kapubanner for mobile

16 cikk a(z) kimerültség címkével - 1. oldal

Miért érezzük magunkat egyre kimerültebbnek akkor is, ha nem dolgozunk többet?

21 perce Hiába alszunk eleget vagy veszünk ki néhány nap szabadságot, sokan mégis úgy érzik, mintha teljesen lemerültek volna. A spiritualitás ezt „energetikai fáradtságnak” nevezi, a pszichológia pedig érzelmi kimerülésről, kognitív túlterhelésről és krónikus stresszről beszél. A jelenség ugyanaz, a magyarázat eltér – de a HR számára mindkettő fontos tanulságokat hordoz. Teljes cikk...


Miért fáradtabbak a nők 35 felett? A válasz nem az alváshiány

3 hónapja A 35 feletti nők körében egyre gyakoribb a tartós kimerültség érzése, amely nem magyarázható pusztán a munkaterheléssel vagy az alváshiánnyal. A háttérben sokszor a mentális túlterhelés, az érzelmi munka és a hormonális változások együttes hatása áll. Mit jelent ez a munkahelyek számára, és hogyan reagálhat rá a HR? Teljes cikk...


Nem a munka fáraszt, hanem az AI – új mentális túlterhelést találtak a kutatók

4 hónapja Az egyre több mesterségesintelligencia-eszköz nemcsak segíti, hanem ki is merítheti a dolgozókat. Egy friss kutatás szerint az AI-rendszerek felügyelete és a velük járó folyamatos multitasking új mentális túlterhelést okozhat. A jelenséget a kutatók „AI brain fry”-nak nevezik, és szerintük hibákhoz, döntési fáradtsághoz, sőt felmondási szándékhoz is vezethet. Teljes cikk...


Krízisben a szakma: kimerültek és kiégettek a HR szakemberek

9 hónapja Súlyos mentális válságban a HR szakma. A magyar HR szakemberek több mint fele (58%) gyakran vagy állandóan kimerült, minden harmadik HR-es (36,6%) pedig kifejezetten kiégettnek érzi magát – derül ki a Csillag Csatlós Csilla burnout szakértő, executive coach által vezetett, 279 hazai HR szakember részvételével készült átfogó felmérésből. Teljes cikk...


"Kiégtünk, mielőtt elkezdtünk volna élni" – A Z generáció fele már most túl fáradt a munkához

10 hónapja Egy friss felmérés szerint a Z generáció dolgozóinak közel fele már most annyira kiégett, hogy alig bírja folytatni a munkát. Sokan egyszerre próbálnak tanulni és karriert építeni, miközben a pénzhiány, a stressz és a cégek valódi támogatásának hiánya teljesen kimeríti őket. A fiatalok közül egyre többen kérdőjelezik meg, megéri-e ez az egész hajtás. Teljes cikk...


Ezek a kiégés legfőbb jelei a pszichoterapeuta szerint

1 éve A szakember szerint a nyitottság kultúrájának kiépítése elengedhetetlen a kiégés megelőzéséhez. Teljes cikk...


Ne pazarold másra az időt, amit alvással is tölthetnél!

5 éve "Balesethez vezetett a túlhajszoltság, kialvatlanság." Bár nem mindig kerül a lapok címoldalára, a kimerültségnek komoly következményei vannak. Két hadihajó balesete az amerikai haditengerészetet arra késztette, hogy a 7 óra alvást kötelezővé tegyék a hajókon. Finnországban több cég sziesztát vezetett be. Az alvás tehát nem elvesztegetett idő, munka szempontból sem. Teljes cikk...


300 szavazatszámláló halt bele a munkába

7 éve Csaknem 300 szavazatszámláló és más választási közreműködő halt bele a kimerültség és a túlhajszoltság okozta betegségekbe és balesetekbe Indonéziában, ahol a világ legnagyobb egynapos szavazását tartották - írta a hvg.hu. Teljes cikk...


A túl sok munkába valóban bele lehet halni

10 éve Japánban már külön szót is alkottak azokra, akik a túlzottan sok munkába halnak bele. Őket karosinak hívják, tavaly 1400-an voltak a szigetországban, tízszer annyian, mint néhány évvel ezelőtt. Az elhunytak után a cégeknek kártérítést kell fizetni, írja a hvg.hu. Teljes cikk...


Stressz-mentes decembert kíván a Sportkártya!

11 éve Egyre sötétebb, szürkébb nappalok, az influenzás időszak és a hirtelen lehűlés – a tél az egészséges szervezetet is megterheli. Ehhez persze decemberben a legtöbb munkahelyen az év végi hajrá és határidős feladatok is szorosan kapcsolódnak, így nem csoda, ha a szervezet december végére teljesen lemerül. Mit lehet tenni munkáltatóként, hogy elkerülje a dolgozók kimerültségét és a megbetegedést? A Sportkártya most ehhez az időszakhoz nyújt jó tanácsokat! Teljes cikk...


Kimerültek és betegek a munkavállalók

11 éve Minden harmadik munkavállaló kimerült és 55 százalékuk krónikusan beteg. 2005 és 2013 majdnem feleződött a táppénzen töltött napok száma, ez a trend azonban tavaly megfordult, írja az Életforma.hu. Teljes cikk...


Nem munkakerülés a krónikus fáradtság

12 éve A krónikus fáradtság szindróma nem lustaság és nem munkakerülés, hanem betegség, amelynek a fáradtság az egyik fő tünete, írja a HáziPatika. Teljes cikk...


Levelet kaptak a dolgozók, hogy ne dolgozzanak szombatonként

13 éve A Credit Suisse arra kérte az Egyesült Államokban, Kanadában és Latin-Ameriikában dolgozó munkatársait, hogy ne dolgozzanak szombatonként - írja a Világgazdaság Online. Teljes cikk...


Kevesebbet unatkoznak a diplomások

18 éve A magasabb iskolai végzettség csökkenti az unalom érzésének esélyét; a munkanélküliek 29 százaléka, a vállalkozóknak pedig a 11 százaléka szokott olykor unatkozni - idézi az ISSP (International Social Survey Programme) megbízásából készült TÁRKI-felmérést a Világgazdaság. Teljes cikk...


Nagyobb stresszben élnek az amerikaiak

19 éve Az amerikaiak egyharmada túlzóan stresszesnek érzi életét, és a felük érzi úgy, hogy az utóbbi öt évben nagyobb stressz közepette kell élnie, mint korábban - ismertette az Amerikai Pszichológus Szövetség (APA) felmérésének adatait a Fox News hírtelevízió. Teljes cikk...


A finn dolgozók egynegyede kimerültségről panaszkodik

22 éve Minden negyedik finn alkalmazott közepes vagy súlyos kimerültséggel küzd, derült ki a Finn Munkaegészségügyi Hivatal által végzett átfogó felmérés adataiból. Teljes cikk...