"Kiégtünk, mielőtt elkezdtünk volna élni" – A Z generáció fele már most túl fáradt a munkához
Egy friss felmérés szerint a Z generáció dolgozóinak közel fele már most annyira kiégett, hogy alig bírja folytatni a munkát. Sokan egyszerre próbálnak tanulni és karriert építeni, miközben a pénzhiány, a stressz és a cégek valódi támogatásának hiánya teljesen kimeríti őket. A fiatalok közül egyre többen kérdőjelezik meg, megéri-e ez az egész hajtás.
A Youngstown State University friss országos felmérése szerint a Z generációs dolgozók közel fele már most annyira kiégett, hogy alig tudja folytatni a munkát.
A kutatásban ezer, teljes munkaidőben dolgozó szakember vett részt. A Z generációs válaszadók 43 százaléka nemcsak dolgozik, hanem valamilyen képzésben vagy tanfolyamon is részt vesz.
A „folyamatos fejlődés” és az „élethosszig tartó tanulás” jelszava azonban egyre többeknél vezet kimerüléshez. A fiatalok körében magasabb a stressz- és mentális fáradtságszint, mint bármely más korosztályban.
A pénzhiány és az időhiány a legfőbb akadály: tízből nyolc Z generációs fiatal szerint a költségek miatt nem tud továbblépni vagy új készségeket elsajátítani. Több mint 40 százalékuk azt is elismeri, hogy maga a kiégés akadályozza meg abban, hogy továbbtanuljon vagy előrelépjen a karrierjében – derül ki a VICE cikkéből.
A munkaadók sem könnyítik meg a helyzetet. A megkérdezettek mindössze 32 százaléka mondta, hogy a cége ténylegesen támogatja a tanulást vagy a fejlődést, például tandíj-hozzájárulással vagy rugalmas időbeosztással. További 37 százalék szerint a vállalatuk ugyan sokat hangoztatja, mennyire fontos a fejlődés és a folyamatos tanulás, a valóságban azonban erre sem időt, sem teret nem biztosít. Sok fiatal dolgozó arról számolt be, hogy a céges kommunikációban rendszeresen megjelennek a „tanulj, fejlődj, lépj előre” típusú üzenetek, ám a mindennapi munkaterhelés mellett egyszerűen nincs lehetőségük valóban részt venni képzéseken vagy új készségeket elsajátítani.
Ez a „motivációs látszat” – amikor a fejlődésről csak szó esik, de támogatás nem társul hozzá – különösen frusztráló a Z generáció számára, mert ők egy olyan munkaerőpiacra léptek be, ahol a fejlődési lehetőség elvárás, nem kiváltság.
A kiégés hatása a munkahelyi lojalitásban is megmutatkozik. A dolgozók csaknem fele úgy érzi, hogy nincs lehetősége előrelépésre, 42 százalékuk már fel is mondott emiatt, és harmaduk a következő egy évben tervezi ugyanezt. A Z generáció különösen hajlamos váltani: 46 százalékuk már most fontolgatja, hogy új állást keres, ha nem lát fejlődési lehetőséget.
A fiatalok számára a munka világa szinte megállás nélkül pörög, miközben a regenerálódás luxusnak számít. A Z generáció tagjai úgy nőttek fel, hogy a válság és a folyamatos bizonytalanság volt a normális – és mostanra sokan közülük azt érzik: a kiégés már nem a karrier vége, hanem a kezdete.
Ez a fiatalok körében tapasztalható kimerültség és kiégés jól illeszkedik a munkahelyi lojalitás és bizalom átalakulásáról szóló globális trendekhez: ahogy korábbi cikkünk rámutat, ma már a dolgozók és a vezetők is inkább túlélésre rendezkednek be, és a korábbi hosszú távú ígéretek helyett a rövid távú érdekek dominálnak a munka világában. Kattintson:
Új korszak a munkahelyeken: a dolgozók és a főnökök is csak túlélni akarnak
kép: freepik
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt!
Részletek
Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
Az üzemeltetési technikus olyan műszaki szakember, aki épületek, létesítmények és azok gépészeti, elektromos és egyéb technikai rendszereinek napi... Teljes cikk
A karbantartó technikus olyan műszaki szakember, aki ipari, kereskedelmi vagy intézményi létesítményekben a gépek, berendezések, épületek és... Teljes cikk
A hűtő- és klímaszerelő olyan műszaki szakember, aki hűtő-, klíma- és légkondicionáló berendezések telepítésével, karbantartásával,... Teljes cikk
- Az X generáció a titkos fegyver a munkahelyi szakadékok áthidalására? 7 napja
- AI-ban sereghajtók lettünk? A régió legalacsonyabb képzési aránya Magyarországé 2 hete
- Figyelmeztetés a munkaadóknak – új szintre lép a munkahelyi mentális egészség 2026-ban 2 hete
- A diploma már nem elég: brutális valóság vár a Z generációra a munkaerőpiacon 2 hete
- Tudatos felkészülés a következő lépcsőfokra - tapasztalatok a HBLF X Mentor Programból 2 hete
- Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben 2 hete
- A felnőttképzés új korszaka: mit tanít nekünk négy év adata? 3 hete
- Mit tanuljon ma a gyerekem, ha az AI mindent felforgat? - íme két szakember válasza 3 hete
- Ezt tervezi a Tisza Párt munkaügyben 3 hete
- Technikum után két év alatt diploma? Indul a "három az egyben" képzés 3 hete
- Miért az AI-hoz fordulsz a főnök helyett? Készséghiány és bizalmatlanság az AI korában 4 hete

Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben