18 cikk a(z) kimerültség címkével - 1. oldal
Miért lett ciki kipihentnek lenni? Így csináltunk a kimerültségből státuszszimbólumot
16 perce A „Hogy vagy?” kérdésre ma már ritkán hallani azt, hogy „kipihenten, jól”. Ehelyett a „Szét vagyok csúszva, ezer dolgom van” lett az elvárt válasz. A kimerültség többé nem panasz, hanem kulturálisan tanult bizonyítvány arról, hogy fontosak és sikeresek vagyunk. De miért hordjuk a fáradtságot jelvényként, és hogyan szokhatunk le a saját magunk által gerjesztett rohanásról? Teljes cikk...
Öt jel, hogy a csapatod már az őszi szezon elején kimerült
7 napja A nyári szünet utáni időszakban a felgyülemlett feladatok és a rossz munkavégzési szokások miatt a munkavállalók ugyanolyan kimerültek lehetnek, mint mielőtt pihenni mentek volna. Lesley Cooper szakértő összegyűjtötte azt az öt kulcsfontosságú jelet, amelyre minden vezetőnek érdemes odafigyelnie a csapatában. Teljes cikk...
Miért érezzük magunkat egyre kimerültebbnek akkor is, ha nem dolgozunk többet?
3 hónapja Hiába alszunk eleget vagy veszünk ki néhány nap szabadságot, sokan mégis úgy érzik, mintha teljesen lemerültek volna. A spiritualitás ezt „energetikai fáradtságnak” nevezi, a pszichológia pedig érzelmi kimerülésről, kognitív túlterhelésről és krónikus stresszről beszél. A jelenség ugyanaz, a magyarázat eltér – de a HR számára mindkettő fontos tanulságokat hordoz. Teljes cikk...
Miért fáradtabbak a nők 35 felett? A válasz nem az alváshiány
6 hónapja A 35 feletti nők körében egyre gyakoribb a tartós kimerültség érzése, amely nem magyarázható pusztán a munkaterheléssel vagy az alváshiánnyal. A háttérben sokszor a mentális túlterhelés, az érzelmi munka és a hormonális változások együttes hatása áll. Mit jelent ez a munkahelyek számára, és hogyan reagálhat rá a HR? Teljes cikk...
Nem a munka fáraszt, hanem az AI – új mentális túlterhelést találtak a kutatók
8 hónapja Az egyre több mesterségesintelligencia-eszköz nemcsak segíti, hanem ki is merítheti a dolgozókat. Egy friss kutatás szerint az AI-rendszerek felügyelete és a velük járó folyamatos multitasking új mentális túlterhelést okozhat. A jelenséget a kutatók „AI brain fry”-nak nevezik, és szerintük hibákhoz, döntési fáradtsághoz, sőt felmondási szándékhoz is vezethet. Teljes cikk...
Krízisben a szakma: kimerültek és kiégettek a HR szakemberek
12 hónapja Súlyos mentális válságban a HR szakma. A magyar HR szakemberek több mint fele (58%) gyakran vagy állandóan kimerült, minden harmadik HR-es (36,6%) pedig kifejezetten kiégettnek érzi magát – derül ki a Csillag Csatlós Csilla burnout szakértő, executive coach által vezetett, 279 hazai HR szakember részvételével készült átfogó felmérésből. Teljes cikk...
"Kiégtünk, mielőtt elkezdtünk volna élni" – A Z generáció fele már most túl fáradt a munkához
13 hónapja Egy friss felmérés szerint a Z generáció dolgozóinak közel fele már most annyira kiégett, hogy alig bírja folytatni a munkát. Sokan egyszerre próbálnak tanulni és karriert építeni, miközben a pénzhiány, a stressz és a cégek valódi támogatásának hiánya teljesen kimeríti őket. A fiatalok közül egyre többen kérdőjelezik meg, megéri-e ez az egész hajtás. Teljes cikk...
Ezek a kiégés legfőbb jelei a pszichoterapeuta szerint
1 éve A szakember szerint a nyitottság kultúrájának kiépítése elengedhetetlen a kiégés megelőzéséhez. Teljes cikk...
Ne pazarold másra az időt, amit alvással is tölthetnél!
6 éve "Balesethez vezetett a túlhajszoltság, kialvatlanság." Bár nem mindig kerül a lapok címoldalára, a kimerültségnek komoly következményei vannak. Két hadihajó balesete az amerikai haditengerészetet arra késztette, hogy a 7 óra alvást kötelezővé tegyék a hajókon. Finnországban több cég sziesztát vezetett be. Az alvás tehát nem elvesztegetett idő, munka szempontból sem. Teljes cikk...
300 szavazatszámláló halt bele a munkába
7 éve Csaknem 300 szavazatszámláló és más választási közreműködő halt bele a kimerültség és a túlhajszoltság okozta betegségekbe és balesetekbe Indonéziában, ahol a világ legnagyobb egynapos szavazását tartották - írta a hvg.hu. Teljes cikk...
A túl sok munkába valóban bele lehet halni
11 éve Japánban már külön szót is alkottak azokra, akik a túlzottan sok munkába halnak bele. Őket karosinak hívják, tavaly 1400-an voltak a szigetországban, tízszer annyian, mint néhány évvel ezelőtt. Az elhunytak után a cégeknek kártérítést kell fizetni, írja a hvg.hu. Teljes cikk...
Stressz-mentes decembert kíván a Sportkártya!
11 éve Egyre sötétebb, szürkébb nappalok, az influenzás időszak és a hirtelen lehűlés – a tél az egészséges szervezetet is megterheli. Ehhez persze decemberben a legtöbb munkahelyen az év végi hajrá és határidős feladatok is szorosan kapcsolódnak, így nem csoda, ha a szervezet december végére teljesen lemerül. Mit lehet tenni munkáltatóként, hogy elkerülje a dolgozók kimerültségét és a megbetegedést? A Sportkártya most ehhez az időszakhoz nyújt jó tanácsokat! Teljes cikk...
Kimerültek és betegek a munkavállalók
11 éve Minden harmadik munkavállaló kimerült és 55 százalékuk krónikusan beteg. 2005 és 2013 majdnem feleződött a táppénzen töltött napok száma, ez a trend azonban tavaly megfordult, írja az Életforma.hu. Teljes cikk...
Nem munkakerülés a krónikus fáradtság
12 éve A krónikus fáradtság szindróma nem lustaság és nem munkakerülés, hanem betegség, amelynek a fáradtság az egyik fő tünete, írja a HáziPatika. Teljes cikk...
Levelet kaptak a dolgozók, hogy ne dolgozzanak szombatonként
13 éve A Credit Suisse arra kérte az Egyesült Államokban, Kanadában és Latin-Ameriikában dolgozó munkatársait, hogy ne dolgozzanak szombatonként - írja a Világgazdaság Online. Teljes cikk...
Kevesebbet unatkoznak a diplomások
18 éve A magasabb iskolai végzettség csökkenti az unalom érzésének esélyét; a munkanélküliek 29 százaléka, a vállalkozóknak pedig a 11 százaléka szokott olykor unatkozni - idézi az ISSP (International Social Survey Programme) megbízásából készült TÁRKI-felmérést a Világgazdaság. Teljes cikk...
Nagyobb stresszben élnek az amerikaiak
19 éve Az amerikaiak egyharmada túlzóan stresszesnek érzi életét, és a felük érzi úgy, hogy az utóbbi öt évben nagyobb stressz közepette kell élnie, mint korábban - ismertette az Amerikai Pszichológus Szövetség (APA) felmérésének adatait a Fox News hírtelevízió. Teljes cikk...
A finn dolgozók egynegyede kimerültségről panaszkodik
22 éve Minden negyedik finn alkalmazott közepes vagy súlyos kimerültséggel küzd, derült ki a Finn Munkaegészségügyi Hivatal által végzett átfogó felmérés adataiból. Teljes cikk...

Sikeresnek látszol, de mégsem érzed magad a helyeden? Vajon megszelídíthető a siker?