"Kiégtünk, mielőtt elkezdtünk volna élni" – A Z generáció fele már most túl fáradt a munkához
Egy friss felmérés szerint a Z generáció dolgozóinak közel fele már most annyira kiégett, hogy alig bírja folytatni a munkát. Sokan egyszerre próbálnak tanulni és karriert építeni, miközben a pénzhiány, a stressz és a cégek valódi támogatásának hiánya teljesen kimeríti őket. A fiatalok közül egyre többen kérdőjelezik meg, megéri-e ez az egész hajtás.
A Youngstown State University friss országos felmérése szerint a Z generációs dolgozók közel fele már most annyira kiégett, hogy alig tudja folytatni a munkát.
A kutatásban ezer, teljes munkaidőben dolgozó szakember vett részt. A Z generációs válaszadók 43 százaléka nemcsak dolgozik, hanem valamilyen képzésben vagy tanfolyamon is részt vesz.
A „folyamatos fejlődés” és az „élethosszig tartó tanulás” jelszava azonban egyre többeknél vezet kimerüléshez. A fiatalok körében magasabb a stressz- és mentális fáradtságszint, mint bármely más korosztályban.
A pénzhiány és az időhiány a legfőbb akadály: tízből nyolc Z generációs fiatal szerint a költségek miatt nem tud továbblépni vagy új készségeket elsajátítani. Több mint 40 százalékuk azt is elismeri, hogy maga a kiégés akadályozza meg abban, hogy továbbtanuljon vagy előrelépjen a karrierjében – derül ki a VICE cikkéből.
A munkaadók sem könnyítik meg a helyzetet. A megkérdezettek mindössze 32 százaléka mondta, hogy a cége ténylegesen támogatja a tanulást vagy a fejlődést, például tandíj-hozzájárulással vagy rugalmas időbeosztással. További 37 százalék szerint a vállalatuk ugyan sokat hangoztatja, mennyire fontos a fejlődés és a folyamatos tanulás, a valóságban azonban erre sem időt, sem teret nem biztosít. Sok fiatal dolgozó arról számolt be, hogy a céges kommunikációban rendszeresen megjelennek a „tanulj, fejlődj, lépj előre” típusú üzenetek, ám a mindennapi munkaterhelés mellett egyszerűen nincs lehetőségük valóban részt venni képzéseken vagy új készségeket elsajátítani.
Ez a „motivációs látszat” – amikor a fejlődésről csak szó esik, de támogatás nem társul hozzá – különösen frusztráló a Z generáció számára, mert ők egy olyan munkaerőpiacra léptek be, ahol a fejlődési lehetőség elvárás, nem kiváltság.
A kiégés hatása a munkahelyi lojalitásban is megmutatkozik. A dolgozók csaknem fele úgy érzi, hogy nincs lehetősége előrelépésre, 42 százalékuk már fel is mondott emiatt, és harmaduk a következő egy évben tervezi ugyanezt. A Z generáció különösen hajlamos váltani: 46 százalékuk már most fontolgatja, hogy új állást keres, ha nem lát fejlődési lehetőséget.
A fiatalok számára a munka világa szinte megállás nélkül pörög, miközben a regenerálódás luxusnak számít. A Z generáció tagjai úgy nőttek fel, hogy a válság és a folyamatos bizonytalanság volt a normális – és mostanra sokan közülük azt érzik: a kiégés már nem a karrier vége, hanem a kezdete.
Ez a fiatalok körében tapasztalható kimerültség és kiégés jól illeszkedik a munkahelyi lojalitás és bizalom átalakulásáról szóló globális trendekhez: ahogy korábbi cikkünk rámutat, ma már a dolgozók és a vezetők is inkább túlélésre rendezkednek be, és a korábbi hosszú távú ígéretek helyett a rövid távú érdekek dominálnak a munka világában. Kattintson:
Új korszak a munkahelyeken: a dolgozók és a főnökök is csak túlélni akarnak
kép: freepik
- 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
A futár olyan munkakör, amelynek lényege küldemények (csomagok, levelek, iratok, ételek stb.) eljuttatása egyik helyről a másikra meghatározott időn belül. Teljes cikk
A biztonsági őr olyan munkakör, amelynek célja emberek, épületek, területek és értékek védelme, valamint a rend és biztonság fenntartása. Teljes cikk
A takarító feladata különböző helyiségek tisztán tartása és higiénikus állapotának biztosítása. Dolgozhat például irodákban, iskolákban,... Teljes cikk
- Aggasztó számok: a magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában 2 hete
- A felsőfokú végzettségűek aránya nemek szerint hazánkban és az EU-ban 2 hete
- A nem nappali képzésben részt vevő hallgatók számának alakulása 2 hete
- Sokan titokban használják az AI-t, ez az oka 2 hete
- Mi kellene ahhoz, hogy az oktatási rendszer végre alkalmazkodjon a Z és Alfa generációhoz? 3 hete
- Aggasztó a magyar orvosok mentális állapota: 100-ból 2-nél súlyos az öngyilkosság veszélye 3 hete
- HR kiégés: így teszi tönkre magát és a szervezetet is a HR-es 3 hete
- Az e-mail és az ingázás halála? - Erre számít alfa generáció a munka világában 4 hete
- HR Tehetségek 2025: Bakro-Mohácsi Krisztina 4 hete
- Krízisben a szakma: kimerültek és kiégettek a HR szakemberek 4 hete
- Mi lehet a titka a kiégés megelőzésének? 4 hete
Egy CEO naplója - a világ egyik legnépszerűbb podcastja