kapubanner for mobile

oktatás munkaidő egészség kutatás alváshiány

Megjelent: 11 éve
Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő

Vigyázat! Egészségre káros a 9-5-ig tartó munkaidő

Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokat

Az oxfordi egyetem kutatói szerint komoly társadalmi változásokra lenne szükség, hogy a munkaidő és az oktatás az ember biológiai órájával összhangba kerüljön. A jelenlegi helyzet szerintük betegít, írja a Dívány.

A túl korai kelés és az azonnali munkakezdés a hangulatra, a teljesítményre, sőt az egészségre is rossz hatással van, mert felborítja a biológiai órát.

A kutatás szerint ugyanis egy átlagos tízéves egyszerűen nem tud megfelelően koncentrálni fél 9 előtt, míg egy 16 éves teljesítőképessége 10 óra után a legjobb, ugyanez az egyetemistáknál már 11 órát jelent. A korai kelés miatt viszont nem pihenik ki magukat.

A kutatók szerint a társadalom alváshiányban szenved. Azok a cégek, ahol korán, vagyis 10 előtt kezdődik a munka, romlik a teljesítmény és többen vagy többet mennek betegszabadságra az alkalmazottak.

Dívány

Iratkozzon fel Hírlevelünkre! HR Portál a könyvjelzők közé! Publikáljon Ön is a HR Portálon!

Eseményajánló

2026.09.09Fókuszban a ,,hard HR” – ingyenes, kétrészes webinár A HR döntések ma már nem választhatók el a jogi, adózási, pénzügyi és bérszámfejtési szempontoktól. A Niveus adózási, jogi és payroll szakértői ingyenes, kétrészes webinár keretében, a munkavállalói életciklus mentén mutatják be a legfontosabb „hard HR” összefüggéseket, tipikus hibákat és gyakorlati megoldásokat. A program a bértranszparencia irányelv gyakorlati hatásaira is kitér. Részletek Jegyek
2026.09.11Kockázatmenedzsment képzés A kockázatmenedzsment rendszer működésének és elemeinek áttekintése az ISO 9001 szabvánnyal összhangban. A központi kockázatirányítás rendszerének áttekintése, amely egységesen összefogja és integrálja a különböző jellegű szakterületi kockázatok kezelését. Részletek Jegyek
2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk. Részletek Jegyek
2026.09.23Élménnyel eredmény? Earlybird jegyek június 30-ig! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián. Részletek Jegyek

Video

Így töltse ki a 2025-ös adókedvezmény nyilatkozatokat!

Könyvajánló

Emberi erőforrás menedzsment könyv

Hatodik kiadásához érkezett az Emberi erőforrás menedzsment kézikönyv.

Kövess minket!

Facebook

Linkedin

Hírlevél

Kulturális ajánló

A mesterséges intelligencia újabb mérföldkőhöz érkezett: a teljes egészében AI-val létrehozott Tilly Norwood főszerepet kapott a Misaligned című egész estés filmben.

Főszerepet kapott az AI-színésznő – új korszak kezdődik a kreatív szakmákban?

Főszerepet kapott az AI-színésznő – új korszak kezdődik a kreatív szakmákban?

© Copyright HR Portal - 2003 - 2026