Bizonyítani akarnak az önpusztító vezetők

A vállalkozók, vállalatvezetők életmódjáról készített felmérést a szegedi székhelyű Euromenedzser Tanácsadó és Képzési Központ. A kutatás nem reprezentatív, de tanulságos.

Szügyi György, az Euromenedzser Központ elnök-vezérigazgatója a Csongrád Megyei Kereskedelmi és Iparkamara Humán Klubjában elmondta: a huszas éveikben járók és a 60 év körüliek elégedettebbek az egészségi állapotukkal, mint a középkorúak.

A kutatásból kiderül, a harminc-negyven év közötti cégvezetők bizonyítani akarnak, ezért extrán sokat dolgoznak. Saját bevallása szerint a többség 40-60 órát dolgozik hetente. Bár a sokat dolgozók eljutnak odáig, hogy életmódot váltanának, de nem tudnak. Önmaguk legyőzése szükséges tehát ahhoz, hogy egy üzleti találkozót képesek legyenek más időpontra rakni pl. egy akvafitnesz miatt. Pedig a rendszeres rekreáció megtérül: feltöltődve ugyanis jobban megy a munka.

A menedzserek között viszonylag sokan küzdenek túlsúllyal, az azonban nem derült ki pontosan, mennyien cigarettáznak és fogyasztanak alkoholt a stressz csökkentésére.

A vezetők sportban is a tétre menő játékokat - a focit, a teniszt, a fallabdát - kedvelik legjobban. A túlsúlyosak és ízületi problémákkal küzdők számára azonban sokkal eredményesebbek a vizes technikák, ezeket azonban nem nagyon ismerik a vezetők, ahogy a relaxációs technikákat sem, pedig ezek a megoldások semlegesítik a stressz okozta káros hatásokat, írja a lap.

Ráadásul számos munkaalkoholista vállalatvezetőnél életvezetési hibát is tapasztaltak a kutatást végzők.

A felmérés tanulsága, hogy mindenki maga felel a saját egészségéért.

Népszabadság