Trénerek segítenek a dohányzó munkatársaknak a leszokásban
Nem dohányzó pszichológusok és egészségfejlesztők számára szervezett képzést az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) azért, hogy a 15 szakember a továbbiakban trénerként segítse a különféle munkahelyeken a dohányzásról leszokni kívánó csoportokat - vált ismertté az OEFI-program lezárulta után.
A nemzetközi statisztikák azt mutatják, hogy a dohányosok 10 százalékkal több időt töltenek betegállományban, ami pedig a többszöri cigarettaszüneteket illeti, ezek minimum másfél-két óra munkaidő kiesést eredményeznek egy-egy munkanapon.
Egyes dohányosok arra hivatkoznak, hogy a kollégákkal való kapcsolattartást nagyban segíti a közösségi "aktus", a csoportban való ácsorgás és beszélgetés. Szociológiailag is megerősíthető tény, hogy a munkahelyi dohányzás segíti az információáramlást, a szakemberek ugyanakkor arra is felhívják a figyelmet, hogy ez a szokás klikkesedést is eredményezhet.
Azt is hangsúlyozzák, hogy az irodai, a képernyő előtt végzett munka mellett kötelezően tartandó szünetet, a pihenőt nem kirekesztő egészséges tevékenységgel is el lehet tölteni. Az egészségnevelők legfőbb érve, hogy a dohányos alkalmazottnak is egyértelmű érdeke a leszokás, hiszen a nikotin az egyik legerősebb pszichés és fizikai függőséget okozó szer.
Az OEFI által most kiképzett trénerek az érdeklődő cégeknél - nyolc részből álló foglalkozás keretében - fogják segíteni a dohányosokat, méghozzá nem egyénileg, hanem csoportos keretben, mivel így magasabb a sikeresen leszokók aránya.
Egyes dohányosok arra hivatkoznak, hogy a kollégákkal való kapcsolattartást nagyban segíti a közösségi "aktus", a csoportban való ácsorgás és beszélgetés. Szociológiailag is megerősíthető tény, hogy a munkahelyi dohányzás segíti az információáramlást, a szakemberek ugyanakkor arra is felhívják a figyelmet, hogy ez a szokás klikkesedést is eredményezhet.
Azt is hangsúlyozzák, hogy az irodai, a képernyő előtt végzett munka mellett kötelezően tartandó szünetet, a pihenőt nem kirekesztő egészséges tevékenységgel is el lehet tölteni. Az egészségnevelők legfőbb érve, hogy a dohányos alkalmazottnak is egyértelmű érdeke a leszokás, hiszen a nikotin az egyik legerősebb pszichés és fizikai függőséget okozó szer.
Az OEFI által most kiképzett trénerek az érdeklődő cégeknél - nyolc részből álló foglalkozás keretében - fogják segíteni a dohányosokat, méghozzá nem egyénileg, hanem csoportos keretben, mivel így magasabb a sikeresen leszokók aránya.
Előfordul, hogy érzelmi alapon döntesz? Gyorsan reagálsz, és később megbánod a viselkedésedet? Ha igen, ez a könyv neked szól!
Aki kérdez: Hegedűs László
II. világháborús menedékből vagy kolostorból közösségi iroda?