdést az MR1 Kossuth Rádió Napközben című műsora.

Felmérések szerint kevesebb mint öt óra szabad idővel rendelkezünk egy átlagos hétköznap. Tényleg így van-e vagy csak nehezen gazdálkodunk vele?

Egy kétezer fős, a 15-69 éves korosztályt vizsgáló reprezentatív kutatás megerősítette azt a szubjektív érzést, hogy a rendelkezésünkre álló szabadidő folyamatosan csökken, és nem is számíthatunk kedvező változásra a jövőben - mondta a Napközben című műsorban Szilágyi Ákos kutatásvezető. A megkérdezettek egyharmada érezte úgy, hogy jelentősen csökkent a szabadideje, és csak minden ötödik válaszadó nyilatkozott kedvezően.

Szilágyi Ákos szerint az eredményben fontos szerepet játszhat a 2008-ban hazánkat is elérő gazdasági válság. Ha a klasszikus háromszor nyolc órás napi felosztásból indulunk ki, a hétvégével együtt 72 órányi szabadidőnek kellene kijönnie, de a válaszok alapján ez mindössze 36-38 óra - tette hozzá a kutatásvezető.

Takács Ildikó, munkapszichológus, a BME Ergonómia és Pszichológia Tanszékének docense szerint a legfontosabb kérdés, hogy miként definiáljuk a szabadidőt. Szabadidőnek minősül-e például az a fél-egy óra, amíg munkába megyünk, de közben olvasunk vagy zenét hallgatunk.

A szakemberek egyetértettek abban, hogy a mi döntésünk, mit értünk szabad idő alatt. Sokát számít például, ha a szorosan vett munkaidőn túl végzett tevékenységeinket szeretettel, örömmel végezzük, mert ez is valamilyen módon gazdagít, felfrissít, pihentet.

Miközben a televíziózás gyakran számít kikapcsolódási formának, sokkal nehezebben vesszük rá magunkat a mozgással járó tevékenységekre. A kutatás szerint az emberek legnagyobb arányban a barátokkal töltött időt nevezték szabadidős tevékenységnek, a rokonlátogatásokat azonban már inkább kötelezettségnek tekintették.

MR1 Kossuth Rádió
  • 2024.07.10GDPR A HR-BEN: ADATVÉDELEM A MUNKAHELYEN Programunkon gyakorlati oldalról tekintjük át a munkaviszonnyal összefüggésben leggyakrabban előforduló kérdéseket, tipikus buktatókat és lehetséges hibákat, melyek az elmúlt 6 év során a GDPR szabályozás létrejöttét követően felmerültek.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.09.05Business Beach Conference Az Ingatlan Regatta már 8 éve köti össze az ingatlanpiac legfontosabb szereplőit egy különleges sporteseménnyel. Az idei évtől kezdve, Litkey Farkassal közös szervezésben “új” eseményként csatlakozik hozzánk a Bankár Kupa.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.09.26Best Practice Fórum - Roto A Fórum Célja: A Digitalizációs és Lean szemléletű folyamatfejlesztések sikeres vállalati megoldásainak, jó gyakorlatainak megosztása a fórum résztvevői között. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.10.02Tréning Kerekasztal Konferencia 2024. A 2024-es, őszi Tréning Kerekasztal Konferenciánk célja, hogy a résztvevők sokféle megközelítést kapjanak arról, a technológia hogyan épülhet be a tréningek világába.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Mennyiből utaznak a magyar turisták?

A középkorú magyarok idén nagyjából átlagosan tíz százalékkal többet szánnak a nyaralásra, mint 2023-ban. A 2021-es mélyponthoz képest idén... Teljes cikk

A szakértő szerint ez a tökéletes reggeli rutin egy munkanap előtt

A 7-9 óra alvás elengedhetetlen a jó teljesítményhez, a reggeli kapkodást pedig meg kell próbálni elkerülni. Teljes cikk

Jótékonysági gálát rendeznek a rászoruló színházi dolgozók javára

A színészek ezúttal is ingyen vállalják a fellépést. Teljes cikk