164 cikk a(z) kiégés címkével - 1. oldal

2 hete A szakember szerint a nyitottság kultúrájának kiépítése elengedhetetlen a kiégés megelőzéséhez. Teljes cikk...

2 hete Vajon tényleg eljöhet az a világ, melyben a cégek egyre inkább elismerik és jutalmazzák azokat az alkalmazottakat, akik egészséges határokat tartanak, nem pedig kizsigerelik magukat a munka miatt? Egy népszerű online fórumon osztotta meg történetét az a munkavállaló, aki 15 százalékos fizetésemelést kapott, miután tudatosan meghúzta a munka és magánélet közötti határokat. Ahelyett, hogy túlvállalta volna magát, pontosan 5 órakor hazament. A vezetője értékelte, hogy tudatosabban dolgozik és jól beosztja az idejét - derül ki az Amazing Workplaces cikkéből. Teljes cikk...

3 hete Többek között a mentális egészségügyi problémáktól való félelem és a rugalmasság iránti vágy is hozzájárul ahhoz, hogy a Z generációs dolgozók idegenkednek a vezetői pozícióktól, vannak azonban HR-technikák, amikkel lehet ezen segíteni. Teljes cikk...

1 hónapja Egy friss kutatás szerint a vezetők kiégése lesz az egyik legnagyobb kihívás, amellyel a munkáltatóknak 2025-ben szembe kell nézniük. Teljes cikk...

1 hónapja Létezik olyan megközelítés, mely szerint a stressz a munka része vagy a kiégést megoldhatjuk azzal, ha elmegyünk nyaralni, ám a szakértők szerint nem szabad beletörődnünk, hogy a folyamatos kimerültség az életünk része. Teljes cikk...

2 hónapja Egy friss felmérés szerint Amerikában a munkáltatók 60%-a inkább vesz fel új alkalmazottakat, minthogy a jelenlegi munkaerőt képezze. Teljes cikk...

3 hónapja Sokan szeretnénk igazán jól teljesíteni a munkahelyünkön, ennek érdekében pedig gyakran minden mást hajlamosak vagyunk háttérbe szorítani. A kiégés veszélye azonban ott lebeg a fejünk felett, különösen azokban a munkakörökben, ahol állandó nyomás alatt kell teljesíteni. A stressz, a túlórázás és a folyamatos mentális terhelés hosszú távon csökkentheti a teljesítményt, ami azonban ennél is veszélyesebb, hogy magát az életminőséget is ronthatja: ha te is úgy érzed, hogy egyre kevésbé vagy motivált, állandóan kimerültséggel küzdesz, és munka után már semmihez nincs kedved, itt az ideje, hogy tudatosan avatkozz közbe. Teljes cikk...

2 hónapja A munkaadók egyelőre vonakodnak tőle, hogy vállalati szinten próbálják kezelni a kiégést. Teljes cikk...

2 hónapja Egy friss kutatás szerint a stressz évente több mint 4 millió fontba kerül a brit vállalkozásoknak és jelentős üzleti kockázatot is jelent. Teljes cikk...

2 hónapja Egy friss kutatás szerint a fiatalabb munkavállalók sokkal nagyobb valószínűséggel tapasztaltak olyan napokat, amikor a stressz és a kiégés miatt nem tudnak teljesíteni munkahelyükön, mint idősebb kollégáik. Teljes cikk...

3 hónapja Az Ügynökségi Népszámlálás nevű felmérés eredményeit beszélték át a szakma képviselői a SKVOT első hazai offline eseményén, amely a reklámszakmáról igyekszik átfogó képet adni. Elhangzott többek között, hogy a szakmában dolgozók számára a legfőbb stresszforrást a válaszadók 56%-a szerint az ügyfelek jelentik, hogy a szövegírók 75%-a kitettebbnek tartja a saját szakmáját a kiégés szempontjából, hogy a nőknek "fel kell tűrni az ingujjukat", és a home office is visszaszorulóban van. Teljes cikk...

4 hónapja Majdnem minden második dolgozónál valószínűsíthető a depresszió diagnózisa. Teljes cikk...

6 hónapja A mesterséges intelligencia számos módon segítheti a mindennapi munkánkat, emellett a munkahelyi fluktuáció visszaszorításában is segítségünkre lehet, például időben jelezheti, ha egy dolgozó a kiégés szélére került, ezen kívül tehermentesítheti is az alkalmazottakat és a jövő vezetőinek fejlődéséhez is hozzájárulhat. Teljes cikk...

6 hónapja Azok a munkavállalók, akik elkötelezettek a munkahelyükön, egy friss felmérés szerint kevesebb napi negatív érzelemről számoltak be. Teljes cikk...

1 éve A kiégés állapota korunk egyik “legfertőzőbb betegsége”, amely a rohanó élet kimerítő tempójával, a folyamatos stresszel és a magas elvárásokkal hatványozottan romlik. Nagyon könnyű idáig eljutni, de annál nehezebb kikeveredni belőle. Teljes cikk...

8 hónapja A felmérésből az is kiderül, hogy a nők valamivel nagyobb valószínűséggel dolgoznak a szerződéses munkaidejükön túl, mint a férfiak. Teljes cikk...

8 hónapja Egyes munkakörök stresszesebbek, mint az átlag, és egyes ágazatokban a stresszesebb munkakörök is nagyobb terhelést jelentenek, mint másokban. Az Euronews Business cikke feltárja, hogy Európában mely országokban, mely városokban, mely szakmákban dolgoznak a kiégés által leginkább érintett munkavállalók. Teljes cikk...

9 hónapja A menedzserek jóléte közvetlenül befolyásolhatja a termelékenységet, a dolgozói elégedettséget és az általános üzleti sikert – derül ki egy elemzésből. Teljes cikk...

9 hónapja Rendszeres túlórák, folyamatos elérhetőség és fáradhatatlan hajtás. Manapság sokszor azt érezhetjük, ez az elvárt a munkahelyeken. A kiégés mintha már presztízst jelentene a munkaerőpiacon. A munkához való viszonyunkban történő torzulások arra engednek következtetni, hogy a munkamániát azonosítjuk az elkötelezettséggel, ami viszont óriási áldozatokkal járhat hosszú távon. A munka világában történő változások – új generációk és technológiák megjelenése – elkerülhetetlenek, azonban az, hogy hogyan reagálunk rájuk és milyen szemléletet viszünk a munkahelyre, rajtunk múlik. Teljes cikk...

10 hónapja A 20. század egyik nagy társadalmi előrelépése az volt, hogy nőtt azon munkásosztálybeli családok száma, akik megengedhetik maguknak a nyaralást, javítva ezzel emberek millióinak a jóllétét. Egy új tanulmány számadatai azonban azt bizonyítják, „hogy a növekvő gazdasági egyenlőtlenségek következtében a társadalmi fejlődés hogyan fordul vissza” - mert például az a kiváltság, hogy egy hétre nyaralni mehessen a munkavállaló, egyre kevesebbeknek adatik meg. Teljes cikk...

11 hónapja A válaszadók majdnem egyharmada a munkahelyi kiégés miatt sírt. Teljes cikk...

12 hónapja Az Y generáció tagjai fáradtak, 83%-uk másra sem vágyik, minthogy pihenhessen és lazíthasson, amikor nyaral, de a Z generáció felnőtt tagjainak háromnegyede is erre vágyik leginkább – mutatják a Kiwi.com friss, reprezentatív felmérésének adatai. A World Travel Hacker kampány kiválasztott magyar párosának azonban biztosan nem a pihenésről fog szólni 4 hét nyáron - két magyar fiatal 10 000 eurót kap azért, hogy utazzon és kihívásokat teljesítsen - őket is bemutatja a portálunkhoz érkezett sajtóközlemény. Teljes cikk...

12 hónapja A megkérdezett szakemberek mindössze 23 százaléka érzi úgy, hogy a vezetés aktívan dolgozik a stressz csökkentése érdekében. Teljes cikk...

1 éve Magyarország első országos reprezentatív produktivitás kutatása egyebek közt arra keresett választ, hogy a hazai fehérgalléros dolgozók napi munkavégzését milyen olyan tényezők hátráltatják, amelyek akár kiégéshez is vezethetnek. E tényezők közé tartozik, hogy megfelelően van-e megszervezve a munka, mennyi idő megy el felesleges értekezletekre, hogyan találnak utat a jó ötletek, továbbá az, mennyire hatékony a cégen belüli információáramlás és ennek hogyan tud részese lenni maga a dolgozó. Teljes cikk...

1 éve A megkérdezett dolgozók majdnem fele gyakran hiányolja a munkahelyi összetartozás érzését, vannak köztük olyanok is, akiken zaklatnak a munkahelyükön. Teljes cikk...

1 éve A gond a proaktivitás fogalmával az, hogy bár jól hangzik, nagyon sok rizikót rejt magában az ezzel kapcsolatos munkahelyi elvárás - írja a HR Blogon első posztjában Szabó Zsolt munka és szervezetpszichológus. Folyamatos csúcsteljesítményt még az élsportolók sem képesek nyújtani, hát még a munkavállalók. Így előzhető meg a kiégés. Teljes cikk...

1 éve Megnövekedett munkaterhelésük ellenére optimisták a női felsővezetők a vállalati növekedést, a társadalmi változásokat, a nemek közötti egyenlőséget és saját karrierjüket illetően is. A jelenlegi polikrízishez a többség alkalmazkodott, és igyekszik felfedezni az abban rejlő lehetőségeket – állapítja meg a KPMG Global Female Leaders Outlook kutatása. Alkalmazkodókészség, előrelátás, rugalmasság – ezekkel a tulajdonságokkal felvértezve alakítják saját és cégük jövőjét. Teljes cikk...

1 éve Tavaly 19 vezérigazgató halt meg munka közben, de a szám ennél több is lehet. Egyre összetettebb, egyre gyorsabban változó világunkban soha nem volt még ilyen nehéz vállalatot vezetni. A csúcsvezetőknek komoly stratégiát kell kialakítaniuk, hogy fenn tudják tartani a munka-magánélet egyensúlyát - hívja fel a figyelmet a fastcompany.com cikke. Teljes cikk...

2 éve A megkérdezett munkavállalók harmada úgy érzi, hogy a kiégés fenyegetni. Teljes cikk...

2 éve Vezető, alkalmazott, vállalkozó, civil önkéntes, pályakezdő vagy a csúcson lévő profi sem védett a kiégéstől. A magyar munkavállalók mentális állapota romlik, a burnout veszélye ott lebeg sok szervezet feje fölött. Az egyéni felelősség mellett a vezetőknek és a HR-eseknek is jut feladat, nemcsak a hatékonyság, de a szervezeti jóllét megmentésében is. Teljes cikk...

2 éve A nyári, hosszabb pihenés elmaradása megbosszulja magát az év végi hajrában, aki ilyenkor nem tud leállni, később nem fogja tudni pótolni, összeomlás lehet a vége - derül ki a Comline Budapest összefoglalójából. Azok a dolgozók, akik hosszabb szabadságot is megengednek maguknak, év közben akár 15 százalékkal hatékonyabbnak is érezhetik magukat munka közben, azonban a pihenés alatt felhalmozódó munkamennyiség később visszaüthet. Teljes cikk...

2 éve Az álláskeresési kiégés oka egyetlen tényezőre vezethető vissza: a sikertelenségre - írja Jobangel a HR Blogon. Ebben nagyon különbözik a munkahelyi burn outtól, mert az egy sikeres embert is elérhet. Az álláskeresés sikertelenségének okait megszüntetve jó eséllyel ez a kiégés is elkerülhető. Hogyan is? Teljes cikk...

2 éve Miért lehet óriási haszna a hatékony napirendnek a vakáció alatt is? Milyen trükkökkel hosszabbíhatjuk meg a pihenést a nyári hónapokban? Négy tipp az okos nyaraláshoz vezetőknek. Teljes cikk...

2 éve Kolléganőnk Hadobás Bernadett májusban megtette a “Camino Benedictus” zarándokutat, a Szent Jakab zarándokút magyar ágát, Tihanytól Lébényig közel 170 kilométert egy hátizsákkal a vállán. Sorozatának harmadik, záró részében Pannonhalmán és Győrön át éri el a célt Lébényt. Majd a végén összegzi a tanulságokat, mit adott neki ez a hét napos út. Teljes cikk...

2 éve Kolléganőnk Hadobás Bernadett májusban megtette a “Camino Benedictus” zarándokutat, a Szent Jakab zarándokút magyar ágát, Tihanytól Lébényig közel 170 kilométert egy hátizsákkal a vállán. Sorozatának második része a Bakony erdőségében Nagyvázsonytól Bakonyszentlászlóig tart. Lelki utazásában pedig feltűnik a kiégés közeli állapot, a karrierváltás bátorsága és saját határaink észszerű feszegetése. Teljes cikk...

2 éve Kolléganőnk Hadobás Bernadett májusban megtette a “Camino Benedictus” zarándokutat, a Szent Jakab zarándokút magyar ágát. 170 kilométert gyalogolt Tihanytól Lébényig hét napon át egy hátizsákkal a vállán. Útibeszámolója és lelki utazása inspirációt adhat az életükbe új impulzusokat vinni akaróknak, változásra, megújulásra vágyóknak is. Sorozatának első része. Teljes cikk...

2 éve A mesterséges intelligencia automatizálhatja a hétköznapi, időigényes feladatokat és bizonyos terheket levehet a dolgozók válláról. De vajon az új technológiák megszűntehetik a kiégés legsúlyosabb okait, vagy csak súlyosbítják a túlhajszoltságot? Teljes cikk...

2 éve Nem mindegy, mikor mennyit és hogyan pihenünk munka közben, márpedig a szüneteknek a teljesítmény és a jóllét szempontjából is fontos szerepe van. Hogyan segítheti elő a a hatékony szünetet a dolgozó és mit tehetnek a vezetők? Teljes cikk...

2 éve Az utóbbi években nőtt a stressz, a szorongás a munkahelyeken, a pszichológusi várólisták is hosszabbak - fogalmazza meg tapasztalatait Szatmáriné dr. Balogh Mária munka- és szervezet szakpszichológus. Különösen veszélyeztetettek a középvezetők, pedig a munkaerő-megtartás kulcsa az ő kezükben van. Mit tehet egy cég és mit a munkavállaló a mentális és fizikai egészség megőrzéséért?  Teljes cikk...

2 éve Nem csak az alkalmazottaknál, de a vezetőknél is gyakori jelenség a kiégés. De vajon hogyan lehet felismerni a jeleit és mit lehet tenni ellene a cégen belül? Ezekre a kérdésekre keresi a választ egy új kutatás. Teljes cikk...

2 éve "Sokáig játszottam a businesswomant. Nadrágkosztümben mentem, idomultam az ügyfelekhez, sok energiát felemésztett az alkalmazkodás. Hogy mindez nekem természetes-e, és ki voltam igazán a kosztüm alatt? Nekem ez az utolsó utáni szempont volt. Rájöttem, hogy mindenkinek akkor lesz jó, ha felvállaljuk önmagunkat" - mondja Pethő Anikó fejvadász, aki egy munkaerő-kölcsönző cégnél kezdte pályáját, majd üzlettársával megalapította a fejvadász vállalkozását. 2015-ben azonban a kiégés elől alkotói szabadságra ment Nepálba és Indiába. Podcastunkban Hadobás Bernadettnek beszél bizalomról, megújulásról és arról, miért ajánlja karrier-tanácsadóként az utazást azoknak, akik épp válságban vannak. Teljes cikk...

2 éve A kiégés mellett egy új jelenség ütötte fel a fejét a munka világában, amely a vállalatok pénztárcájára is hatással van, ez pedig a nehezen észrevehető és még nehezebben kezelhető, ám annál károsabb “rozsdásodás”, azaz a mókuskerék-szerű munkavégzés - derül ki az egyik legnagyobb, hazai alapítású tréningcég, a Comline Budapest összefoglalójából. A rozsdásodással, mint jelenséggel nagyon nehéz megbirkózni, ám annál inkább javasolt, mert valódi teljesítményre - legyen az értékesítés, termelés, bármi - egyre kevésbé alkalmas ebben az állapotban egy-egy munkavállaló. A hazai cégek egyharmadát érintheti a HR-esek legújabb rémálma! Teljes cikk...

2 éve Újabb divat törhet be a HR és a munkavégzés világába, a csendes felmondás helyett a "csak amit muszáj" hétfő. A legújabb irodai trendnek tűnik, hogy a munkavállalók hétfőn csak a szükséges minimumot teljesítik, vagyis mintegy felkészülési napot építenek be a hétkezdésbe. Egy TikTokernek köszönhetően a trendnek már neve is van: "bare minimum Monday". Teljes cikk...

2 éve Újabb divat törhet be a HR és a munkavégzés világába, a csendes felmondás helyett a "csak amit muszáj" hétfő. A legújabb irodai trendnek tűnik, hogy a munkavállalók hétfőn csak a szükséges minimumot teljesítik, vagyis mintegy felkészülési napot építenek be a hétkezdésbe. Egy TikTokernek köszönhetően a trendnek már neve is van: "bare minimum Monday". Teljes cikk...

2 éve „Depis vagyok” - mondogatták jellemzően divatból azok, akik kedvetlenségüket, rossz hangulatukat ily módon magyarázták. Manapság a szintén trendi „Na, ettől kiégtem.” kijelentés terjed, ami degradálja a kiégés komolyságát, melynek legsúlyosabb következménye akár öngyilkosság is lehet. Milyen segítséget vehetünk igénybe kiégés esetén? Hogyan tudjuk orvosolni a betegséget, amennyiben az anyagi kereteink szűkösek? Mit csinál egy pszichológus, ha saját bőrén tapasztalja a kiégés jeleit? Három történet, két ország, egy közös pont: életük egy bizonyos szakaszában mindannyian súlyosan kiégtek. Teljes cikk...

2 éve A kutatás szerint a rugalmas munkavégzés sokat javít a dolgozók produktivitásán. Teljes cikk...

5 éve A kiégés egy olyan probléma, amellyel rengeteg munkavállaló, illetve munkahely életében jelent van. Jellemző azonban, hogy bár egyre nagyobb figyelmet kap, sok esetben tapasztalható mégis, hogy nem veszik azt komolyan. Ez pedig további gondokat okozhat mindenki számára. Ennek az az oka, hogy a kiégés hatással van az érintett munkavállaló személyiségére, illetve munkahelyi hozzáállására is. Ezek pedig sok esetben negatívan befolyásolhatja a teljesítményt is. Az pedig nem is kérdés, hogy ez a vállalat számára sem jó. Az alábbiakban azt mutatjuk be, hogy mit is az a kiégés, illetve, hogy mit érdemes tudni róla. Teljes cikk...

3 éve Idén februárban 31 éve után távozott a Magyar Telekom csoporttól Mihályi Gábor. Podcastunkban beszél arról, milyen érzések kavarodtak benne felmondása előtt és után, mit adott neki, mennyiben változtatta meg gondolkodásmódját a 8 hónapos sabbatical leave és mire figyeljünk, ha újra szeretnénk visszatérni a szakmai vérkeringésbe. Hosszabbra tervezte a pihenést, ám 8 hónap után kapott egy visszautasíthatatlan hívást... Teljes cikk...

3 éve Sok munkavállaló munkaidőn kívül végzi el a "radar alatti" feladatokat, hogy előbbre jusson. Ez a fajta túlhajszoltság normalizálódott - és bár nem mindig rossz, van sok alattomos árnyoldala is. Teljes cikk...

3 éve Egyre nagyobb visszhangot kap az online térben a "csendes felmondás" vagy "csendes kilépés" jelensége, aminek lényege, hogy az emberek nem mondanak fel munkahelyükön, ehelyett csak a minimumot teszik bele munkájukba. De vajon mi áll a jelenség hátterében és kikre jellemző leginkább? Teljes cikk...

3 éve Bizonyos szervezetekben akár a munkavállalók felét is érintheti a kiégés. “A legtöbb megelőző és a kiégést kezelő program az egyén fizikai, szellemi és érzelmi "ügyeire" fókuszál és kevésbé a szervezeti hatások csökkentésére ” - mondja Kosztolányi István, az ICG Integrated Consulting Group ügyvezető partnere. Teljes cikk...

3 éve Azok az emberek, akik nem pihennek eleget egészségügyi kockázatok elé is nézhetnek. A munkavállalók, akik nem vesznek ki elegendő mennyiségű és minőségű szabadságot, nagyobb eséllyel égnek ki a munkában. De hogyan lehet legjobban kihasználni a nyári szabadságot? Teljes cikk...

7 éve A kiégés manapság meglehetősen gyakori jelenség, úgy is nevezhetnénk, hogy a felgyorsult világ vezető munkahelyi ártalma. A testi, mentális és lelki kimerülés tünetei igen szerteágazóak lehetnek, az alvászavar azonban az egyik leggyakrabban jelentkező panasz. Teljes cikk...

3 éve A kiégés olyan társadalmi probléma, amely minden szektort érint. A monotonitás, az egyáltalán nem tapasztalt vagy kevés flow állapot, az önállóság hiánya hatással van a mentális egészségünkre, stresszt okoz és kiégéshez vezet. Milyen eszközökhöz nyúlhat az a HR-es, aki szeretné felébreszteni a kreatív szikrát a munkatársakban? Teljes cikk...

3 éve „Miért érzed olyan mélyen magad, átélve a bizonytalanság szorongásos állapotát?"Azt hiszem nagyzolás nélkül mondhatjuk, hogy ez a kérdés rengeteg embernél aktuális a napokban. Napról napra olyan soha nem látott kihívásokkal találjunk szembe magunkat, amihez még nem rendelkezünk kész megoldókulcsokkal. Ez pedig növeli a szorongást, az esélyt a kiégésre. Mit tehetünk magunkért önfejlesztéssel? Teljes cikk...

3 éve Több mint tizenöt évig dolgozott nagyvállalati környezetben értékesítési vezetőként Laczkó Erika, amikor úgy döntött, hogy karriert vált: először alkotói szabadságra ment, majd pályát módosított, így ma már mentálhigiénés szakemberként, kompetenciafejlesztő trénerként segíti az embereket. Gonda Gréta interjúja. Teljes cikk...

4 éve A vezetői őszinteség nagyon komoly bizalmi tőke egy szervezetben. Ehhez azonban a vezetőnek mernie kell megnyílni, akár saját gyengeségeit, küzdelmeit is közszemlére tenni. Ezt tette az Open Conference-n Bíró Pál, a Google magyarországi igazgatója, aki saját depressziójáról és az imposztor-szindrómáról is mesélt őszintén a közönségnek. Teljes cikk...

4 éve A kiégést nem lehet csak az egyén szintjén kezelni, anélkül, hogy a környezetét, a szervezetet, ahol a probléma kialakult ne vennénk nagyító alá. Ez a kérdés pedig egyre égetőbbnek tűnik, hiszen globálisan a munkavállalók 40%-a felmondáson gondolkodik egy felmérés szerint. Saját olvasói szavazásunk elsöprő többsége is arról számol be, hogy túl van terhelve a munkahelyén, ezért már a váltáson gondolkodik. Nyilván az sem véletlen, hogy ilyen népszerű téma lett a karrierváltás az elmúlt években. Teljes cikk...

4 éve Ha nem pihenünk, elfáradunk. Ha rendszeresen elfáradunk, és nem pótoljuk tudatosan, ütemezett pihenéssel a különböző erőforrásainkat, kiégünk. Ha pedig kiégünk, akkor nem tudjuk képezni magunkat, és ha nem tudjuk képezni magunkat, nem fogunk megújulni. Erről szól a Kristóf Györgyi, a Hammel&Hochreiter ügyvezetőjének tanmeséje. Teljes cikk...

4 éve Bár egyelőre kevesebb figyelmet fordítanak rá a munkáltatók, mint a burnoutra (kiégés), a boreout, azaz a munkahelyi unalom szindróma szintén komoly gondokat okozhat. Teljes cikk...

4 éve "Ha a főnököm fancsali ábrázatomra tekintve megkérdi, hogy ugyan mi a csuda bajom van, mégsem mondhatom neki, hogy torkig vagyok már a folytonos hülyeségeivel. Sokkal elegánsabb azt válaszolnom, hogy tudod, főnök, kiégtem." Andó Ildikó írásával a burn out mélyére hatol és tart tükröt sokaknak. Teljes cikk...

4 éve Sokak számára mindennapi tapasztalat, hogy home office-ban összecsúszik a munka és magánélet. Krízishelyzetben rádaásul a megoldandó feladat és a tűzoltás is több. Vajon meddig lehet bírni ezt a megterhelést? Egyre több szakember figyelmeztet jelen helyzetben a kiégés súlyos veszélyére. Csúcsvezetők és HR igazgatók adtak tippeket. Teljes cikk...

4 éve "Balesethez vezetett a túlhajszoltság, kialvatlanság." Bár nem mindig kerül a lapok címoldalára, a kimerültségnek komoly következményei vannak. Két hadihajó balesete az amerikai haditengerészetet arra késztette, hogy a 7 óra alvást kötelezővé tegyék a hajókon. Finnországban több cég sziesztát vezetett be. Az alvás tehát nem elvesztegetett idő, munka szempontból sem. Teljes cikk...

5 éve Felsővezetőket kérdezett az IBM a COVID-19 üzleti életre gyakorolt hatásáról. Teljes cikk...

5 éve Byung-Chul Han A kiégés társadalma című könyvében arról ír, hogy önmagunk kizsákmányolói lettünk. Ebbe hajszol bele a jelenlegi gazdasági és társadalmi berendezkedés. Nem tudunk unatkozni és szemlélődni. A multitaskingra pedig visszalépésként tekint a szerző. Teljes cikk...

5 éve A kiégés manapság egyre fokozódó és egyre több munkakörben való megjelenésével, a szindróma fluktuációra való hatásával foglalkozik szakdolgozatában Oros Laura, az ELTE PPK Emberi erőforrás tanácsadó mesterszak hallgatója. A dolgozat fókuszában a call centeres dolgozók állnak. Teljes cikk...

5 éve Kiégés - ha azonnali válaszra van szükség. Már csak azért is, mert jobb félni, mint megijedni: abból baj még soha nem lett, ha valaki megelőző üzemmódban elkezdett figyelni saját testi-lelki egészségére. Teljes cikk...

5 éve Hazánkban és a régió országaiban egy munkatárs elvesztése átlagosan 630 ezer forintba kerül egy cégnek, de a szükséges tapasztalattól és szakterülettől függően ez az összeg az 1,2 millió forintot is meghaladhatja. Emellett egy új munkatárs toborzásának és beilleszkedésének költségei minimum egy ötödét teszik ki az illető éves bérének – hangzott el a CX-Ray által szervezett Kagyló Díjátadó Gálán. Szakértők szerint a jelenlegi munkaerőpiaci kihívásokra a szervezetfejlesztés adhat választ, melynek most a legjobb gyakorlatait is díjazták. A fődíjat a Metropolitan Egyetem nyerte el. Teljes cikk...

5 éve A kutatásból kiderül, hogy a fiatalabb korosztályt is éppúgy fenyegeti a kiégés, mint az idősebbeket. Teljes cikk...

5 éve A más néven kiégés szindróma speciális munkahelyi ártalom. Általában hosszabb ideig tartó stressz, érzelmi megterhelés következtében alakul ki. Teljes cikk...

6 éve A munkavállalók kétharmadát érinti valamilyen mértékben a kiégés, a Gallup 2018-as felmérése szerint. Sokan olyan mértékű stressznek vannak kitéve, hogy az munkájukra és a magánéletükre is hatással van, hiába kifejezetten elkötelezettek a munkájuk iránt. Az Eureka Games szemléletformáló útmutatót állított össze, bevált praktikákkal. Teljes cikk...

6 éve A WHO szerint a kiégés a kezeletlen és krónikus munkahelyi stressz eredménye. Kutatások szerint minél kevésbé hozhat valaki a saját munkáját érintő érdemi döntéseket, annál inkább fenyegeti a kiégés írja a G7. Teljes cikk...

6 éve Svédországban növekszik azoknak a fiataloknak a száma, akik kiégés miatt mennek betegszabadságra, vagy hagyják ott a munkahelyüket - írja a BBC. Teljes cikk...

6 éve A munkaerőpiac szereplői számára kevésbé ismert a szupervízió, mint a munkahelyi egészségvédelem hatékony eszköze. Nem tudják, hogy mit takar és hol alkalmazható. Hazánkban óriási szükség van rá minden szervezetben, mert eszköztárával megelőzhetővé válik a kiégés és megoldást jelenthet a munkahelyi konfliktusok feloldásában is. Erre világított rá Kálmán Márta szupervizor-coach, a Magyar Szupervizorok és Szupervizor-Coachok Társaságának vezetőségi tagja. Teljes cikk...

6 éve A reziliencia azt a készséget és képességet mutatja meg, ahogy megbirkózunk a stresszel, a változással, a kétségbeeséssel, a csalódással és a félelemmel. Paul Ch. Donders „Reziliencia” című kötete kapcsán tartott egy szemináriumot Budapesten a Harmat Kiadó szervezésében. Ha sikerül minden tanácsát megfogadnunk, jó eséllyel nem égünk ki, és még esetleg boldogabbá is válhatunk. Teljes cikk...

6 éve A munkavállalók több mint fele rengeteget túlórázik, 44 százalék pedig elégedetlen a munkahelyével. Teljes cikk...

6 éve Definíciójuk szerint a "kiégés egy olyan szindróma, melyet krónikus munkahelyi stressz okoz, amit nem kezelnek megfelelően" - írja a portfolio.hu. Teljes cikk...

6 éve Nincs szükség olyan munkavállalókra, akik 8 órás munkaidőben gondolkodnak - írja az szmo.hu. Teljes cikk...

6 éve „Mi a legnagyobb gyengesége?” - A kérdésre adott egyik leggyakoribb válasz: „Perfekcionista vagyok.” De vajon a tökéletességre való törekvés tényleg gyengeség? Az interjúztatók is annak látják? Teljes cikk...

7 éve A kiégést megelőzni sokkal hatékonyabb, mint kezelni. Súlyosbodásának elébe menni pedig személyre szabottan is lehet, feltárva és megfelelően kezelve az okokat - írja Hári Péter a Forbes online kiadásában. Teljes cikk...

7 éve A kiégés (burnout) leginkább azokat érinti, akik munkájuk során társadalmi segítő funkciót látnak el, akiknek lényegesen több empátiára van szükségük munkájuk ellátásához. Több szakasza van a kiégés szindrómának, a kezdeti idealizmustól, egészen a legvégső apátiáig - írja a Webbeteg. Teljes cikk...

7 éve A munkahelyi jóllét összetett dolog, nemcsak a fizikai környezetről és munkakörülményekről szól, hanem érzelmekről, motivációról, a csapaton belüli kapcsolatokról is. Már vannak mozgalmak, amelyek szerint újra kell fogalmazni a siker definícióját, ugyanis, ahol stressz és kiégés van, az nem jelenthet sikert hosszú távon. Erről a témáról is szó esett az SAP 2018-as SuccessConnect című berlini konferenciáján. Teljes cikk...

7 éve A munkavállalók 80 százaléka érezte már úgy, hogy nem tud megfelelni a munkahelyén. Ami könnyen vezethet kiégéshez. A védőnők, ápolók, nővérek a veszélyeztetettebbek, társadalmi és fizetésbeli elismertségük alacsony, rengeteg túlórát kell vállalniuk, gyakran elégedetlen betegekkel, hozzátartozókkal kell találkozniuk - írja a 24.hu. Teljes cikk...

7 éve Bár a vállalkozók általában nagyobb autonómiával rendelkeznek a tevékenységük felett, egy kutatás szerint a túl nagy szenvedély és elhivatottság kiégéshez vezethet. Az sem mindegy, mi a teljesítményünk hátterében álló belső motiváció, mennyire végezzük örömből a munkánkat. A nemet mondás képessége, a rugalmas gondolkodásmód ellenben segíthet megelőzni a kiégést. Teljes cikk...

7 éve 16 kórházi osztályt díjaztak, figyelembe vették azokat az intézkedéseket, amelyek a dolgozók jobb munkakörülményeit, és azokat, amelyek a betegek jobb közérzetét szolgálják. Egyes kórházakban a dolgozókat mentorprogram, válságkassza, kommunikációs vagy kiégés elleni tréning, reggeli torna, masszázs segíti a hatékonyabb munkavégzésben és a stresszkezelésben- írják a szervezők sajtóközleményükben. Teljes cikk...

7 éve A munka, a stressz és az állandó rohanás miatt egyre jellemzőbb, hogy a 20-as, 30-as években járó fiatalok is szembesülnek a burnout-tal, azaz kiégnek. Nehezükre esik felkelni, és dolgozni menni, már nem érzik a motivációt, állandó mókuskerékben érzik magukat - írja a joy.hu oldal. Teljes cikk...

7 éve Ne kezdjünk el rögtön aggódni, ha nehezebben indulunk munkába reggelente, hiszen ennek oka lehet a tél végi energiavesztés is. Ha azonban a jó idő beköszöntével is nehezebben vesszük rá magunkat a korábban szeretett munka elvégzésére, akkor gyanakodhatunk a kiégésre - írja a NLCafé. Teljes cikk...

7 éve Úgy tűnik, új idők járnak a céges munkaerőpiacon is, nem kis részben alighanem az új mentalitású fiatal generáció munkába lépésének köszönhetően. A friss trendek és a lehetséges új irányok egyik jó példája az itthon még jobbára ismeretlen sabbatical, ami egy fontos lépés lehet egy humánusabb, a dolgozók lelkivilágával is jobban törődő munkakörnyezet megteremtéséhez. Teljes cikk...

8 éve A sabbatical, vagyis a fizetett vagy fizetetlen munkától távol töltött idő az a kategóriája a munkavállaló-munkáltató kapcsolatnak, ami mai magyar szemmel még nagyon nehezen értelmezhető. Rosszabb esetben: nehezen elfogadható, pedig ez egy nagyon izgalmas és előremutató munkáltatói értékajánlatnak is tekinthető - derül ki Paulovics Éva, HR szakértő írásából. Teljes cikk...

8 éve A munkavállalók kiégése komolyan veszélyeztetheti egy vállalat sikerét, sőt még a működését is. Rumpf Nikoletta, az euCSOPORT marketing és kommunikációs vezetője leírja, miből fakadhat és miként előzhető meg a kollégák kiégése, és melyek azok a ráutaló magatartásformák, amikre mindenképpen figyelni kell, hogy még időben felismerhessük és megakadályozhassuk a kiégést. Teljes cikk...

8 éve Sok cégnél olyan irreális célokat tűznek ki a munkavállalók elé, amik vagy megvalósíthatatlanok vagy a túlterhelt dolgozó hamar kiég. Ez azonban elkerülhető - írja a Piac & Profit. Teljes cikk...

8 éve A szakszerű coaching előnyeit egyre többen ismerik fel, ám a nonprofit, illetve civil szervezetekhez még mindig kevéssé jut el ez a szolgáltatás, holott egy felmérés szerint főleg a munkahelyi nehézségek, illetve a kiégés miatt nagy szükség lenne rá. Éppen ezért a Nemzetközi Coach Szövetség (ICF) Magyar Tagozata idén is folytatta jószolgálati programját a társadalmi tevékenységet végző szervezetek támogatására, versenyképességük növelésére. 37 coach és 22 nonprofit szervezet részvételével zajlott az V. Civil Rapid Randi. Teljes cikk...

9 éve Nemrég reppent fel a hír, hogy egy francia alkalmazott, aki az illatszeriparban dolgozott, beperelte a munkáltatóját, mert úgy érzi az állása, ahol „zombivá unatkozta” magát, szakmailag „meggyilkolta” őt. De valóban lehetséges-e, hogy valakit az unalom ilyen mértékben tönkretegyen? Mit tehet a munkáltató ennek megelőzésére, és nem utolsósorban hol a munkavállaló felelőssége? Teljes cikk...

9 éve A pszichiátriai szakma még mindig létszám- és forráshiánnyal küzd, miközben a tudományos előrejelzések szerint a 21. század a pszichiátriai betegségek évszázada lesz - közölték szakemberek a Magyar Pszichiátriai Társaság (MPT) XX. vándorgyűlését megelőző sajtótájékoztatón szerdán, Budapesten. Teljes cikk...

9 éve Életünk minőségét elsősorban az határozza meg, milyen történetet mesélünk magunknak a helyzetünkről. Az örömteli munkához vezető út legelső lépése a szembenézés: fel kell fednünk a saját történetünket ahhoz, hogy ha kell, tudjunk rajta változtatni. Szalay Ádám motivációs tréner előadása a hogyanról szól majd a 3. HR Pikniken. Teljes cikk...

9 éve Két hónap telt el Szász Marci utolsó coachingülése óta – azóta az ott elhangzottak ülepedhettek, formálódhattak a coacheeban. Utolsó alkalommal Marci azt a „feladatot” kapta, hogy gyakorolja az én-üzeneteket. Hogy ezzel sikerrel járt-e, kiderül az ülés összefoglalójából. Teljes cikk...

9 éve Nem érdeklik a kollégái? Gyűlöli a hétfőt? Nem is tudja mikor érezte, hogy sikert ér el a munkájában? Ha nem alkalmi fáradtságról, hanem krónikus stressztől szenved valaki a munkahelyén, arra jó néhány figyelmeztető jel utalhat. Ezekre nem árt felkapni a fejünket, különösen, ha több is jellemző valakire a felsoroltak közül. A Business Insider összegyűjtötte a tüneteket. Teljes cikk...

9 éve Egy friss kutatás szerint a magyar dolgozók jelentős része kiégett a munkájában. A segítő szakmákban, az egészségügyben dolgozókra ez kiemelkedően jellemző, mondta el a Hirado.hu-nak Ádám Szilvia, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének adjunktusa. Teljes cikk...

9 éve A legtöbb ember, aki egy új munkába vág bele, szívesen tanul, és lelkesen hajtja végre a feladatait. Néhány év elteltével azonban az izgalom elmúlik, és azok a feladatok, amelyek annyira magával ragadóak voltak az első időszakban, hétköznapivá válnak, és elillan belőlük a kihívás izgalma. A jó vezető feladata, hogy észrevegye, ha a munkatársa már nem, vagy nem eléggé motivált. Időben fel kell ismerni a jeleket, mielőtt túl késő lenne. Íme, négy kritikus és beszédes jel. Teljes cikk...

9 éve Alapvető változásokra lenne szükség az egészségügyben, hogy a betegek ne csak a hiányt érzékeljék, a dolgozók pedig ne hagyják el a pályát vagy az országot. Teljes cikk...

10 éve Mára az üzleti életben világossá vált, hogy az emberi erőforrás minősége egyre fontosabb. A tudás alapú gazdaságban az emberi képesség és tehetség a legfontosabb értékké vált a vállalat számára. Fontos látni, hogy a személyes siker nemcsak motiváló, de egyben a cég teljesítményének motorja is. Teljes cikk...

10 éve Szász Marciról először úgy 20 éve hallottam, amikor Friderikusz Sándorral beszélgetett a vörös hajú 195-ös IQ-jú kisfiú, aki nagyon okosakat mondott, tele volt ambícióval és tervvel, választékosan beszélt. Egy ország nézte lenyűgözve a csodagyereket. Néha-néha eszembe jutott, hogy biztos informatikus lett, biztos már a Google-nál vagy más technológiai cégnél keresi millióit és hogy biztos bejöttek a tervei, hiszen a világ arra ment, amiben ő már akkor is nagyon jó volt. Aztán pár hete olvastam egy interjút a most 28 éves Marcival és elcsodálkoztam: magáról azt mondja, hogy kiégett fiatal lett, akinek rengeteg munkahely és rossz tapasztalat van a háta mögött. Kitaláltuk, miként segíthetnénk neki – coachot kerestünk Marcinak. Teljes cikk...

10 éve A munkahelyi stressz okozta kockázatok az európai és a magyar munkavállalóknak is több mint negyedét érintik – derült ki az Európai Munkavédelmi Ügynökség (EU-OSHA) adataiból. Hazánkban a kockázatok miatti költségeket, ideértve az egészségkárosodások mellett a gazdaságnak okozott károkat is, évente 440 milliárd forintra becsülik, amelynek jelentős része elkerülhető lenne a munkahelyi pszichoszociális kockázatok megfelelő kezelésével. Teljes cikk...

10 éve A kódexből a beérkezett vélemények alapján kikerülhet az alaptörvényre való direkt utalás, az elszürkülés, a rutinból végzett munka és a kiégés ellen való küzdelem és a nevelőtestületeknek az erkölcsi kérdéseket, értékeket érintő egységes fellépése. Teljes cikk...

10 éve Nemzetközi felmérések bizonyítják, hogy az örömteli emberek jóval magasabb megelégedettséggel, aktív részvétellel és egészséges fenntarthatóságra törekvő hajlandósággal rendelkeznek mint az átlag. Örömteliségük több mint 50 százalékkal magasabb működésből származó bevételt és akár háromszoros profitabilitási mutatót is eredményez. Teljes cikk...

10 éve A Népszabadság cikke szerint fanyalognak a szakszervezetek a Nemzeti Pedagógus Kar készülő pedagógus etikai kódexén. Abban ugyanis a szakmai munkán túl a tanárok külső megjelenésére, magánéletére vonatkozó instrukciókat is találni. Teljes cikk...

10 éve A káros stressz tartós jelenlétére mutat a krónikus fáradtság, a különböző alvászavarok, a nyak-, váll- és hátfájdalom, vagy a hízásra hajlamosaknál a túlsúly. A stressz nyomán kialakuló szív- és érrendszeri betegségek, valamint a gyomor- és bélrendszeri betegségek szintén gyakoriak, és a daganatos betegségek kifejlődését is elősegíti az állandó nyomás a munkahelyen. Teljes cikk...

10 éve Ki akarna dolgozni a nyaralás alatt? Nos, ha megfordítjuk a dolgot, máris jobban hangzik: nyaralás munka közben. Erre teremt lehetőséget a legújabb őrület, a „jobbatical”. Teljes cikk...

10 éve Tizenegy kiváló európai céges gyakorlatot díjaztak Lengyelországban a közelmúltban az EU-OSHA az "Egészséges munkahelyek - Kezeljük a stresszt!" kampány részeként. Sportolási lehetőség, online pszichológiai segítségnyújtás, tanácsadás, a menedzsment továbbképzése - többi között így kezelik a stresszt a gondoskodó vállalatok - derül ki a Hvg.hu összeállításából. Teljes cikk...

10 éve Az aktív magyar munkavállalók 86 százaléka kisebb vagy nagyobb mértékben ki van égve a Selfmapping HR teszt legújabb kutatási eredményei alapján. Munkavállalói oldalról már sok helyen olvashattunk a kérdésről, most nézzük meg azt, hogy miért baj a cégnek, ha kiégnek a munkatársai? Teljes cikk...

10 éve Egy friss kutatás szerint az aktív magyar munkavállalók 86 százaléka kisebb vagy nagyobb mértékben ki van égve. Noha a kiégés a legveszélyesebb és a leggyakoribb pszichés stresszbetegség, odafigyeléssel el lehet kerülni. Teljes cikk...

10 éve Elég gyakran beszélünk manapság a karrierváltás témájáról, amely vagy szükségből, tudatos tervezés nyomán vagy kiégés miatt, manapság egyre többek választása. Külföldön és Magyarországon is sok olyan történetet lehet olvasni, hallani, amikor valaki egyszer csak kilép a vállalati hierarchiából, és a látszólag stabil egzisztenciát elhagyja valami egészen másért, gyakran valamilyen a korábbinál sokkal kézzelfoghatóbb, alkotó tevékenységért. Legyen az kismama, aki szappan-, játék- vagy csokoládékészítő lesz. Teljes cikk...

10 éve A munkába indulás gondolatától is görcsbe ugrik a gyomrod? Motivációnak már nyoma sincs a munkanapjaidban? A naponta ötször ismétlődő kávéfőzési folyamatokat olyan hosszúra nyújtod, amilyenre csak lehet, hogy addig se kelljen a feladataiddal foglalkoznod? Néhány munkatársad puszta jelenléte is elviselhetetlenül felidegesít? Már hétfő reggel, csak a hétvége gondolata éltet? Ezt a cikket is épp munkaidőben, a tornyosuló teendőid elodázásképp olvasod? Nincs jó hírem... Teljes cikk...

10 éve A vállalati motivációs eszközök sorában outdoor programokat is szervezők az együttműködés javítását tűzik ki célul, zömében mégis ennek ellenében ható tematikával dolgoznak. Ennek köszönhetően az eredmény is alig-alig jelentkezik. Teljes cikk...

10 éve Bár a média és a kutatások is általában az áldozatokkal és a közvetlen családtagokkal foglalkoznak, izraeli kutatók szerint a terrorista cselekmények közvetlen kapcsolatban vannak a munkahelyi kiégéssel, írja az Origo. Teljes cikk...

11 éve Bár kívülről egyformának látszik a jól teljesítő és a munkamániás dolgozó, alapvetően különböznek egymástól. Előbbi egészséges és fenntartható módon dolgozik, boldog és motivált. Utóbbi boldogtalan, fenntarthatatlanul, egészségtelen módon tevékenykedik, "két végén égeti" a gyertyát, gyorsan kiég. Teljes cikk...

11 éve Mindent a legjobban elintézni, mindenkinél jobbnak lenni a csapatban. Melyik főnök ne szeretne tökéletességre törekvő beosztottakkal dolgozni? Az idegen szóval perfekcionistának hívott munkatárs azonban sokszor nincs irigylésre méltó helyzetben, mert viselkedésének akár egészsége láthatja kárát. Teljes cikk...

11 éve Sok a munka, kevés a pénz, monoton a feladat, kiborítanak a kollégák, és gyomorgörccsel lépünk be az irodába reggelenként – mégsem lenne jó felmondani? Nincs hová menni, máshol se jobb, becsüljük csak meg magunkat? A businesscoach hírlevele boncolgatja a kérdést coach, munkapszichológus és HR-s segítségével. Teljes cikk...

11 éve Dr. Csernus Imre pszichiátert kérdezte a Budai Egészségközpont karrierről, a munkahelyi kiégésről, a motivációról, a csapatról, a konfliktuskezelésről és az érzelmi intelligencia fontosságáról. Teljes cikk...

11 éve Rengeteg embernek van elege a munkájából, vagy abból a munkahelyi környezetből, amiben éppen van. És persze nem csak Magyarországon! Németországban például, 2012 óta népbetegséggé lett nyilvánítva a burn-out, és a legújabb felmérések szerint a munkavállalók 64 százalék!!! úgy nevezett belső felmondásban él. Erről ír a HR Blog. Teljes cikk...

11 éve Átfogó kutatásba fogtak a pozitív menedzsmentről a Monday Morning Tanácsadó Kft. szakemberei és a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének kutatója. Hazai közép- és nagyvállalatoknál térképezik fel vezetők és munkavállalók munkával és vezetéssel kapcsolatos attitűdjeit. A HR Portal a kutatás két résztvevőjével, dr. Battonyai Tünde pszichiáterrel, a Monday Morning tanácsadójával, és dr. Győrffy Zsuzsa szociológussal, a Semmelweis Egyetem oktatójával beszélgetett. Teljes cikk...

11 éve Felsővezetőknél kulcskérdés, hogy miként kezelik a stresszt. Mezei Andrea executive coachként, azaz felsővezetők személyes tanácsadójaként az elmúlt 15 évben több száz felsővezetőt támogatott a munkájuk okozta nehézségek, megtorpanások leküzdésében. Vele készült interjú a felsővezetők stresszhelyzetéről. Teljes cikk...

11 éve Álláskereső portálok hirdetéseit böngészve gyakran feltűnhet az elvárások között a "stressztűrő képesség", "a nagyfokú stressz kezelésére való képesség", mint az új munkatárssal szemben támasztott követelmény. Felmerül bennünk a kérdés, hogy helyes-e, etikus-e, valamint hatékony-e a vállalatok részéről a munkahelyi stressz ilyetén módon való megközelítése: azaz, hogy a vállalatra, vagy a munkakörre jellemző magas stressz-szintbe mintegy belenyugodva, az azt leginkább jól tűrő emberek kiválasztására törekszenek. Juhász Ágnes írása. Teljes cikk...

11 éve Mindig elérhető, mindig terhelhető, egyetlen feladatra sem mond nemet? Manapság sokan küzdenek ezzel a problémával, pedig ha nem szabunk világos határt a vállalat feladatoknak, könnyen kiégés lehet a vége. Teljes cikk...

11 éve Előzzük meg a kiégést tanulással: az érdeklődési körünknek megfelelő online képzés új lendületet hozhat az életünkbe. Használjuk ki az internet korlátlan lehetőségeit, fejlesszük ingyen szakmai ismereteinket és személyes készségeinket. Teljes cikk...

12 éve Vannak olyan munkák, hivatásnak is lehet nevezni őket, melyek során az embernek a saját lelkét is ki kell tennie az asztalra. Természetesen nem jó, ha az adott munka kihatással bír a magánéletre, ha a gondolatok minduntalan a munkában megélt dolgokra szállnak vissza, de vannak munkakörök, melyek, ha nem is teljes, de jó nagy adagot kívánnak meg az emberből. Cikkünkben olyan emberek szólalnak meg, akik korábban lelkisegély-szolgálatnál, illetve nevelési tanácsadóban dolgoztak. Teljes cikk...

12 éve A kiégés (burnout) nem csak a topmenedzsereket veszélyezteti. Szinte bárki járhat így, aki folyamatosan túlterhelt, állandóan ott lebegnek a feje felett a szoros határidők, a túlzott elvárások vagy a nagy felelősséggel járó döntések. Teljes cikk...

12 éve Csak nagyon indokolt esetben kereshetik a vezetők beosztottjaikat telefonhívásokkal és e-mailekkel a munkaidő lejárta után a német szövetségi munkaügyi minisztériumban. A dolgozóknak ugyanis időt kell adni a pihenésre - szól az új szabályozás. Az új munkaadói hozzáállás nem egyedi eset Németországban, a versenyszférában is akadnak hasonló kezdeményezések. Teljes cikk...

12 éve "Isten megáldotta és megszentelte a hetedik napot, mert azon megpihent egész teremtő munkája után" - olvasható a Szentírásban. Nem "ördögtől származó" gondolat tehát a sabbatical, az alkotói szabadság szükségességének hangsúlyozása. Mennyire nyitott erre az új generációkat felsorakoztató munka világa? A téma a JVSZ Emberi Erőforrás Munkabizottsága nyílt ülésén került terítékre. Teljes cikk...

12 éve A kiégés felé menetelő munkavállalók jelenléte a szervezetben vezetési hibákat jelez - tudtuk meg Békési Gábortól, a téma szakértőjétől. A tartós érzelmi megterhelés, a munka értelmébe vetett hit elvesztése nem csak a munkavállalót, a vállalatot is sújtja, ezért dolgoztak ki célzott módszert a kiégés rendszerszintű okainak mérésére és kezelésére. Teljes cikk...

12 éve HR Szubjektív rovatunkban Fejér Péter, az OD Partner ügyvezető partnere kérdez, miután Somorjai Éva, a Magyar Telekom HR igazgatója kérdésére válaszol. Teljes cikk...

12 éve A harmincas-negyvenes korosztályú hölgyek körében a munka világában az egyik legnagyobb gond az életközépi válság. Hogyan ismerhető fel ez az időszak? Mit tehet egy nő, ha értelmét vesztett karriercélokkal, rendkívül alacsony motivációs szinttel küzd, és nem látja a kiutat? Wiesner Edit mestercoachot kérdeztük a leggyakoribb problémákról és a megoldási kulcsokról. Teljes cikk...

13 éve A kiégés (burn-out) lassan üzleti fogalommá válik. Amit takar, fontos figyelmeztetés egyénnek és munkahelynek egyaránt. A kiégett vagy a kiégés határán lévő munkavállaló mérhető károkat okoz saját magának, de az őt alkalmazó vállalatnak is. Ahhoz, hogy tehessünk ellene, fontos, hogy megértsük, mi történik. Teljes cikk...

13 éve Ha a munkahelyi stressz jeleit veszi észre magán, nem kell rögtön szakemberhez fordulnia, számos praktika létezik, amellyel ezek csökkenthetők, és így a kiégésnek elejét lehet venni. A burnout szindróma ugyanis nem egyik pillanatról a másikra alakul ki, több fázisa van, amelyekbe ha tudatosan beavatkozunk, megállítható a folyamat. Teljes cikk...

13 éve Az irodában ülve vonzó gondolatnak tűnhet a tengerparton egy laptoppal az ölünkben dolgozni, de más a helyzet, ha mindezt a jól megérdemelt nyári vakációnk idején tesszük. Ez a kép sajnos reális, hiszen egy friss felmérés szerint az üzletemberek többsége a nyaralás idején sem képes elszakadni a munkájától. Teljes cikk...

13 éve A stressz egy nem specifikus reakció, azaz nem lehet tudni, mikor és milyen formában tűnnek fel látható jelei. Erősödő tendencia azonban, hogy a munkavállalók, így a szervezetek életében fokozottan jelen van, és pénzben is mérhető károkat okoz. Úgy tűnik tehát, hogy nem lehet eleget beszélni korunk népbetegségéről, melyről a Körvonal Alapítvány jelenleg is zajló közhasznú kutatása újabb érdekes tapasztalatokat tárt fel. Teljes cikk...

13 éve Bár látszólag számtalan előnye van a rugalmas munkaidőnek, a gyakorlatban ez mégis azt jelenti, hogy a negyven órás munkahét már régen a múlté. A Deutsche Telekom humánerőforrás igazgatója az elsők között próbált ezen változtatni azzal, hogy kijelentette, a munkavállalóknak nem kell hétvégén is megválaszolniuk a munkahelyi e-maileket vagy telefonhívásokat - írja a Kossuth Rádió nyomán a hirado.hu. Teljes cikk...

13 éve Egy nemrégiben végzett felmérés kimutatta, hogy a munkavállalók mintegy 85 százaléka akkor is figyelemmel kíséri az aktuális lehetőségeket, ha épp van állása. Egy jó vezető viszont még időben észreveheti az erre utaló jeleket, ha képes felismerni és helyesen értelmezni a távozási szándékot megelőző viselkedésbeli változásokat. Teljes cikk...

13 éve Méltán lett betegségekkel foglalkozó sorozatunk következő témája a burnout szindróma, hiszen az ENSZ felmérése szerint 2030-ra első helyen állhat a halálozási listán. Leginkább azokat veszélyezteti, akik sok ingerült emberrel találkoznak munkájuk során, illetve lelkileg megterhelő élményeket élnek át. Munkaalapú társadalmunknak jócskán van szerepe a tünetegyüttes terjedésében, de azért egyes vállalatok igyekeznek tudatosan megelőzni a kiégést. Teljes cikk...

14 éve Az otthonról való munkavégzés a kimerülés és idővel akár a teljes kiégés veszélyével fenyegethet, mivel a távmunkát végzők közül sokan egyszerre próbálnak megbirkózni a családi- és a hivatásbeli elvárásokkal. Teljes cikk...

14 éve Nem ritka, hogy valaki visszatekint gyerekkori álmaira és elgondolkodik, mi lett volna, ha követi azokat. Egy friss felmérés szerint a munkavállalók mintegy fele szívesen követné ezeket az álmait, ennek érdekében pedig akár korábbi karrierjüket is feladnák. A HR Portal cikkében tippeket ad annak, aki ilyen lépést tervez. Teljes cikk...

14 éve Népbetegséggé vált Németországban a burnout szindróma egy szerdán nyilvánosságra hozott jelentés szerint, a napokban nagy megdöbbenésre a labdarúgó bajnokság első osztályában szereplő Schalke 04 csapatának rendkívül népszerű vezetőedzője mondott le azonnali hatállyal tisztségéről, mert kiégett. Teljes cikk...

15 éve A burnout szindróma elsősorban a kommunikációval kapcsolatos szakmákban dolgozókat érinti (orvosok, jogászok, ügyfélszolgálatosok, pedagógusok), és jelentősen rányomja a bélyegét a vezetők teljesítményére is. Teljes cikk...

15 éve Milyen kompetenciákkal kell rendelkezniük a fejlesztő-támogató jellegű tanácsadói tevékenységet folytatóknak, a coachoknak? Miként őrizhetik meg személyiségük integritását és hogyan védekezhetnek a kiégéssel szemben? Cikksorozatunk második részéből kiderül. Teljes cikk...

16 éve Sokkal többet dolgoznak az új tagállamokban az alkalmazottak, mint a régiekben, és ebben a "munkaversenyben" a románok vezetnek - szerepel abban a felmérésben, amely az Európai Unió tagállamainak munkaidejét vizsgálta - írja a Napi Gazdaság. Hiába azonban a sok munkaóra, ha Nyugat-Európában jobb a munka hatékonysága. Teljes cikk...

16 éve Lelkileg kifáradt, kiégett orvosok főleg olyan szakterületeken találhatók, ahol sok a súlyos beteg és minden nap hosszú a munkaidő, de kiváltképpen sok az értelmetlen elfoglaltság. Az orvosok és a betegek szempontjából egyaránt fontos kérdés vizsgálatának új eredményeit az Archives of Internal Medicine közölte. Teljes cikk...

16 éve Eddig csupán a gazdasági válság negatív hatásairól hallottunk. De a válság jó és hasznos eredményeket is indukálhat. A business coaching technikái többek között arra tanítanak, hogy a legnehezebb időkben is képesek legyünk helytállni, elkerülni a fizikai tünetekkel is párosuló kiégést, s majd nyert helyzetből indulni a fellendülés idején. Teljes cikk...

17 éve Még a legelvetemültebb munkamániással is előfordul, hogy a pokolba kívánja a munkát, s csak az asztala előtt ül üres fejjel, a hétköznapokat számolgatva. Természetesen egy pár napos kiesés még nem a világ vége, de ha hosszabb távon is eluralkodik rajtunk az általános - munkahelyi - kedvetlenség, valószínűleg a kiégés veszélyével kell szembenéznünk. Teljes cikk...

17 éve Sok bajt okoz az elfásult dolgozó, hiszen "teljesítményével" rontja a morált, és kirúgni is csak nehezen lehet. "Lusta Dick" ugyanis általában még elfogadható szinten dolgozik, mintha szándékosan a szakadék szélén táncolna, ám leesni sose hajlandó. Teljes cikk...

17 éve Számos lelki betegséget hordunk ki munkahelyünkön gyógyszeres kezeléssel: szorongás határidőkön, kiégés segítő, kommunikatív szakmákban, depressziós periódus élethelyzeti krízis miatt. A munkaadók azonban általában nem ismerik fel a tüneteket pedig a neurológus szerint sok múlik a jó vezetőn. Teljes cikk...

17 éve A bore out jelensége nem új, ám egy svájci vezetési tanácsadó nevet adott neki és könyvet írt róla. Ez a veszély leselkedhet azokra a dolgozókra, akik unatkoznak a munkahelyen és úgy tesznek, mintha dolgoznának. Állami alkalmazottak, nem egyértelmű felelősségi körrel dolgozók lehetnek érintettek. Teljes cikk...

18 éve A legtöbb magyarországi vállalat még nem ismerte fel, hogy megéri egészségessé tenni a munkahelyet, pedig az segít a hatékonyság növelésében is. Ezért egyre több munkavállaló küzd stresszbetegségekkel, és a kiégés is növekvő probléma. Teljes cikk...

18 éve A napi mókuskerékben robotolva sokszor észre sem vesszük, hogy az időhiány, a túlzott felelősségvállalás, a gyakori döntéskényszer, illetve a szakmai sikertelenség milyen könnyen kiégéshez, angol szóval burn out-hoz vezethet. Stressznaplóval azonban mindez megelőzhető, általa ugyanis tetten érhetjük valódi problémáinkat. Teljes cikk...

18 éve Stressz az élet sava-borsa - idézhetjük Selye Jánost, a stressz-elmélet megalapozóját. A stressz kis mértékben hasznos, mert felpezsdíti a testet és az elmét, megakadályozza, hogy a szervezet csak vegetáljon, de a normál szinten túl alvászavar, levertség, koncentrációs nehézség és egyéb lelki problémák okozója lehet. Teljes cikk...

18 éve Egyre több gyakornok, újonc szenved a túlhajszoltság, a stressz és a munkahelyi mobbing miatt Németországban. Sok fiatal szorong és már a kiégés jeleit mutatja. Ennek legfőbb kiváltó oka a gyakori túlórázás és a rugalmatlan munkaidő. Szakemberek hangsúlyozzák, hogy a tanulókkal kötött szerződések feltételeit a munkaadóknak jobban be kellene tartaniuk. Teljes cikk...

18 éve Uniós kutatások bizonyították, hogy egy-egy határidős munka utáni 24 órában a szívroham esélye hatszorosára növekszik. Németországban már bírósági ítélet is született arról, hogy a kiégés-szindróma munkaképtelenséget okoz, ezért a biztosítóknak ilyen esetben is fizetniük kell a biztosított után - írja a Népszabadság. Teljes cikk...

18 éve Kiégés vagy burnout, a menedzsmentírások gyakran ismételt témája - jellemzően a téli hónapokban, hiszen a depresszióhoz hasonlóan a munkahelyi kiégés érzete is a napsütéses órák csökkenésével válik egyre elviselhetetlenebbé. A jóslatok szerint nyáron még napsütés-túladagolás is lehet, nem hogy hiány! Miért foglalkozzunk mégis a kiégéssel nyáridőben? Teljes cikk...

20 éve Gyakori fáradtság, levertség érzése a munkahelyen, kedvetlenség, depresszió, teljesítménycsökkenés - ezek a munkahelyi kiégés legbiztosabb tünetei. Mivel súlyosabb esetekben akár visszafordíthatatlan is lehet, így jó ha tudjuk, hogy van elsősegély a kiégés kezelésére! Teljes cikk...

21 éve Már nem a régi kedvvel jár dolgozni? Gyakran fáradt, fásult, ingerlékeny? Már a hétvégékkel sem tud mit kezdeni? Ha igen, akkor a kiégés, angol szóval burn out ejtette rabságba, ahonnan némi segítséggel és lelki váltással ki lehet kerülni. Ha minden rendben, akkor sem árt megtudni, mit érdemes elkerülni, vagy min kell egy-egy vészjósló jel után változtatni. Kiss István pszichológust kérdeztük. Teljes cikk...