Megjelent: 11 hónapja

Hogyan rendezzünk be egy otthoni irodát?

A home office már egyáltalán nem megy ritkaságszámba. A pandémia óta jelentősen megnőtt azon alkalmazottak aránya, akik otthonról teljesítik a mindennapi munkájukat. Ugyanakkor érdemes a vállalkozásokra is kitérni. Sok online is végezhető vállalkozási forma szintén home office irodát kíván. Milyen módon tudjuk megfelelően berendezni?

iroda távmunka szék-

A legjobb egy külön kis helység, de ha csak irodasarok van, az is tökéletes

A megfelelő irodai környezet kialakításához elengedhetetlen az a saját kis tér, ahol kizárólag a munkánkra tudunk figyelni. Ez lehet egy kisebb helyiség vagy akár a nappaliban, konyhában is egy irodasarok. Fontos, hogy jól szellőző világos részt nézzünk ki magunknak a munkavégzéshez, hiszen a fókuszt semmi sem terelheti el. A megfelelő íróasztal pedig valóban legyen ránk szabva. Ne elégedjünk meg egy „valamilyen” asztallal, hiszen ha az nem lesz kényelmes, akkor könnyen a munkánk rovására mehet. Alaposan fontoljuk meg a szélességet, a mélységet, a magasságot, illetve az anyaghasználatot is – utóbbi esetben a legnépszerűbb választásnak a laminált faanyag számít.

Az egyik legfontosabb bútor: a székünk

Felejtsük el, hogy egy sima étkezőszéken fogjuk majd végezni a munkánkat. Ennek idővel sajnos meg is lesz böjtje, hiszen a görnyedés és a nem megfelelő deréktámasztás miatt sajnos idővel különféle izomhúzódásokat, ízületi becsípődéseket és sérüléseket is szerezhetünk. A legjobb, ha a lehető leghamarabb beszerzünk egy valóban irodai munkára szánt gurulós széket, aminek jó a hát alátámasztása, és nem fogunk benne elgémberedni. Az ilyen irodai szék kiválasztásánál arra is figyeljünk oda, hogy a súlyunknak megfelelőt válasszunk. Gyakori probléma ugyanis az, hogy a terhelhetőséget nem nézzük, és a súlyunk mértékénél kevésbé terhelhető széket választunk. Ilyenkor sajnos az irodai szék igen hamar tönkremehet.

Letisztultság és fókusz mindenekelőtt

A megfelelő világítás segíti a fókuszáltságot és az ébrenlétet. Fontos tehát, hogy a helyiségben, ahol a saját iroda lesz, nappali fényt imitáló világítást tegyünk. Ezen kívül az iroda berendezése is legyen egyszerű. Az a legnagyobb probléma általában a home office-nál ugyanis pont az, hogy nincs éles körülhatárolás a munkaterület és a mindennapi élethez való eszközök, tárgyak között. Ilyen esetben a fókuszunk könnyen elvándorolhat. Ezért az iroda az legyen valóban egy munkahelyiség, minimalista berendezéssel, ugyanakkor olyan kiegészítőkkel, amik segítik a fókuszt és a munka közbeni pihenést is.

A fotó forrása: djile - stock.adobe.com

  • 2024.07.10GDPR A HR-BEN: ADATVÉDELEM A MUNKAHELYEN Programunkon gyakorlati oldalról tekintjük át a munkaviszonnyal összefüggésben leggyakrabban előforduló kérdéseket, tipikus buktatókat és lehetséges hibákat, melyek az elmúlt 6 év során a GDPR szabályozás létrejöttét követően felmerültek.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.09.05Business Beach Conference Az Ingatlan Regatta már 8 éve köti össze az ingatlanpiac legfontosabb szereplőit egy különleges sporteseménnyel. Az idei évtől kezdve, Litkey Farkassal közös szervezésben “új” eseményként csatlakozik hozzánk a Bankár Kupa.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.09.26Best Practice Fórum - Roto A Fórum Célja: A Digitalizációs és Lean szemléletű folyamatfejlesztések sikeres vállalati megoldásainak, jó gyakorlatainak megosztása a fórum résztvevői között. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.10.02Tréning Kerekasztal Konferencia 2024. A 2024-es, őszi Tréning Kerekasztal Konferenciánk célja, hogy a résztvevők sokféle megközelítést kapjanak arról, a technológia hogyan épülhet be a tréningek világába.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Megszünteti a 4 napos munkahetet a Libri is

A Magyar Telekom után a 4 napos munkahéttel kísérletező másik cégnek, a Librinek sem jött be a munkaidő-modell. Teljes cikk

Tizenegy ország dolgozóit kérdezték meg, melyik munkarendet szeretik a legjobban

A válaszadók 70%-a elégedett a munka és magánélet egyensúlyával, a 30% szerint van még mit javítani a munkakultúrán és a jogszabályi kereteken. Teljes cikk

Ragaszkodnak a munkavállalók az otthoni munkavégzéshez

Az otthonról dolgozó munkavállalók harmada teljesen a lakóhelyéről látja el feladatait, míg a második leggyakoribb opció a heti három nap home... Teljes cikk